Сравнить продукты Суп-бобы и Chunky Beef Soup
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +850% |
| Содержит больше КальцийКальций | +146.2% |
| Содержит больше КалийКалий | +25% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +37.1% |
| Содержит больше МедьМедь | +60% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +18% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +190% |
| Содержит больше СеленСелен | +176% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +150% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -15.5% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +50% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +150% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +100% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +61.1% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +61% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +350% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +766.7% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
5.19 г
Жиры:
3.5 г
Углеводы:
11.16 г
Вода:
78.63 г
Другое:
1.52 г
Белки:
3.97 г
Жиры:
1.11 г
Углеводы:
10.08 г
Вода:
83.34 г
Другое:
1.5 г
| Содержит больше БелкиБелки | +30.7% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +215.3% |
Одинаковое количество вещества
Углеводы
~10.08g
Одинаковое количество вещества
Вода
~83.34g
Одинаковое количество вещества
Другое
~1.5г
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.37 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
1.58 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.39 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.554 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.465 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.047 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +239.8% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +729.8% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -59.6% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
||
| Содержит меньше элемента цена | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Клетчатка | 4.6g | 0.6g | 16% |
| Витамин B12 | 0.03µg | 0.26µg | 10% |
| Селен | 6.9µg | 2.5µg | 8% |
| Марганец | 0.29mg | 0.1mg | 8% |
| Медь | 0.16mg | 0.1mg | 7% |
| Цинк | 0.44mg | 1.1mg | 6% |
| Железо | 1.33mg | 0.97mg | 5% |
| Жиры | 3.5g | 1.11g | 4% |
| Насыщенные жиры | 1.37g | 0.554g | 4% |
| Магний | 19mg | 2mg | 4% |
| Витамин B1 | 0.06mg | 0.024mg | 3% |
| Витамин A | 81µg | 54µg | 3% |
| Натрий | 400mg | 338mg | 3% |
| Витамин K | 3.1µg | 3% | |
| Витамин B3 | 0.7mg | 1.127mg | 3% |
| Мононенасыщенные жиры | 1.58g | 0.465g | 3% |
| Витамин B5 | 0.04mg | 0.18mg | 3% |
| Витамин B9 | 12µg | 6µg | 2% |
| Кальций | 32mg | 13mg | 2% |
| Холин | 10.2mg | 2% | |
| Витамин E | 0.28mg | 2% | |
| Полиненасыщенные жиры | 0.39g | 0.047g | 2% |
| Белки | 5.19g | 3.97g | 2% |
| Калорийность | 95kcal | 66kcal | 1% |
| Фосфор | 59mg | 50mg | 1% |
| Калий | 175mg | 140mg | 1% |
| Холестерин | 9mg | 6mg | 1% |
| Витамин C | 1.8mg | 2.9mg | 1% |
| Углеводы | 11.16g | 10.08g | 0% |
| Чистые углеводы | 6.56g | 9.48g | N/A |
| Сахар | 0.67g | N/A | |
| Витамин B2 | 0.06mg | 0.063mg | 0% |
| Витамин B6 | 0.05mg | 0.055mg | 0% |
| Триптофан | 0.047mg | 0% | |
| Треонин | 0.194mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.247mg | 0% | |
| Лейцин | 0.374mg | 0% | |
| Лизин | 0.387mg | 0% | |
| Метионин | 0.103mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.201mg | 0% | |
| Валин | 0.265mg | 0% | |
| Гистидин | 0.115mg | 0% |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
8%
11%
Итоговая оценка минералов
31%
21%
Краткое сравнение
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Суп-бобы более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Суп-бобы содержит меньше вещества Сахар (Разница - 0.67g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Chunky Beef Soup содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 3mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Chunky Beef Soup содержит меньше вещества Натрий (Разница - 62mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Chunky Beef Soup содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.816g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Chunky Beef Soup ниже (Разница - 64)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Chunky Beef Soup более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна