Сравнить продукты Сервелат и Turkey bacon
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Железо
+45.7%
Содержит
больше
Медь
+120.6%
Содержит
больше
Селен
+28.5%
Содержит
больше
Кальций
+788.9%
Содержит
больше
Магний
+14.3%
Содержит
больше
Фосфор
+100%
Содержит
больше
Калий
+34.2%
Содержит
меньше
Натрий
-17.8%
Одинаковое количество вещества Цинк - 2.54
Содержит
больше
Железо
+45.7%
Содержит
больше
Медь
+120.6%
Содержит
больше
Селен
+28.5%
Содержит
больше
Кальций
+788.9%
Содержит
больше
Магний
+14.3%
Содержит
больше
Фосфор
+100%
Содержит
больше
Калий
+34.2%
Содержит
меньше
Натрий
-17.8%
Одинаковое количество вещества Цинк - 2.54
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит
больше
Витамин E
+100%
Содержит
больше
Витамин B1
+400%
Содержит
больше
Витамин B2
+39.2%
Содержит
больше
Витамин B12
+362.2%
Содержит
больше
Витамин A
+∞%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+400%
Одинаковое количество вещества Витамин B3 - 4.032
Одинаковое количество вещества Витамин B6 - 0.244
Содержит
больше
Витамин E
+100%
Содержит
больше
Витамин B1
+400%
Содержит
больше
Витамин B2
+39.2%
Содержит
больше
Витамин B12
+362.2%
Содержит
больше
Витамин A
+∞%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+400%
Одинаковое количество вещества Витамин B3 - 4.032
Одинаковое количество вещества Витамин B6 - 0.244
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Жиры
+79.7%
Содержит
больше
Углеводы
+76.2%
Содержит
больше
Вода
+36.9%
Одинаковое количество вещества Белки - 15.94
Одинаковое количество вещества Другое - 3.41
Белки:
17.45 г
Жиры:
30.43 г
Углеводы:
3.33 г
Вода:
45.18 г
Другое:
3.61 г
Белки:
15.94 г
Жиры:
16.93 г
Углеводы:
1.89 г
Вода:
61.83 г
Другое:
3.41 г
Содержит
больше
Жиры
+79.7%
Содержит
больше
Углеводы
+76.2%
Содержит
больше
Вода
+36.9%
Одинаковое количество вещества Белки - 15.94
Одинаковое количество вещества Другое - 3.41
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+108.4%
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-60.7%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+291.6%
Насыщенные жиры:
11.51 г
Мононенасыщенные жиры:
12.97 г
Полиненасыщенные жиры:
1.2 г
Насыщенные жиры:
4.52 г
Мононенасыщенные жиры:
6.223 г
Полиненасыщенные жиры:
4.699 г
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+108.4%
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-60.7%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+291.6%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| 3.33g | 1.89g |
|
|
| Белки | 17.45g | 15.94g |
|
| Жиры | 30.43g | 16.93g |
|
| Углеводы | 3.33g | 1.89g |
|
| Калорийность | 362kcal | 226kcal |
|
| Сахар | 0.85g |
|
|
| Кальций | 9mg | 80mg |
|
| Железо | 2.04mg | 1.4mg |
|
| Магний | 14mg | 16mg |
|
| Фосфор | 111mg | 222mg |
|
| Калий | 260mg | 349mg |
|
| Натрий | 1300mg | 1069mg |
|
| Цинк | 2.56mg | 2.54mg |
|
| Медь | 0.15mg | 0.068mg |
|
| Марганец | 0.019mg |
|
|
| Селен | 20.3µg | 15.8µg |
|
| Витамин A | 0IU | 34IU |
|
| Витамин A, RAE | 0µg | 10µg |
|
| Витамин E | 0.22mg | 0.11mg |
|
| Витамин D | 44IU |
|
|
| Витамин D | 1.1µg |
|
|
| Витамин C | 16.6mg |
|
|
| Витамин B1 | 0.15mg | 0.03mg |
|
| Витамин B2 | 0.33mg | 0.237mg |
|
| Витамин B3 | 4.31mg | 4.032mg |
|
| Витамин B5 | 0.675mg |
|
|
| Витамин B6 | 0.26mg | 0.244mg |
|
| Витамин B9, общий | 2µg | 10µg |
|
| Витамин B12 | 5.5µg | 1.19µg |
|
| Витамин K | 1.3µg |
|
|
| Холестерин | 74mg | 86mg |
|
| Транс-жиры | 0.184g |
|
|
| Насыщенные жиры | 11.51g | 4.52g |
|
| 0g | 0.007g |
|
|
| 0g | 0.006g |
|
|
| 0g | 0.01g |
|
|
| Мононенасыщенные жиры | 12.97g | 6.223g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 1.2g | 4.699g |
|
| 0.027g |
|
||
| 4.197g |
|
||
| 0.01g |
|
||
| 0.241g |
|
||
| 0.003g |
|
||
| 0.013g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
87%
33%
Итоговая оценка минералов
56%
53%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Сервелат содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 12mg)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Сервелат более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Turkey bacon содержит меньше вещества Сахар (Разница - 0.85g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Turkey bacon содержит меньше вещества Натрий (Разница - 231mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Turkey bacon содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 6.99g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Turkey bacon ниже (Разница - 28)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Turkey bacon дешевле (Разница - $2.7)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах