Сравнить продукты Плоды шиповника и Коктейльная вишня (тмараскиновая вишня)
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +1625% |
| Содержит больше КальцийКальций | +213% |
| Содержит больше КалийКалий | +1942.9% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +146.5% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +1933.3% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +8400% |
| Содержит больше МедьМедь | +26.5% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +10750% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +11580% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +32400% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +1381.5% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +1420% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +1626.7% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +179.1% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
1.6 г
Жиры:
0.34 г
Углеводы:
38.22 г
Вода:
58.66 г
Другое:
1.18 г
Белки:
0.22 г
Жиры:
0.21 г
Углеводы:
41.97 г
Вода:
57.27 г
Другое:
0.33 г
| Содержит больше БелкиБелки | +627.3% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +61.9% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +257.6% |
Одинаковое количество вещества
Углеводы
~41.97g
Одинаковое количество вещества
Вода
~57.27g
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Витамин C | 426mg | 0mg | 473% |
| Клетчатка | 24.1g | 3.2g | 84% |
| Марганец | 1.02mg | 0.012mg | 44% |
| Витамин E | 5.84mg | 0.05mg | 39% |
| Витамин A | 217µg | 2µg | 24% |
| Витамин K | 25.9µg | 1.5µg | 20% |
| Магний | 69mg | 4mg | 15% |
| Витамин B5 | 0.8mg | 0.054mg | 15% |
| Витамин B2 | 0.166mg | 0mg | 13% |
| Кальций | 169mg | 54mg | 12% |
| Калий | 429mg | 21mg | 12% |
| Фосфор | 61mg | 3mg | 8% |
| Витамин B3 | 1.3mg | 0.004mg | 8% |
| Железо | 1.06mg | 0.43mg | 8% |
| Витамин B6 | 0.076mg | 0.005mg | 5% |
| Медь | 0.113mg | 0.143mg | 3% |
| Белки | 1.6g | 0.22g | 3% |
| Витамин B9 | 3µg | 0µg | 1% |
| Холин | 12mg | 4.3mg | 1% |
| Фруктоза | 1.16g | 1% | |
| Витамин B1 | 0.016mg | 0mg | 1% |
| Углеводы | 38.22g | 41.97g | 1% |
| Калорийность | 162kcal | 165kcal | 0% |
| Жиры | 0.34g | 0.21g | 0% |
| Чистые углеводы | 14.12g | 38.77g | N/A |
| Сахар | 2.58g | 38.77g | N/A |
| Цинк | 0.25mg | 0.26mg | 0% |
| Натрий | 4mg | 4mg | 0% |
| Селен | 0.2µg | 0% | |
| Насыщенные жиры | 0.039g | 0% | |
| Мононенасыщенные жиры | 0.049g | 0% | |
| Полиненасыщенные жиры | 0.055g | 0% |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
140%
1%
Итоговая оценка минералов
38%
10%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Плоды шиповника содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 0mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Плоды шиповника содержит меньше вещества Сахар (Разница - 36.19g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Плоды шиповника содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.039g)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Плоды шиповника более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Плоды шиповника более богат микроэлементом витамины
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Коктейльная вишня (тмараскиновая вишня) ниже (Разница - 64)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Коктейльная вишня (тмараскиновая вишня) дешевле (Разница - $2)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Натрий (4 mg)