Сравнить продукты Сметанное яблоко и Maraschino cherry
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Железо
+39.5%
Содержит
больше
Магний
+425%
Содержит
больше
Фосфор
+800%
Содержит
больше
Калий
+1223.8%
Содержит
больше
Селен
+200%
Содержит
больше
Кальций
+285.7%
Содержит
меньше
Натрий
-71.4%
Содержит
больше
Цинк
+160%
Содержит
больше
Медь
+66.3%
Содержит
больше
Железо
+39.5%
Содержит
больше
Магний
+425%
Содержит
больше
Фосфор
+800%
Содержит
больше
Калий
+1223.8%
Содержит
больше
Селен
+200%
Содержит
больше
Кальций
+285.7%
Содержит
меньше
Натрий
-71.4%
Содержит
больше
Цинк
+160%
Содержит
больше
Медь
+66.3%
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит
больше
Витамин E
+60%
Содержит
больше
Витамин C
+∞%
Содержит
больше
Витамин B1
+∞%
Содержит
больше
Витамин B2
+∞%
Содержит
больше
Витамин B3
+22400%
Содержит
больше
Витамин B5
+368.5%
Содержит
больше
Витамин B6
+1080%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+∞%
Содержит
больше
Витамин A
+2150%
Содержит
больше
Витамин K
+275%
Содержит
больше
Витамин E
+60%
Содержит
больше
Витамин C
+∞%
Содержит
больше
Витамин B1
+∞%
Содержит
больше
Витамин B2
+∞%
Содержит
больше
Витамин B3
+22400%
Содержит
больше
Витамин B5
+368.5%
Содержит
больше
Витамин B6
+1080%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+∞%
Содержит
больше
Витамин A
+2150%
Содержит
больше
Витамин K
+275%
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Белки
+354.5%
Содержит
больше
Жиры
+42.9%
Содержит
больше
Вода
+41.7%
Содержит
больше
Другое
+112.1%
Содержит
больше
Углеводы
+149.2%
Белки:
1 г
Жиры:
0.3 г
Углеводы:
16.84 г
Вода:
81.16 г
Другое:
0.7 г
Белки:
0.22 г
Жиры:
0.21 г
Углеводы:
41.97 г
Вода:
57.27 г
Другое:
0.33 г
Содержит
больше
Белки
+354.5%
Содержит
больше
Жиры
+42.9%
Содержит
больше
Вода
+41.7%
Содержит
больше
Другое
+112.1%
Содержит
больше
Углеводы
+149.2%
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+83.7%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+25.5%
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-23.5%
Насыщенные жиры:
0.051 г
Мононенасыщенные жиры:
0.09 г
Полиненасыщенные жиры:
0.069 г
Насыщенные жиры:
0.039 г
Мононенасыщенные жиры:
0.049 г
Полиненасыщенные жиры:
0.055 г
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+83.7%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+25.5%
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-23.5%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин | = | ||
| Содержит меньше элемента цена | = | ||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| 13.54g | 38.77g |
|
|
| Белки | 1g | 0.22g |
|
| Жиры | 0.3g | 0.21g |
|
| Углеводы | 16.84g | 41.97g |
|
| Калорийность | 66kcal | 165kcal |
|
| Сахар | 13.54g | 38.77g |
|
| Клетчатка | 3.3g | 3.2g |
|
| Кальций | 14mg | 54mg |
|
| Железо | 0.6mg | 0.43mg |
|
| Магний | 21mg | 4mg |
|
| Фосфор | 27mg | 3mg |
|
| Калий | 278mg | 21mg |
|
| Натрий | 14mg | 4mg |
|
| Цинк | 0.1mg | 0.26mg |
|
| Медь | 0.086mg | 0.143mg |
|
| Марганец | 0.012mg |
|
|
| Селен | 0.6µg | 0.2µg |
|
| Витамин A | 2IU | 45IU |
|
| Витамин A, RAE | 0µg | 2µg |
|
| Витамин E | 0.08mg | 0.05mg |
|
| Витамин C | 20.6mg | 0mg |
|
| Витамин B1 | 0.07mg | 0mg |
|
| Витамин B2 | 0.05mg | 0mg |
|
| Витамин B3 | 0.9mg | 0.004mg |
|
| Витамин B5 | 0.253mg | 0.054mg |
|
| Витамин B6 | 0.059mg | 0.005mg |
|
| Витамин B9, общий | 14µg | 0µg |
|
| Витамин K | 0.4µg | 1.5µg |
|
| Триптофан | 0.011mg |
|
|
| Лизин | 0.06mg |
|
|
| Метионин | 0.007mg |
|
|
| Насыщенные жиры | 0.051g | 0.039g |
|
| Мононенасыщенные жиры | 0.09g | 0.049g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 0.069g | 0.055g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
13%
1%
Итоговая оценка минералов
11%
10%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Сметанное яблоко содержит меньше вещества Сахар (Разница - 25.23g)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Сметанное яблоко более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Maraschino cherry содержит меньше вещества Натрий (Разница - 10mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Maraschino cherry содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.012g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Maraschino cherry ниже (Разница - 32)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Холестерин (0 mg)
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах