Сравнить продукты Плоды шиповника и Maraschino cherry
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Кальций
+213%
Содержит
больше
Железо
+146.5%
Содержит
больше
Магний
+1625%
Содержит
больше
Фосфор
+1933.3%
Содержит
больше
Калий
+1942.9%
Содержит
больше
Марганец
+8400%
Содержит
больше
Медь
+26.5%
Одинаковое количество вещества Натрий - 4
Одинаковое количество вещества Цинк - 0.26
Содержит
больше
Кальций
+213%
Содержит
больше
Железо
+146.5%
Содержит
больше
Магний
+1625%
Содержит
больше
Фосфор
+1933.3%
Содержит
больше
Калий
+1942.9%
Содержит
больше
Марганец
+8400%
Содержит
больше
Медь
+26.5%
Одинаковое количество вещества Натрий - 4
Одинаковое количество вещества Цинк - 0.26
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит
больше
Витамин A
+9555.6%
Содержит
больше
Витамин E
+11580%
Содержит
больше
Витамин C
+∞%
Содержит
больше
Витамин B1
+∞%
Содержит
больше
Витамин B2
+∞%
Содержит
больше
Витамин B3
+32400%
Содержит
больше
Витамин B5
+1381.5%
Содержит
больше
Витамин B6
+1420%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+∞%
Содержит
больше
Витамин K
+1626.7%
Содержит
больше
Витамин A
+9555.6%
Содержит
больше
Витамин E
+11580%
Содержит
больше
Витамин C
+∞%
Содержит
больше
Витамин B1
+∞%
Содержит
больше
Витамин B2
+∞%
Содержит
больше
Витамин B3
+32400%
Содержит
больше
Витамин B5
+1381.5%
Содержит
больше
Витамин B6
+1420%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+∞%
Содержит
больше
Витамин K
+1626.7%
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Белки
+627.3%
Содержит
больше
Жиры
+61.9%
Содержит
больше
Другое
+257.6%
Одинаковое количество вещества Углеводы - 41.97
Одинаковое количество вещества Вода - 57.27
Белки:
1.6 г
Жиры:
0.34 г
Углеводы:
38.22 г
Вода:
58.66 г
Другое:
1.18 г
Белки:
0.22 г
Жиры:
0.21 г
Углеводы:
41.97 г
Вода:
57.27 г
Другое:
0.33 г
Содержит
больше
Белки
+627.3%
Содержит
больше
Жиры
+61.9%
Содержит
больше
Другое
+257.6%
Одинаковое количество вещества Углеводы - 41.97
Одинаковое количество вещества Вода - 57.27
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| 14.12g | 38.77g |
|
|
| Белки | 1.6g | 0.22g |
|
| Жиры | 0.34g | 0.21g |
|
| Углеводы | 38.22g | 41.97g |
|
| Калорийность | 162kcal | 165kcal |
|
| Фруктоза | 1.16g |
|
|
| Сахар | 2.58g | 38.77g |
|
| Клетчатка | 24.1g | 3.2g |
|
| Кальций | 169mg | 54mg |
|
| Железо | 1.06mg | 0.43mg |
|
| Магний | 69mg | 4mg |
|
| Фосфор | 61mg | 3mg |
|
| Калий | 429mg | 21mg |
|
| Натрий | 4mg | 4mg | |
| Цинк | 0.25mg | 0.26mg |
|
| Медь | 0.113mg | 0.143mg |
|
| Марганец | 1.02mg | 0.012mg |
|
| Селен | 0.2µg |
|
|
| Витамин A | 4345IU | 45IU |
|
| Витамин A, RAE | 217µg | 2µg |
|
| Витамин E | 5.84mg | 0.05mg |
|
| Витамин C | 426mg | 0mg |
|
| Витамин B1 | 0.016mg | 0mg |
|
| Витамин B2 | 0.166mg | 0mg |
|
| Витамин B3 | 1.3mg | 0.004mg |
|
| Витамин B5 | 0.8mg | 0.054mg |
|
| Витамин B6 | 0.076mg | 0.005mg |
|
| Витамин B9, общий | 3µg | 0µg |
|
| Витамин K | 25.9µg | 1.5µg |
|
| Насыщенные жиры | 0.039g |
|
|
| Мононенасыщенные жиры | 0.049g |
|
|
| Полиненасыщенные жиры | 0.055g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
166%
1%
Итоговая оценка минералов
38%
10%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Плоды шиповника содержит меньше вещества Сахар (Разница - 36.19g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Плоды шиповника содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 0mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Плоды шиповника содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.039g)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Плоды шиповника более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Плоды шиповника более богат микроэлементом витамины
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Maraschino cherry ниже (Разница - 64)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Maraschino cherry дешевле (Разница - $2)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Натрий (4 mg)