Сравнить продукты Рисовый пудинг и Коричневый сахар
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Кальций
+26.5%
Содержит
больше
Магний
+44.4%
Содержит
больше
Фосфор
+2075%
Содержит
больше
Цинк
+1166.7%
Содержит
больше
Селен
+58.3%
Содержит
больше
Железо
+91.9%
Содержит
меньше
Натрий
-74.3%
Содержит
больше
Медь
+161.1%
Содержит
больше
Марганец
+12.3%
Одинаковое количество вещества Калий - 133
Содержит
больше
Кальций
+26.5%
Содержит
больше
Магний
+44.4%
Содержит
больше
Фосфор
+2075%
Содержит
больше
Цинк
+1166.7%
Содержит
больше
Селен
+58.3%
Содержит
больше
Железо
+91.9%
Содержит
меньше
Натрий
-74.3%
Содержит
больше
Медь
+161.1%
Содержит
больше
Марганец
+12.3%
Одинаковое количество вещества Калий - 133
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит
больше
Витамин A
+∞%
Содержит
больше
Витамин D
+∞%
Содержит
больше
Витамин C
+∞%
Содержит
больше
Витамин B1
+∞%
Содержит
больше
Витамин B2
+∞%
Содержит
больше
Витамин B3
+302.7%
Содержит
больше
Витамин B5
+118.2%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+300%
Содержит
больше
Витамин B12
+∞%
Содержит
больше
Витамин B6
+17.1%
Содержит
больше
Витамин A
+∞%
Содержит
больше
Витамин D
+∞%
Содержит
больше
Витамин C
+∞%
Содержит
больше
Витамин B1
+∞%
Содержит
больше
Витамин B2
+∞%
Содержит
больше
Витамин B3
+302.7%
Содержит
больше
Витамин B5
+118.2%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+300%
Содержит
больше
Витамин B12
+∞%
Содержит
больше
Витамин B6
+17.1%
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Белки
+2641.7%
Содержит
больше
Жиры
+∞%
Содержит
больше
Вода
+5379.9%
Содержит
больше
Другое
+86.7%
Содержит
больше
Углеводы
+371.4%
Белки:
3.29 г
Жиры:
1.63 г
Углеводы:
20.81 г
Вода:
73.43 г
Другое:
0.84 г
Белки:
0.12 г
Жиры:
0 г
Углеводы:
98.09 г
Вода:
1.34 г
Другое:
0.45 г
Содержит
больше
Белки
+2641.7%
Содержит
больше
Жиры
+∞%
Содержит
больше
Вода
+5379.9%
Содержит
больше
Другое
+86.7%
Содержит
больше
Углеводы
+371.4%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента цена | = | ||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| 20.71g | 98.09g |
|
|
| Белки | 3.29g | 0.12g |
|
| Жиры | 1.63g | 0g |
|
| Углеводы | 20.81g | 98.09g |
|
| Калорийность | 111kcal | 380kcal |
|
| Фруктоза | 1.11g |
|
|
| Сахар | 97.02g |
|
|
| Клетчатка | 0.1g | 0g |
|
| Кальций | 105mg | 83mg |
|
| Железо | 0.37mg | 0.71mg |
|
| Магний | 13mg | 9mg |
|
| Фосфор | 87mg | 4mg |
|
| Калий | 130mg | 133mg |
|
| Натрий | 109mg | 28mg |
|
| Цинк | 0.38mg | 0.03mg |
|
| Медь | 0.018mg | 0.047mg |
|
| Марганец | 0.057mg | 0.064mg |
|
| Селен | 1.9µg | 1.2µg |
|
| Витамин A | 172IU | 0IU |
|
| Витамин A, RAE | 46µg | 0µg |
|
| Витамин D | 34IU | 0IU |
|
| Витамин D | 0.8µg | 0µg |
|
| Витамин C | 0.7mg | 0mg |
|
| Витамин B1 | 0.075mg | 0mg |
|
| Витамин B2 | 0.141mg | 0mg |
|
| Витамин B3 | 0.443mg | 0.11mg |
|
| Витамин B5 | 0.288mg | 0.132mg |
|
| Витамин B6 | 0.035mg | 0.041mg |
|
| Витамин B9, общий | 4µg | 1µg |
|
| Витамин B12 | 0.24µg | 0µg |
|
| Триптофан | 0.039mg |
|
|
| Треонин | 0.126mg |
|
|
| Изолейцин | 0.169mg |
|
|
| Лейцин | 0.273mg |
|
|
| Лизин | 0.221mg |
|
|
| Метионин | 0.07mg |
|
|
| Фенилаланин | 0.135mg |
|
|
| Валин | 0.187mg |
|
|
| Гистидин | 0.075mg |
|
|
| Холестерин | 6mg | 0mg |
|
| Насыщенные жиры | 0.967g | 0g |
|
| Мононенасыщенные жиры | 0.441g | 0g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 0.06g | 0g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
13%
2%
Итоговая оценка минералов
15%
11%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Рисовый пудинг содержит меньше вещества Сахар (Разница - 97.02g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Рисовый пудинг ниже (Разница - 12)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Рисовый пудинг более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Коричневый сахар содержит меньше вещества Натрий (Разница - 81mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Коричневый сахар содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 6mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Коричневый сахар содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.967g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах