Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Соль и Pumpkin pie spice

Сравнить

Инфографика

Соль vs Pumpkin pie spice infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит больше Кальций +2741.7%
Содержит больше Железо +5872.7%
Содержит больше Магний +13500%
Содержит больше Фосфор +∞%
Содержит больше Калий +8187.5%
Содержит меньше Натрий -99.9%
Содержит больше Цинк +2270%
Содержит больше Медь +1513.3%
Содержит больше Марганец +15744%
Содержит больше Селен +9200%
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 8% 13% 1% 0% 1% 5056% 3% 10% 14% 1%
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 205% 740% 98% 51% 59% 7% 65% 162% 2067% 51%
Содержит больше Кальций +2741.7%
Содержит больше Железо +5872.7%
Содержит больше Магний +13500%
Содержит больше Фосфор +∞%
Содержит больше Калий +8187.5%
Содержит меньше Натрий -99.9%
Содержит больше Цинк +2270%
Содержит больше Медь +1513.3%
Содержит больше Марганец +15744%
Содержит больше Селен +9200%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит больше Витамин A +∞%
Содержит больше Витамин E +∞%
Содержит больше Витамин C +∞%
Содержит больше Витамин B1 +∞%
Содержит больше Витамин B2 +∞%
Содержит больше Витамин B3 +∞%
Содержит больше Витамин B6 +∞%
Содержит больше Витамин B9, общий +∞%
Содержит больше Витамин K +∞%
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0%
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 16% 39% 0% 78% 33% 32% 43% 0% 93% 18% 0% 71%
Содержит больше Витамин A +∞%
Содержит больше Витамин E +∞%
Содержит больше Витамин C +∞%
Содержит больше Витамин B1 +∞%
Содержит больше Витамин B2 +∞%
Содержит больше Витамин B3 +∞%
Содержит больше Витамин B6 +∞%
Содержит больше Витамин B9, общий +∞%
Содержит больше Витамин K +∞%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит больше Другое +2459%
Содержит больше Белки +∞%
Содержит больше Жиры +∞%
Содержит больше Углеводы +∞%
Содержит больше Вода +4130%
100%
Белки: 0 г
Жиры: 0 г
Углеводы: 0 г
Вода: 0.2 г
Другое: 99.8 г
6% 13% 69% 8% 4%
Белки: 5.76 г
Жиры: 12.6 г
Углеводы: 69.28 г
Вода: 8.46 г
Другое: 3.9 г
Содержит больше Другое +2459%
Содержит больше Белки +∞%
Содержит больше Жиры +∞%
Содержит больше Углеводы +∞%
Содержит больше Вода +4130%

Таблица итогов сравнения

Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Соль Pumpkin pie spice
Содержит меньше элемента Сахар ok
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры ok
Содержит меньше элемента Натрий ok
Содержит меньше элемента Гликемический индекс ok
Содержит меньше элемента цена ok
Содержит меньше элемента минералы ok
Содержит меньше элемента витамины ok
Содержит меньше элемента Холестерин =

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Соль Pumpkin pie spice Мнение
0g 54.48g Pumpkin pie spice
Белки 0g 5.76g Pumpkin pie spice
Жиры 0g 12.6g Pumpkin pie spice
Углеводы 0g 69.28g Pumpkin pie spice
Калорийность 0kcal 342kcal Pumpkin pie spice
Сахар 0g 7.76g Соль
Клетчатка 0g 14.8g Pumpkin pie spice
Кальций 24mg 682mg Pumpkin pie spice
Железо 0.33mg 19.71mg Pumpkin pie spice
Магний 1mg 136mg Pumpkin pie spice
Фосфор 0mg 118mg Pumpkin pie spice
Калий 8mg 663mg Pumpkin pie spice
Натрий 38758mg 52mg Pumpkin pie spice
Цинк 0.1mg 2.37mg Pumpkin pie spice
Медь 0.03mg 0.484mg Pumpkin pie spice
Марганец 0.1mg 15.844mg Pumpkin pie spice
Селен 0.1µg 9.3µg Pumpkin pie spice
Витамин A 0IU 261IU Pumpkin pie spice
Витамин A, RAE 0µg 13µg Pumpkin pie spice
Витамин E 0mg 1.93mg Pumpkin pie spice
Витамин C 0mg 23.4mg Pumpkin pie spice
Витамин B1 0mg 0.131mg Pumpkin pie spice
Витамин B2 0mg 0.137mg Pumpkin pie spice
Витамин B3 0mg 2.243mg Pumpkin pie spice
Витамин B6 0mg 0.4mg Pumpkin pie spice
Витамин B9, общий 0µg 24µg Pumpkin pie spice
Витамин K 0µg 28.4µg Pumpkin pie spice
Насыщенные жиры 0g 6.53g Соль
Мононенасыщенные жиры 0g 1.102g Pumpkin pie spice
Полиненасыщенные жиры 0g 0.78g Pumpkin pie spice

Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?

ok
ok
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Соль Pumpkin pie spice
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры ok
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы ok
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность ok
Низкогликемическая диета ok

Другие также сравнивают

Итоги сравнения минералов и витаминов

Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
0%
Соль
35%
Pumpkin pie spice
Итоговая оценка минералов
510%
Соль
350%
Pumpkin pie spice

Краткое сравнение

Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Соль
Соль содержит меньше вещества Сахар (Разница - 7.76g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Соль
Соль содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 6.53g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Pumpkin pie spice
Pumpkin pie spice содержит меньше вещества Натрий (Разница - 38706mg)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Pumpkin pie spice
Гликемический индекс продукта Pumpkin pie spice ниже (Разница - 0)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Pumpkin pie spice
Pumpkin pie spice дешевле (Разница - $0.1)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Pumpkin pie spice
Продукт Pumpkin pie spice более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Pumpkin pie spice
Продукт Pumpkin pie spice более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Холестерин (0 mg)

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Соль - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/173468/nutrients
  2. Pumpkin pie spice - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/171332/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.