Сравнить продукты Пралине и Пудинг
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Железо
+279.4%
Содержит
больше
Магний
+145%
Содержит
больше
Фосфор
+19.5%
Содержит
больше
Калий
+44.7%
Содержит
меньше
Натрий
-51%
Содержит
больше
Цинк
+247.9%
Содержит
больше
Медь
+345%
Содержит
больше
Марганец
+1634%
Содержит
больше
Кальций
+146.5%
Содержит
больше
Селен
+105.6%
Содержит
больше
Железо
+279.4%
Содержит
больше
Магний
+145%
Содержит
больше
Фосфор
+19.5%
Содержит
больше
Калий
+44.7%
Содержит
меньше
Натрий
-51%
Содержит
больше
Цинк
+247.9%
Содержит
больше
Медь
+345%
Содержит
больше
Марганец
+1634%
Содержит
больше
Кальций
+146.5%
Содержит
больше
Селен
+105.6%
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит
больше
Витамин E
+733.3%
Содержит
больше
Витамин C
+∞%
Содержит
больше
Витамин B1
+434.2%
Содержит
больше
Витамин B3
+212%
Содержит
больше
Витамин B6
+156.7%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+50%
Содержит
больше
Витамин K
+333.3%
Содержит
больше
Витамин A
+631.6%
Содержит
больше
Витамин B2
+196.2%
Содержит
больше
Витамин B12
+∞%
Одинаковое количество вещества Витамин B5 - 0.326
Содержит
больше
Витамин E
+733.3%
Содержит
больше
Витамин C
+∞%
Содержит
больше
Витамин B1
+434.2%
Содержит
больше
Витамин B3
+212%
Содержит
больше
Витамин B6
+156.7%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+50%
Содержит
больше
Витамин K
+333.3%
Содержит
больше
Витамин A
+631.6%
Содержит
больше
Витамин B2
+196.2%
Содержит
больше
Витамин B12
+∞%
Одинаковое количество вещества Витамин B5 - 0.326
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Жиры
+722.2%
Содержит
больше
Углеводы
+203.4%
Содержит
больше
Вода
+605.9%
Одинаковое количество вещества Белки - 3.16
Одинаковое количество вещества Другое - 0.92
Содержит
больше
Жиры
+722.2%
Содержит
больше
Углеводы
+203.4%
Содержит
больше
Вода
+605.9%
Одинаковое количество вещества Белки - 3.16
Одинаковое количество вещества Другое - 0.92
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+1692.8%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+4221.1%
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-18.6%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+1692.8%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+4221.1%
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-18.6%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| 56.09g | 18.84g |
|
|
| Белки | 3.3g | 3.16g |
|
| Жиры | 25.9g | 3.15g |
|
| Углеводы | 59.59g | 19.64g |
|
| Калорийность | 485kcal | 120kcal |
|
| Сахар | 55.79g | 11.96g |
|
| Клетчатка | 3.5g | 0.8g |
|
| Кальций | 43mg | 106mg |
|
| Железо | 1.29mg | 0.34mg |
|
| Магний | 49mg | 20mg |
|
| Фосфор | 104mg | 87mg |
|
| Калий | 217mg | 150mg |
|
| Натрий | 48mg | 98mg |
|
| Цинк | 1.67mg | 0.48mg |
|
| Медь | 0.494mg | 0.111mg |
|
| Марганец | 1.682mg | 0.097mg |
|
| Селен | 1.8µg | 3.7µg |
|
| Витамин A | 19IU | 139IU |
|
| Витамин A, RAE | 1µg | 39µg |
|
| Витамин E | 0.5mg | 0.06mg |
|
| Витамин D | 44IU |
|
|
| Витамин D | 1.1µg |
|
|
| Витамин C | 0.3mg | 0mg |
|
| Витамин B1 | 0.203mg | 0.038mg |
|
| Витамин B2 | 0.053mg | 0.157mg |
|
| Витамин B3 | 0.415mg | 0.133mg |
|
| Витамин B5 | 0.332mg | 0.326mg |
|
| Витамин B6 | 0.077mg | 0.03mg |
|
| Витамин B9, общий | 6µg | 4µg |
|
| Витамин B12 | 0µg | 0.31µg |
|
| Витамин K | 1.3µg | 0.3µg |
|
| Холестерин | 0mg | 9mg |
|
| Насыщенные жиры | 2.224g | 1.81g |
|
| Мононенасыщенные жиры | 14.683g | 0.819g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 7.778g | 0.18g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
11%
13%
Итоговая оценка минералов
61%
21%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Пудинг содержит меньше вещества Сахар (Разница - 43.83g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Пудинг содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.414g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Пралине содержит меньше вещества Натрий (Разница - 50mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Пралине содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 9mg)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Пралине ниже (Разница - 4)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Пралине дешевле (Разница - $2)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Пралине более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Пралине более богат микроэлементом витамины