Сравнить продукты Равиоли и Clif Bar
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Кальций
+1015.2%
Содержит
больше
Железо
+794.6%
Содержит
больше
Магний
+880%
Содержит
больше
Фосфор
+488%
Содержит
больше
Калий
+77.6%
Содержит
меньше
Натрий
-36.3%
Содержит
больше
Цинк
+1125%
Содержит
больше
Медь
+210.6%
Содержит
больше
Марганец
+1119.3%
Содержит
больше
Селен
+488.6%
Содержит
больше
Кальций
+1015.2%
Содержит
больше
Железо
+794.6%
Содержит
больше
Магний
+880%
Содержит
больше
Фосфор
+488%
Содержит
больше
Калий
+77.6%
Содержит
меньше
Натрий
-36.3%
Содержит
больше
Цинк
+1125%
Содержит
больше
Медь
+210.6%
Содержит
больше
Марганец
+1119.3%
Содержит
больше
Селен
+488.6%
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит
больше
Витамин A
+935%
Содержит
больше
Витамин E
+254.2%
Содержит
больше
Витамин C
+∞%
Содержит
больше
Витамин B1
+644.6%
Содержит
больше
Витамин B2
+368.8%
Содержит
больше
Витамин B3
+316.2%
Содержит
больше
Витамин B5
+711%
Содержит
больше
Витамин B6
+476.5%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+490%
Содержит
больше
Витамин B12
+4300%
Содержит
больше
Витамин K
+1500%
Содержит
больше
Витамин A
+935%
Содержит
больше
Витамин E
+254.2%
Содержит
больше
Витамин C
+∞%
Содержит
больше
Витамин B1
+644.6%
Содержит
больше
Витамин B2
+368.8%
Содержит
больше
Витамин B3
+316.2%
Содержит
больше
Витамин B5
+711%
Содержит
больше
Витамин B6
+476.5%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+490%
Содержит
больше
Витамин B12
+4300%
Содержит
больше
Витамин K
+1500%
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Вода
+635.5%
Содержит
больше
Белки
+493.1%
Содержит
больше
Жиры
+305.5%
Содержит
больше
Углеводы
+379.8%
Содержит
больше
Другое
+95.4%
Содержит
больше
Вода
+635.5%
Содержит
больше
Белки
+493.1%
Содержит
больше
Жиры
+305.5%
Содержит
больше
Углеводы
+379.8%
Содержит
больше
Другое
+95.4%
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-50.8%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+161.5%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+1098.9%
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-50.8%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+161.5%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+1098.9%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| 12.34g | 58.04g |
|
|
| Белки | 2.48g | 14.71g |
|
| Жиры | 1.45g | 5.88g |
|
| Углеводы | 13.64g | 65.44g |
|
| Калорийность | 77kcal | 346kcal |
|
| Сахар | 3.72g | 31.62g |
|
| Клетчатка | 1.3g | 7.4g |
|
| Кальций | 33mg | 368mg |
|
| Железо | 0.74mg | 6.62mg |
|
| Магний | 15mg | 147mg |
|
| Фосфор | 50mg | 294mg |
|
| Калий | 232mg | 412mg |
|
| Натрий | 306mg | 195mg |
|
| Цинк | 0.36mg | 4.41mg |
|
| Медь | 0.142mg | 0.441mg |
|
| Марганец | 0.176mg | 2.146mg |
|
| Селен | 3.5µg | 20.6µg |
|
| Витамин A | 207IU | 20IU |
|
| Витамин A, RAE | 10µg | 1µg |
|
| Витамин E | 0.85mg | 0.24mg |
|
| Витамин C | 0mg | 88.2mg |
|
| Витамин B1 | 0.074mg | 0.551mg |
|
| Витамин B2 | 0.08mg | 0.375mg |
|
| Витамин B3 | 1.06mg | 4.412mg |
|
| Витамин B5 | 0.272mg | 2.206mg |
|
| Витамин B6 | 0.102mg | 0.588mg |
|
| Витамин B9, общий | 20µg | 118µg |
|
| Витамин B12 | 0.03µg | 1.32µg |
|
| Витамин K | 2.3µg | 36.8µg |
|
| Холестерин | 3mg | 0mg |
|
| Насыщенные жиры | 0.723g | 1.471g |
|
| Мононенасыщенные жиры | 0.418g | 1.093g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 0.182g | 2.182g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
13%
102%
Итоговая оценка минералов
23%
131%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Равиоли содержит меньше вещества Сахар (Разница - 27.9g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Равиоли содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.748g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Равиоли ниже (Разница - 18)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Clif Bar содержит меньше вещества Натрий (Разница - 111mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Clif Bar содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 3mg)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Clif Bar дешевле (Разница - $3)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Clif Bar более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Clif Bar более богат микроэлементом витамины