Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Ромашка римская и Mocha

Сравнить

Инфографика

Ромашка римская vs Mocha infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит больше Железо +∞%
Содержит меньше Натрий -99.7%
Содержит больше Кальций +13450%
Содержит больше Магний +6700%
Содержит больше Фосфор +∞%
Содержит больше Калий +11377.8%
Содержит больше Цинк +2300%
Содержит больше Медь +2800%
Содержит больше Марганец +911.4%
Содержит больше Селен +∞%
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 1% 3% 1% 0% 1% 1% 2% 5% 6% 0%
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 82% 0% 49% 108% 92% 42% 27% 145% 59% 34%
Содержит больше Железо +∞%
Содержит меньше Натрий -99.7%
Содержит больше Кальций +13450%
Содержит больше Магний +6700%
Содержит больше Фосфор +∞%
Содержит больше Калий +11377.8%
Содержит больше Цинк +2300%
Содержит больше Медь +2800%
Содержит больше Марганец +911.4%
Содержит больше Селен +∞%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
9
Mocha
Содержит больше Витамин A +300%
Содержит больше Витамин C +∞%
Содержит больше Витамин B1 +210%
Содержит больше Витамин B2 +600%
Содержит больше Витамин B3 +∞%
Содержит больше Витамин B5 +372.7%
Содержит больше Витамин B6 +∞%
Содержит больше Витамин B9, общий +800%
Содержит больше Витамин B12 +∞%
Содержит больше Витамин K +∞%
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 2% 0% 0% 0% 3% 1% 0% 1% 0% 1% 0% 0%
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 1% 0% 0% 2% 8% 7% 43% 4% 13% 7% 57% 4%
Содержит больше Витамин A +300%
Содержит больше Витамин C +∞%
Содержит больше Витамин B1 +210%
Содержит больше Витамин B2 +600%
Содержит больше Витамин B3 +∞%
Содержит больше Витамин B5 +372.7%
Содержит больше Витамин B6 +∞%
Содержит больше Витамин B9, общий +800%
Содержит больше Витамин B12 +∞%
Содержит больше Витамин K +∞%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит больше Вода +5764.7%
Содержит больше Белки +∞%
Содержит больше Жиры +∞%
Содержит больше Углеводы +36920%
Содержит больше Другое +3000%
100%
Белки: 0 г
Жиры: 0 г
Углеводы: 0.2 г
Вода: 99.7 г
Другое: 0.1 г
5% 16% 74% 2% 3%
Белки: 5.29 г
Жиры: 15.87 г
Углеводы: 74.04 г
Вода: 1.7 г
Другое: 3.1 г
Содержит больше Вода +5764.7%
Содержит больше Белки +∞%
Содержит больше Жиры +∞%
Содержит больше Углеводы +36920%
Содержит больше Другое +3000%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит меньше Насыщенные жиры -100%
Содержит больше Мононенасыщенные жиры +893300%
Содержит больше Полиненасыщенные жиры +20960%
25% 13% 63%
Насыщенные жиры: 0.002 г
Мононенасыщенные жиры: 0.001 г
Полиненасыщенные жиры: 0.005 г
33% 60% 7%
Насыщенные жиры: 4.934 г
Мононенасыщенные жиры: 8.934 г
Полиненасыщенные жиры: 1.053 г
Содержит меньше Насыщенные жиры -100%
Содержит больше Мононенасыщенные жиры +893300%
Содержит больше Полиненасыщенные жиры +20960%

Таблица итогов сравнения

Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Ромашка римская Mocha
Содержит меньше элемента Сахар ok
Содержит меньше элемента Натрий ok
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры ok
Содержит меньше элемента минералы ok
Содержит меньше элемента витамины ok
Содержит меньше элемента Холестерин =
Содержит меньше элемента Гликемический индекс =
Содержит меньше элемента цена =

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Ромашка римская Mocha Мнение
0.2g 72.14g Mocha
Белки 0g 5.29g Mocha
Жиры 0g 15.87g Mocha
Углеводы 0.2g 74.04g Mocha
Калорийность 1kcal 460kcal Mocha
Сахар 0g 58.2g Ромашка римская
Клетчатка 0g 1.9g Mocha
Кальций 2mg 271mg Mocha
Железо 0.08mg 0mg Ромашка римская
Магний 1mg 68mg Mocha
Фосфор 0mg 251mg Mocha
Калий 9mg 1033mg Mocha
Натрий 1mg 317mg Ромашка римская
Цинк 0.04mg 0.96mg Mocha
Медь 0.015mg 0.435mg Mocha
Марганец 0.044mg 0.445mg Mocha
Селен 0µg 6.2µg Mocha
Витамин A 20IU 5IU Ромашка римская
Витамин A, RAE 1µg 1µg
Витамин C 0mg 0.6mg Mocha
Витамин B1 0.01mg 0.031mg Mocha
Витамин B2 0.004mg 0.028mg Mocha
Витамин B3 0mg 2.263mg Mocha
Витамин B5 0.011mg 0.052mg Mocha
Витамин B6 0mg 0.055mg Mocha
Витамин B9, общий 1µg 9µg Mocha
Витамин B12 0µg 0.45µg Mocha
Витамин K 0µg 1.5µg Mocha
Насыщенные жиры 0.002g 4.934g Ромашка римская
Мононенасыщенные жиры 0.001g 8.934g Mocha
Полиненасыщенные жиры 0.005g 1.053g Mocha

Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?

ok
ok
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Ромашка римская Mocha
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры ok
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы ok
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность ok
Низкогликемическая диета =

Другие также сравнивают

Итоги сравнения минералов и витаминов

Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
1%
Ромашка римская
12%
Mocha
Итоговая оценка минералов
2%
Ромашка римская
63%
Mocha

Краткое сравнение

Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Ромашка римская
Ромашка римская содержит меньше вещества Сахар (Разница - 58.2g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Ромашка римская
Ромашка римская содержит меньше вещества Натрий (Разница - 316mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Ромашка римская
Ромашка римская содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 4.932g)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Mocha
Продукт Mocha более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Mocha
Продукт Mocha более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Холестерин (0 mg)
Which food is lower in glycemic index?
?
У продуктов одинаковый гликемический индекс
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Ромашка римская - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/174156/nutrients
  2. Mocha - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/174135/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.