Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Ромашка римская и Gatorade

Сравнить

Инфографика

Ромашка римская vs Gatorade infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит больше Кальций +100%
Содержит больше Железо +60%
Содержит больше Магний +∞%
Содержит меньше Натрий -97.4%
Содержит больше Цинк +300%
Содержит больше Медь +150%
Содержит больше Марганец +238.5%
Содержит больше Фосфор +∞%
Содержит больше Калий +66.7%
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 1% 3% 1% 0% 1% 1% 2% 5% 6% 0%
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 1% 2% 0% 5% 2% 6% 1% 2% 2% 0%
Содержит больше Кальций +100%
Содержит больше Железо +60%
Содержит больше Магний +∞%
Содержит меньше Натрий -97.4%
Содержит больше Цинк +300%
Содержит больше Медь +150%
Содержит больше Марганец +238.5%
Содержит больше Фосфор +∞%
Содержит больше Калий +66.7%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит больше Витамин A +∞%
Содержит больше Витамин B2 +∞%
Содержит больше Витамин B9, общий +∞%
Содержит больше Витамин C +∞%
Содержит больше Витамин B3 +∞%
Содержит больше Витамин B5 +400%
Содержит больше Витамин B6 +∞%
Содержит больше Витамин K +∞%
Одинаковое количество вещества Витамин B1 - 0.011
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 2% 0% 0% 0% 3% 1% 0% 1% 0% 1% 0% 0%
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 0% 0% 0% 2% 3% 0% 5% 4% 6% 0% 0% 1%
Содержит больше Витамин A +∞%
Содержит больше Витамин B2 +∞%
Содержит больше Витамин B9, общий +∞%
Содержит больше Витамин C +∞%
Содержит больше Витамин B3 +∞%
Содержит больше Витамин B5 +400%
Содержит больше Витамин B6 +∞%
Содержит больше Витамин K +∞%
Одинаковое количество вещества Витамин B1 - 0.011

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит больше Углеводы +3115%
Содержит больше Другое +90%
Одинаковое количество вещества Вода - 93.38
100%
Белки: 0 г
Жиры: 0 г
Углеводы: 0.2 г
Вода: 99.7 г
Другое: 0.1 г
6% 93%
Белки: 0 г
Жиры: 0 г
Углеводы: 6.43 г
Вода: 93.38 г
Другое: 0.19 г
Содержит больше Углеводы +3115%
Содержит больше Другое +90%
Одинаковое количество вещества Вода - 93.38

Таблица итогов сравнения

Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Ромашка римская Gatorade
Содержит меньше элемента Сахар ok
Содержит меньше элемента Натрий ok
Содержит меньше элемента Гликемический индекс ok
Содержит меньше элемента минералы ok
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры ok
Содержит меньше элемента Холестерин =
Содержит меньше элемента цена =
Содержит меньше элемента витамины =

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Ромашка римская Gatorade Мнение
0.2g 6.43g Gatorade
Углеводы 0.2g 6.43g Gatorade
Калорийность 1kcal 26kcal Gatorade
Фруктоза 1.82g Gatorade
Сахар 0g 5.24g Ромашка римская
Кальций 2mg 1mg Ромашка римская
Железо 0.08mg 0.05mg Ромашка римская
Магний 1mg 0mg Ромашка римская
Фосфор 0mg 10mg Gatorade
Калий 9mg 15mg Gatorade
Натрий 1mg 39mg Ромашка римская
Цинк 0.04mg 0.01mg Ромашка римская
Медь 0.015mg 0.006mg Ромашка римская
Марганец 0.044mg 0.013mg Ромашка римская
Витамин A 20IU 0IU Ромашка римская
Витамин A, RAE 1µg 0µg Ромашка римская
Витамин C 0mg 0.4mg Gatorade
Витамин B1 0.01mg 0.011mg Gatorade
Витамин B2 0.004mg 0mg Ромашка римская
Витамин B3 0mg 0.22mg Gatorade
Витамин B5 0.011mg 0.055mg Gatorade
Витамин B6 0mg 0.022mg Gatorade
Витамин B9, общий 1µg 0µg Ромашка римская
Витамин K 0µg 0.2µg Gatorade
Насыщенные жиры 0.002g 0g Gatorade
Мононенасыщенные жиры 0.001g 0g Ромашка римская
Полиненасыщенные жиры 0.005g 0g Ромашка римская

Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?

ok
ok
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Ромашка римская Gatorade
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры =
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы ok
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность ok
Низкогликемическая диета ok

Другие также сравнивают

Итоги сравнения минералов и витаминов

Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
1%
Ромашка римская
1%
Gatorade
Итоговая оценка минералов
2%
Ромашка римская
2%
Gatorade

Краткое сравнение

Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Ромашка римская
Ромашка римская содержит меньше вещества Сахар (Разница - 5.24g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Ромашка римская
Ромашка римская содержит меньше вещества Натрий (Разница - 38mg)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Ромашка римская
Гликемический индекс продукта Ромашка римская ниже (Разница - 89)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Ромашка римская
Продукт Ромашка римская более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Gatorade
Gatorade содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.002g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Холестерин (0 mg)
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Ромашка римская - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/174156/nutrients
  2. Gatorade - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/173660/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.