Сравнить продукты Суп-бобы и Chunky Beef Soup
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Кальций
+146.2%
Содержит
больше
Железо
+37.1%
Содержит
больше
Магний
+850%
Содержит
больше
Фосфор
+18%
Содержит
больше
Калий
+25%
Содержит
больше
Медь
+60%
Содержит
больше
Марганец
+190%
Содержит
больше
Селен
+176%
Содержит
меньше
Натрий
-15.5%
Содержит
больше
Цинк
+150%
Содержит
больше
Кальций
+146.2%
Содержит
больше
Железо
+37.1%
Содержит
больше
Магний
+850%
Содержит
больше
Фосфор
+18%
Содержит
больше
Калий
+25%
Содержит
больше
Медь
+60%
Содержит
больше
Марганец
+190%
Содержит
больше
Селен
+176%
Содержит
меньше
Натрий
-15.5%
Содержит
больше
Цинк
+150%
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит
больше
Витамин A
+49.4%
Содержит
больше
Витамин B1
+150%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+100%
Содержит
больше
Витамин C
+61.1%
Содержит
больше
Витамин B3
+61%
Содержит
больше
Витамин B5
+350%
Содержит
больше
Витамин B12
+766.7%
Одинаковое количество вещества Витамин B2 - 0.063
Одинаковое количество вещества Витамин B6 - 0.055
Содержит
больше
Витамин A
+49.4%
Содержит
больше
Витамин B1
+150%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+100%
Содержит
больше
Витамин C
+61.1%
Содержит
больше
Витамин B3
+61%
Содержит
больше
Витамин B5
+350%
Содержит
больше
Витамин B12
+766.7%
Одинаковое количество вещества Витамин B2 - 0.063
Одинаковое количество вещества Витамин B6 - 0.055
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Белки
+30.7%
Содержит
больше
Жиры
+215.3%
Содержит
больше
Углеводы
+10.7%
Одинаковое количество вещества Углеводы - 10.08
Одинаковое количество вещества Вода - 83.34
Одинаковое количество вещества Другое - 1.5
Белки:
5.19 г
Жиры:
3.5 г
Углеводы:
11.16 г
Вода:
78.63 г
Другое:
1.52 г
Белки:
3.97 г
Жиры:
1.11 г
Углеводы:
10.08 г
Вода:
83.34 г
Другое:
1.5 г
Содержит
больше
Белки
+30.7%
Содержит
больше
Жиры
+215.3%
Содержит
больше
Углеводы
+10.7%
Одинаковое количество вещества Углеводы - 10.08
Одинаковое количество вещества Вода - 83.34
Одинаковое количество вещества Другое - 1.5
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+239.8%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+729.8%
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-59.6%
Насыщенные жиры:
1.37 г
Мононенасыщенные жиры:
1.58 г
Полиненасыщенные жиры:
0.39 г
Насыщенные жиры:
0.554 г
Мононенасыщенные жиры:
0.465 г
Полиненасыщенные жиры:
0.047 г
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+239.8%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+729.8%
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-59.6%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
||
| Содержит меньше элемента цена | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| 6.56g | 9.48g |
|
|
| Белки | 5.19g | 3.97g |
|
| Жиры | 3.5g | 1.11g |
|
| Углеводы | 11.16g | 10.08g |
|
| Калорийность | 95kcal | 66kcal |
|
| Сахар | 0.67g |
|
|
| Клетчатка | 4.6g | 0.6g |
|
| Кальций | 32mg | 13mg |
|
| Железо | 1.33mg | 0.97mg |
|
| Магний | 19mg | 2mg |
|
| Фосфор | 59mg | 50mg |
|
| Калий | 175mg | 140mg |
|
| Натрий | 400mg | 338mg |
|
| Цинк | 0.44mg | 1.1mg |
|
| Медь | 0.16mg | 0.1mg |
|
| Марганец | 0.29mg | 0.1mg |
|
| Селен | 6.9µg | 2.5µg |
|
| Витамин A | 1626IU | 1088IU |
|
| Витамин A, RAE | 81µg | 54µg |
|
| Витамин E | 0.28mg |
|
|
| Витамин C | 1.8mg | 2.9mg |
|
| Витамин B1 | 0.06mg | 0.024mg |
|
| Витамин B2 | 0.06mg | 0.063mg |
|
| Витамин B3 | 0.7mg | 1.127mg |
|
| Витамин B5 | 0.04mg | 0.18mg |
|
| Витамин B6 | 0.05mg | 0.055mg |
|
| Витамин B9, общий | 12µg | 6µg |
|
| Витамин B12 | 0.03µg | 0.26µg |
|
| Витамин K | 3.1µg |
|
|
| Триптофан | 0.047mg |
|
|
| Треонин | 0.194mg |
|
|
| Изолейцин | 0.247mg |
|
|
| Лейцин | 0.374mg |
|
|
| Лизин | 0.387mg |
|
|
| Метионин | 0.103mg |
|
|
| Фенилаланин | 0.201mg |
|
|
| Валин | 0.265mg |
|
|
| Гистидин | 0.115mg |
|
|
| Холестерин | 9mg | 6mg |
|
| Насыщенные жиры | 1.37g | 0.554g |
|
| Мононенасыщенные жиры | 1.58g | 0.465g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 0.39g | 0.047g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
14%
16%
Итоговая оценка минералов
31%
21%
Краткое сравнение
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Суп-бобы более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Суп-бобы содержит меньше вещества Сахар (Разница - 0.67g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Chunky Beef Soup содержит меньше вещества Натрий (Разница - 62mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Chunky Beef Soup содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 3mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Chunky Beef Soup содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.816g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Chunky Beef Soup ниже (Разница - 64)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Chunky Beef Soup более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна