Сравнить продукты Соус барбекю и Russian dressing
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Кальций
+153.8%
Содержит
больше
Магний
+30%
Содержит
больше
Калий
+34.1%
Содержит
больше
Медь
+24.1%
Содержит
больше
Марганец
+100%
Содержит
больше
Цинк
+29.4%
Содержит
больше
Селен
+23.1%
Одинаковое количество вещества Железо - 0.6
Одинаковое количество вещества Фосфор - 20
Содержит
больше
Кальций
+153.8%
Содержит
больше
Магний
+30%
Содержит
больше
Калий
+34.1%
Содержит
больше
Медь
+24.1%
Содержит
больше
Марганец
+100%
Содержит
больше
Цинк
+29.4%
Содержит
больше
Селен
+23.1%
Одинаковое количество вещества Железо - 0.6
Одинаковое количество вещества Фосфор - 20
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит
больше
Витамин B2
+21.7%
Содержит
больше
Витамин A
+157.6%
Содержит
больше
Витамин E
+315%
Содержит
больше
Витамин C
+900%
Содержит
больше
Витамин B1
+26.1%
Содержит
больше
Витамин B5
+143.9%
Содержит
больше
Витамин B6
+29.3%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+150%
Содержит
больше
Витамин K
+2883.3%
Одинаковое количество вещества Витамин B3 - 0.594
Содержит
больше
Витамин B2
+21.7%
Содержит
больше
Витамин A
+157.6%
Содержит
больше
Витамин E
+315%
Содержит
больше
Витамин C
+900%
Содержит
больше
Витамин B1
+26.1%
Содержит
больше
Витамин B5
+143.9%
Содержит
больше
Витамин B6
+29.3%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+150%
Содержит
больше
Витамин K
+2883.3%
Одинаковое количество вещества Витамин B3 - 0.594
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Белки
+18.8%
Содержит
больше
Углеводы
+27.8%
Содержит
больше
Вода
+42%
Содержит
больше
Другое
+13.7%
Содержит
больше
Жиры
+4055.6%
Белки:
0.82 г
Жиры:
0.63 г
Углеводы:
40.77 г
Вода:
54.71 г
Другое:
3.07 г
Белки:
0.69 г
Жиры:
26.18 г
Углеводы:
31.9 г
Вода:
38.53 г
Другое:
2.7 г
Содержит
больше
Белки
+18.8%
Содержит
больше
Углеводы
+27.8%
Содержит
больше
Вода
+42%
Содержит
больше
Другое
+13.7%
Содержит
больше
Жиры
+4055.6%
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-98.1%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+7129.3%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+14583.2%
Насыщенные жиры:
0.045 г
Мононенасыщенные жиры:
0.082 г
Полиненасыщенные жиры:
0.101 г
Насыщенные жиры:
2.39 г
Мононенасыщенные жиры:
5.928 г
Полиненасыщенные жиры:
14.83 г
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-98.1%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+7129.3%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+14583.2%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Содержит меньше элемента Натрий | |||
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры | |||
Содержит меньше элемента минералы | |||
Содержит меньше элемента Сахар | |||
Содержит меньше элемента витамины | |||
Содержит меньше элемента Холестерин | = | ||
Содержит меньше элемента Гликемический индекс | = | ||
Содержит меньше элемента цена | = |
Таблица сравнения всех элементов
Nutrient | Мнение | ||
39.87g | 31.2g | ||
Белки | 0.82g | 0.69g | |
Жиры | 0.63g | 26.18g | |
Углеводы | 40.77g | 31.9g | |
Калорийность | 172kcal | 355kcal | |
Крахмал | 0.35g | ||
Фруктоза | 14.17g | ||
Сахар | 33.24g | 17.68g | |
Клетчатка | 0.9g | 0.7g | |
Кальций | 33mg | 13mg | |
Железо | 0.64mg | 0.6mg | |
Магний | 13mg | 10mg | |
Фосфор | 20mg | 20mg | |
Калий | 232mg | 173mg | |
Натрий | 1027mg | 1133mg | |
Цинк | 0.17mg | 0.22mg | |
Медь | 0.072mg | 0.058mg | |
Марганец | 0.126mg | 0.063mg | |
Селен | 1.3µg | 1.6µg | |
Витамин A | 224IU | 577IU | |
Витамин A, RAE | 11µg | 29µg | |
Витамин E | 0.8mg | 3.32mg | |
Витамин C | 0.6mg | 6mg | |
Витамин B1 | 0.023mg | 0.029mg | |
Витамин B2 | 0.056mg | 0.046mg | |
Витамин B3 | 0.597mg | 0.594mg | |
Витамин B5 | 0.164mg | 0.4mg | |
Витамин B6 | 0.075mg | 0.097mg | |
Витамин B9, общий | 2µg | 5µg | |
Витамин K | 1.8µg | 53.7µg | |
Транс-жиры | 0g | 0.17g | |
Насыщенные жиры | 0.045g | 2.39g | |
Мононенасыщенные жиры | 0.082g | 5.928g | |
Полиненасыщенные жиры | 0.101g | 14.83g | |
0.001g | |||
0.08g | |||
0.021g |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры | ||
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы | ||
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность | ||
Низкогликемическая диета | = |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
8%
28%
Итоговая оценка минералов
26%
25%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Соус барбекю содержит меньше вещества Натрий (Разница - 106mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Соус барбекю содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 2.345g)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Соус барбекю более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Russian dressing содержит меньше вещества Сахар (Разница - 15.56g)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Russian dressing более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Холестерин (0 mg)
Which food is lower in glycemic index?
?
У продуктов одинаковый гликемический индекс
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна