Сравнить продукты Рисовый пудинг и Коричневый сахар
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Кальций
+26.5%
Содержит
больше
Магний
+44.4%
Содержит
больше
Фосфор
+2075%
Содержит
больше
Цинк
+1166.7%
Содержит
больше
Селен
+58.3%
Содержит
больше
Железо
+91.9%
Содержит
меньше
Натрий
-74.3%
Содержит
больше
Медь
+161.1%
Содержит
больше
Марганец
+12.3%
Одинаковое количество вещества Калий - 133
Содержит
больше
Кальций
+26.5%
Содержит
больше
Магний
+44.4%
Содержит
больше
Фосфор
+2075%
Содержит
больше
Цинк
+1166.7%
Содержит
больше
Селен
+58.3%
Содержит
больше
Железо
+91.9%
Содержит
меньше
Натрий
-74.3%
Содержит
больше
Медь
+161.1%
Содержит
больше
Марганец
+12.3%
Одинаковое количество вещества Калий - 133
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит
больше
Витамин A
+∞%
Содержит
больше
Витамин D
+∞%
Содержит
больше
Витамин C
+∞%
Содержит
больше
Витамин B1
+∞%
Содержит
больше
Витамин B2
+∞%
Содержит
больше
Витамин B3
+302.7%
Содержит
больше
Витамин B5
+118.2%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+300%
Содержит
больше
Витамин B12
+∞%
Содержит
больше
Витамин B6
+17.1%
Содержит
больше
Витамин A
+∞%
Содержит
больше
Витамин D
+∞%
Содержит
больше
Витамин C
+∞%
Содержит
больше
Витамин B1
+∞%
Содержит
больше
Витамин B2
+∞%
Содержит
больше
Витамин B3
+302.7%
Содержит
больше
Витамин B5
+118.2%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+300%
Содержит
больше
Витамин B12
+∞%
Содержит
больше
Витамин B6
+17.1%
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Белки
+2641.7%
Содержит
больше
Жиры
+∞%
Содержит
больше
Вода
+5379.9%
Содержит
больше
Другое
+86.7%
Содержит
больше
Углеводы
+371.4%
Белки:
3.29 г
Жиры:
1.63 г
Углеводы:
20.81 г
Вода:
73.43 г
Другое:
0.84 г
Белки:
0.12 г
Жиры:
0 г
Углеводы:
98.09 г
Вода:
1.34 г
Другое:
0.45 г
Содержит
больше
Белки
+2641.7%
Содержит
больше
Жиры
+∞%
Содержит
больше
Вода
+5379.9%
Содержит
больше
Другое
+86.7%
Содержит
больше
Углеводы
+371.4%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Содержит меньше элемента Сахар | |||
Содержит меньше элемента Гликемический индекс | |||
Содержит меньше элемента витамины | |||
Содержит меньше элемента Натрий | |||
Содержит меньше элемента Холестерин | |||
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры | |||
Содержит меньше элемента цена | = | ||
Содержит меньше элемента минералы | = |
Таблица сравнения всех элементов
Nutrient | Мнение | ||
20.71g | 98.09g | ||
Белки | 3.29g | 0.12g | |
Жиры | 1.63g | 0g | |
Углеводы | 20.81g | 98.09g | |
Калорийность | 111kcal | 380kcal | |
Фруктоза | 1.11g | ||
Сахар | 97.02g | ||
Клетчатка | 0.1g | 0g | |
Кальций | 105mg | 83mg | |
Железо | 0.37mg | 0.71mg | |
Магний | 13mg | 9mg | |
Фосфор | 87mg | 4mg | |
Калий | 130mg | 133mg | |
Натрий | 109mg | 28mg | |
Цинк | 0.38mg | 0.03mg | |
Медь | 0.018mg | 0.047mg | |
Марганец | 0.057mg | 0.064mg | |
Селен | 1.9µg | 1.2µg | |
Витамин A | 172IU | 0IU | |
Витамин A, RAE | 46µg | 0µg | |
Витамин D | 34IU | 0IU | |
Витамин D | 0.8µg | 0µg | |
Витамин C | 0.7mg | 0mg | |
Витамин B1 | 0.075mg | 0mg | |
Витамин B2 | 0.141mg | 0mg | |
Витамин B3 | 0.443mg | 0.11mg | |
Витамин B5 | 0.288mg | 0.132mg | |
Витамин B6 | 0.035mg | 0.041mg | |
Витамин B9, общий | 4µg | 1µg | |
Витамин B12 | 0.24µg | 0µg | |
Триптофан | 0.039mg | ||
Треонин | 0.126mg | ||
Изолейцин | 0.169mg | ||
Лейцин | 0.273mg | ||
Лизин | 0.221mg | ||
Метионин | 0.07mg | ||
Фенилаланин | 0.135mg | ||
Валин | 0.187mg | ||
Гистидин | 0.075mg | ||
Холестерин | 6mg | 0mg | |
Насыщенные жиры | 0.967g | 0g | |
Мононенасыщенные жиры | 0.441g | 0g | |
Полиненасыщенные жиры | 0.06g | 0g |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры | ||
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы | ||
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность | ||
Низкогликемическая диета |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
13%
2%
Итоговая оценка минералов
15%
11%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Рисовый пудинг содержит меньше вещества Сахар (Разница - 97.02g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Рисовый пудинг ниже (Разница - 12)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Рисовый пудинг более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Коричневый сахар содержит меньше вещества Натрий (Разница - 81mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Коричневый сахар содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 6mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Коричневый сахар содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.967g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах