Сравнить продукты Страус и Knackwurst
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Железо
+322.7%
Содержит
больше
Магний
+127.3%
Содержит
больше
Фосфор
+156.1%
Содержит
больше
Калий
+81.9%
Содержит
меньше
Натрий
-91.4%
Содержит
больше
Цинк
+192.2%
Содержит
больше
Медь
+153.3%
Содержит
больше
Селен
+177.8%
Содержит
больше
Кальций
+83.3%
Содержит
больше
Марганец
+10.5%
Содержит
больше
Железо
+322.7%
Содержит
больше
Магний
+127.3%
Содержит
больше
Фосфор
+156.1%
Содержит
больше
Калий
+81.9%
Содержит
меньше
Натрий
-91.4%
Содержит
больше
Цинк
+192.2%
Содержит
больше
Медь
+153.3%
Содержит
больше
Селен
+177.8%
Содержит
больше
Кальций
+83.3%
Содержит
больше
Марганец
+10.5%
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит
больше
Витамин B2
+108.6%
Содержит
больше
Витамин B3
+161.3%
Содержит
больше
Витамин B5
+311.9%
Содержит
больше
Витамин B6
+220.6%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+650%
Содержит
больше
Витамин B12
+429.7%
Содержит
больше
Витамин E
+147.8%
Содержит
больше
Витамин B1
+47.4%
Содержит
больше
Витамин B2
+108.6%
Содержит
больше
Витамин B3
+161.3%
Содержит
больше
Витамин B5
+311.9%
Содержит
больше
Витамин B6
+220.6%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+650%
Содержит
больше
Витамин B12
+429.7%
Содержит
больше
Витамин E
+147.8%
Содержит
больше
Витамин B1
+47.4%
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Белки
+156.7%
Содержит
больше
Вода
+23.9%
Содержит
больше
Жиры
+977.8%
Содержит
больше
Углеводы
+∞%
Содержит
больше
Другое
+527.9%
Белки:
28.49 г
Жиры:
2.57 г
Углеводы:
0 г
Вода:
68.51 г
Другое:
0.43 г
Белки:
11.1 г
Жиры:
27.7 г
Углеводы:
3.2 г
Вода:
55.3 г
Другое:
2.7 г
Содержит
больше
Белки
+156.7%
Содержит
больше
Вода
+23.9%
Содержит
больше
Жиры
+977.8%
Содержит
больше
Углеводы
+∞%
Содержит
больше
Другое
+527.9%
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-90.2%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+1220.6%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+563.6%
Насыщенные жиры:
1 г
Мононенасыщенные жиры:
0.97 г
Полиненасыщенные жиры:
0.44 г
Насыщенные жиры:
10.21 г
Мононенасыщенные жиры:
12.81 г
Полиненасыщенные жиры:
2.92 г
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-90.2%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+1220.6%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+563.6%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар | = | ||
| Содержит меньше элемента цена | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| 0g | 3.2g |
|
|
| Белки | 28.49g | 11.1g |
|
| Жиры | 2.57g | 27.7g |
|
| Углеводы | 0g | 3.2g |
|
| Калорийность | 145kcal | 307kcal |
|
| Кальций | 6mg | 11mg |
|
| Железо | 2.79mg | 0.66mg |
|
| Магний | 25mg | 11mg |
|
| Фосфор | 251mg | 98mg |
|
| Калий | 362mg | 199mg |
|
| Натрий | 80mg | 930mg |
|
| Цинк | 4.85mg | 1.66mg |
|
| Медь | 0.152mg | 0.06mg |
|
| Марганец | 0.019mg | 0.021mg |
|
| Селен | 37.5µg | 13.5µg |
|
| Витамин E | 0.23mg | 0.57mg |
|
| Витамин D | 44IU |
|
|
| Витамин D | 1.1µg |
|
|
| Витамин B1 | 0.232mg | 0.342mg |
|
| Витамин B2 | 0.292mg | 0.14mg |
|
| Витамин B3 | 7.143mg | 2.734mg |
|
| Витамин B5 | 1.318mg | 0.32mg |
|
| Витамин B6 | 0.545mg | 0.17mg |
|
| Витамин B9, общий | 15µg | 2µg |
|
| Витамин B12 | 6.25µg | 1.18µg |
|
| Витамин K | 1.6µg |
|
|
| Триптофан | 0.254mg | 0.138mg |
|
| Треонин | 1.25mg | 0.432mg |
|
| Изолейцин | 1.354mg | 0.639mg |
|
| Лейцин | 2.315mg | 0.874mg |
|
| Лизин | 2.516mg | 1.01mg |
|
| Метионин | 0.796mg | 0.276mg |
|
| Фенилаланин | 1.176mg | 0.501mg |
|
| Валин | 1.407mg | 0.639mg |
|
| Гистидин | 0.716mg | 0.314mg |
|
| Холестерин | 85mg | 60mg |
|
| Насыщенные жиры | 1g | 10.21g |
|
| Мононенасыщенные жиры | 0.97g | 12.81g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 0.44g | 2.92g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
105%
35%
Итоговая оценка минералов
66%
36%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Страус содержит меньше вещества Натрий (Разница - 850mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Страус содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 9.21g)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Страус более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Knackwurst содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 25mg)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Knackwurst ниже (Разница - 0)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Сахар (0 g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах