Сравнить продукты Пицца и Tikka Masala
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Кальций
+93.8%
Содержит
больше
Железо
+77.1%
Содержит
больше
Фосфор
+180.5%
Содержит
больше
Цинк
+168%
Содержит
больше
Калий
+37.2%
Содержит
меньше
Натрий
-58.7%
Содержит
больше
Кальций
+93.8%
Содержит
больше
Железо
+77.1%
Содержит
больше
Фосфор
+180.5%
Содержит
больше
Цинк
+168%
Содержит
больше
Калий
+37.2%
Содержит
меньше
Натрий
-58.7%
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
11
Содержит
больше
Витамин A
+∞%
Содержит
больше
Витамин C
+∞%
Содержит
больше
Витамин B1
+95%
Содержит
больше
Витамин B2
+95%
Содержит
больше
Витамин B3
+53%
Содержит
больше
Витамин B6
+100%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+272%
Содержит
больше
Витамин B12
+110%
Содержит
больше
Витамин A
+∞%
Содержит
больше
Витамин C
+∞%
Содержит
больше
Витамин B1
+95%
Содержит
больше
Витамин B2
+95%
Содержит
больше
Витамин B3
+53%
Содержит
больше
Витамин B6
+100%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+272%
Содержит
больше
Витамин B12
+110%
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Белки
+11.7%
Содержит
больше
Жиры
+64.2%
Содержит
больше
Углеводы
+13%
Содержит
больше
Вода
+13.5%
Содержит
больше
Другое
+123.1%
Белки:
11.39 г
Жиры:
9.69 г
Углеводы:
33.33 г
Вода:
43.17 г
Другое:
2.42 г
Белки:
10.2 г
Жиры:
5.9 г
Углеводы:
29.5 г
Вода:
49 г
Другое:
5.4 г
Содержит
больше
Белки
+11.7%
Содержит
больше
Жиры
+64.2%
Содержит
больше
Углеводы
+13%
Содержит
больше
Вода
+13.5%
Содержит
больше
Другое
+123.1%
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+73.9%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+68.1%
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-53%
Насыщенные жиры:
4.465 г
Мононенасыщенные жиры:
2.608 г
Полиненасыщенные жиры:
1.681 г
Насыщенные жиры:
2.1 г
Мононенасыщенные жиры:
1.5 г
Полиненасыщенные жиры:
1 г
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+73.9%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+68.1%
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-53%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Содержит меньше элемента минералы | |||
Содержит меньше элемента Сахар | |||
Содержит меньше элемента витамины | |||
Содержит меньше элемента Натрий | |||
Содержит меньше элемента Холестерин | |||
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры | |||
Содержит меньше элемента Гликемический индекс | |||
Содержит меньше элемента цена | = |
Таблица сравнения всех элементов
Nutrient | Мнение | ||
31.03g | 23.5g | ||
Белки | 11.39g | 10.2g | |
Жиры | 9.69g | 5.9g | |
Углеводы | 33.33g | 29.5g | |
Калорийность | 266kcal | 191kcal | |
Крахмал | 26.95g | ||
Фруктоза | 1g | ||
Сахар | 3.58g | 4g | |
Клетчатка | 2.3g | 6g | |
Кальций | 188mg | 97mg | |
Железо | 2.48mg | 1.4mg | |
Магний | 24mg | ||
Фосфор | 216mg | 77mg | |
Калий | 172mg | 236mg | |
Натрий | 598mg | 247mg | |
Цинк | 1.34mg | 0.5mg | |
Медь | 0.105mg | ||
Марганец | 0.36mg | ||
Селен | 19.9µg | ||
Витамин A | 358IU | 0IU | |
Витамин A, RAE | 69µg | ||
Витамин E | 0.83mg | ||
Витамин C | 1.4mg | 0mg | |
Витамин B1 | 0.39mg | 0.2mg | |
Витамин B2 | 0.195mg | 0.1mg | |
Витамин B3 | 3.825mg | 2.5mg | |
Витамин B6 | 0.08mg | 0.04mg | |
Витамин B9, общий | 93µg | 25µg | |
Витамин B12 | 0.42µg | 0.2µg | |
Витамин K | 6.7µg | ||
Треонин | 0.41mg | ||
Изолейцин | 0.564mg | ||
Лейцин | 1.139mg | ||
Лизин | 0.77mg | ||
Метионин | 0.264mg | ||
Фенилаланин | 0.664mg | ||
Валин | 0.72mg | ||
Гистидин | 0.355mg | ||
Холестерин | 17mg | 8mg | |
Транс-жиры | 0.241g | 0g | |
Насыщенные жиры | 4.465g | 2.1g | |
0.004g | |||
0.004g | |||
Мононенасыщенные жиры | 2.608g | 1.5g | |
Полиненасыщенные жиры | 1.681g | 1g | |
0.003g | |||
1.367g | |||
0.003g | |||
0.175g | |||
0.009g |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры | ||
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы | ||
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность | ||
Низкогликемическая диета |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
35%
14%
Итоговая оценка минералов
58%
18%
Краткое сравнение
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Пицца более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Пицца содержит меньше вещества Сахар (Разница - 0.42g)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Пицца более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Tikka Masala содержит меньше вещества Натрий (Разница - 351mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Tikka Masala содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 9mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Tikka Masala содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 2.365g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Tikka Masala ниже (Разница - 60)
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна