Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Рыбный суп и Tabasco

Сравнить

Инфографика

Рыбный суп vs Tabasco infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит больше Фосфор +143.5%
Содержит больше Калий +12.5%
Содержит меньше Натрий -75.4%
Содержит больше Селен +100%
Содержит больше Кальций +300%
Содержит больше Железо +11500%
Содержит больше Магний +71.4%
Содержит больше Цинк +166.7%
Содержит больше Медь +29.3%
Содержит больше Марганец +105.8%
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 1% 1% 5% 24% 13% 21% 2% 20% 7% 6%
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 4% 44% 9% 10% 12% 83% 5% 25% 14% 3%
Содержит больше Фосфор +143.5%
Содержит больше Калий +12.5%
Содержит меньше Натрий -75.4%
Содержит больше Селен +100%
Содержит больше Кальций +300%
Содержит больше Железо +11500%
Содержит больше Магний +71.4%
Содержит больше Цинк +166.7%
Содержит больше Медь +29.3%
Содержит больше Марганец +105.8%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит больше Витамин E +1600%
Содержит больше Витамин B3 +566.3%
Содержит больше Витамин B5 +199.1%
Содержит больше Витамин B9, общий +100%
Содержит больше Витамин B12 +∞%
Содержит больше Витамин A +27233.3%
Содержит больше Витамин C +4400%
Содержит больше Витамин B2 +10.5%
Содержит больше Витамин B6 +316.2%
Содержит больше Витамин K +∞%
Одинаковое количество вещества Витамин B1 - 0.032
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 1% 4% 0% 1% 9% 18% 23% 20% 9% 2% 87% 0%
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 99% 1% 0% 15% 8% 20% 4% 7% 36% 1% 0% 1%
Содержит больше Витамин E +1600%
Содержит больше Витамин B3 +566.3%
Содержит больше Витамин B5 +199.1%
Содержит больше Витамин B9, общий +100%
Содержит больше Витамин B12 +∞%
Содержит больше Витамин A +27233.3%
Содержит больше Витамин C +4400%
Содержит больше Витамин B2 +10.5%
Содержит больше Витамин B6 +316.2%
Содержит больше Витамин K +∞%
Одинаковое количество вещества Витамин B1 - 0.032

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит больше Белки +75.2%
Содержит больше Углеводы +∞%
Содержит больше Другое +500%
Одинаковое количество вещества Жиры - 0.76
Одинаковое количество вещества Вода - 95.17
2% 97%
Белки: 2.26 г
Жиры: 0.81 г
Углеводы: 0 г
Вода: 96.6 г
Другое: 0.33 г
95% 2%
Белки: 1.29 г
Жиры: 0.76 г
Углеводы: 0.8 г
Вода: 95.17 г
Другое: 1.98 г
Содержит больше Белки +75.2%
Содержит больше Углеводы +∞%
Содержит больше Другое +500%
Одинаковое количество вещества Жиры - 0.76
Одинаковое количество вещества Вода - 95.17

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит больше Мононенасыщенные жиры +286.9%
Содержит меньше Насыщенные жиры -47.8%
Содержит больше Полиненасыщенные жиры +190.6%
35% 41% 24%
Насыщенные жиры: 0.203 г
Мононенасыщенные жиры: 0.236 г
Полиненасыщенные жиры: 0.138 г
19% 11% 71%
Насыщенные жиры: 0.106 г
Мононенасыщенные жиры: 0.061 г
Полиненасыщенные жиры: 0.401 г
Содержит больше Мононенасыщенные жиры +286.9%
Содержит меньше Насыщенные жиры -47.8%
Содержит больше Полиненасыщенные жиры +190.6%

Таблица итогов сравнения

Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Рыбный суп Tabasco
Содержит меньше элемента Сахар ok
Содержит меньше элемента Натрий ok
Содержит меньше элемента Холестерин ok
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры ok
Содержит меньше элемента минералы ok
Содержит меньше элемента Гликемический индекс =
Содержит меньше элемента цена =
Содержит меньше элемента витамины =

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Рыбный суп Tabasco Мнение
0g 0.2g Tabasco
Белки 2.26g 1.29g Рыбный суп
Жиры 0.81g 0.76g Рыбный суп
Углеводы 0g 0.8g Tabasco
Калорийность 16kcal 12kcal Рыбный суп
Сахар 0g 0.13g Рыбный суп
Клетчатка 0g 0.6g Tabasco
Кальций 3mg 12mg Tabasco
Железо 0.01mg 1.16mg Tabasco
Магний 7mg 12mg Tabasco
Фосфор 56mg 23mg Рыбный суп
Калий 144mg 128mg Рыбный суп
Натрий 156mg 633mg Рыбный суп
Цинк 0.06mg 0.16mg Tabasco
Медь 0.058mg 0.075mg Tabasco
Марганец 0.052mg 0.107mg Tabasco
Селен 1µg 0.5µg Рыбный суп
Витамин A 6IU 1640IU Tabasco
Витамин A, RAE 2µg 82µg Tabasco
Витамин E 0.17mg 0.01mg Рыбный суп
Витамин C 0.1mg 4.5mg Tabasco
Витамин B1 0.033mg 0.032mg Рыбный суп
Витамин B2 0.076mg 0.084mg Tabasco
Витамин B3 1.186mg 0.178mg Рыбный суп
Витамин B5 0.329mg 0.11mg Рыбный суп
Витамин B6 0.037mg 0.154mg Tabasco
Витамин B9, общий 2µg 1µg Рыбный суп
Витамин B12 0.69µg 0µg Рыбный суп
Витамин K 0µg 0.2µg Tabasco
Триптофан 0.017mg Tabasco
Треонин 0.048mg Tabasco
Изолейцин 0.042mg Tabasco
Лейцин 0.068mg Tabasco
Лизин 0.057mg Tabasco
Метионин 0.016mg Tabasco
Фенилаланин 0.04mg Tabasco
Валин 0.055mg Tabasco
Гистидин 0.026mg Tabasco
Холестерин 1mg 0mg Tabasco
Насыщенные жиры 0.203g 0.106g Tabasco
0.049g 0g Рыбный суп
0.035g 0g Рыбный суп
0.017g 0g Рыбный суп
Мононенасыщенные жиры 0.236g 0.061g Рыбный суп
Полиненасыщенные жиры 0.138g 0.401g Tabasco

Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?

ok
ok
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Рыбный суп Tabasco
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры ok
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы ok
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность ok
Низкогликемическая диета =

Другие также сравнивают

Итоги сравнения минералов и витаминов

Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
14%
Рыбный суп
16%
Tabasco
Итоговая оценка минералов
10%
Рыбный суп
21%
Tabasco

Краткое сравнение

Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Рыбный суп
Рыбный суп содержит меньше вещества Сахар (Разница - 0.13g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Рыбный суп
Рыбный суп содержит меньше вещества Натрий (Разница - 477mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Tabasco
Tabasco содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 1mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Tabasco
Tabasco содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.097g)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Tabasco
Продукт Tabasco более богат микроэлементом минералы
Which food is lower in glycemic index?
?
У продуктов одинаковый гликемический индекс
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Рыбный суп - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/172885/nutrients
  2. Tabasco - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/174528/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.