Сравнить продукты Суп из акульих плавников и Mushroom gravy
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Кальций
+42.9%
Содержит
больше
Железо
+42.4%
Содержит
больше
Магний
+250%
Содержит
больше
Фосфор
+40%
Содержит
меньше
Натрий
-12.1%
Содержит
больше
Цинк
+17.1%
Содержит
больше
Калий
+100%
Содержит
больше
Марганец
+1150%
Одинаковое количество вещества Медь - 0.1
Содержит
больше
Кальций
+42.9%
Содержит
больше
Железо
+42.4%
Содержит
больше
Магний
+250%
Содержит
больше
Фосфор
+40%
Содержит
меньше
Натрий
-12.1%
Содержит
больше
Цинк
+17.1%
Содержит
больше
Калий
+100%
Содержит
больше
Марганец
+1150%
Одинаковое количество вещества Медь - 0.1
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит
больше
Витамин C
+∞%
Содержит
больше
Витамин B6
+30%
Содержит
больше
Витамин B12
+∞%
Содержит
больше
Витамин B1
+22.2%
Содержит
больше
Витамин B2
+61.5%
Содержит
больше
Витамин B3
+36.1%
Содержит
больше
Витамин B5
+746.2%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+33.3%
Содержит
больше
Витамин C
+∞%
Содержит
больше
Витамин B6
+30%
Содержит
больше
Витамин B12
+∞%
Содержит
больше
Витамин B1
+22.2%
Содержит
больше
Витамин B2
+61.5%
Содержит
больше
Витамин B3
+36.1%
Содержит
больше
Витамин B5
+746.2%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+33.3%
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Белки
+154%
Содержит
больше
Жиры
+35.5%
Содержит
больше
Углеводы
+43.9%
Содержит
больше
Другое
+79.3%
Одинаковое количество вещества Вода - 89
Белки:
3.2 г
Жиры:
2 г
Углеводы:
3.8 г
Вода:
90.13 г
Другое:
0.87 г
Белки:
1.26 г
Жиры:
2.71 г
Углеводы:
5.47 г
Вода:
89 г
Другое:
1.56 г
Содержит
больше
Белки
+154%
Содержит
больше
Жиры
+35.5%
Содержит
больше
Углеводы
+43.9%
Содержит
больше
Другое
+79.3%
Одинаковое количество вещества Вода - 89
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-20.2%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+100.7%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+199.1%
Насыщенные жиры:
0.501 г
Мононенасыщенные жиры:
0.583 г
Полиненасыщенные жиры:
0.341 г
Насыщенные жиры:
0.4 г
Мононенасыщенные жиры:
1.17 г
Полиненасыщенные жиры:
1.02 г
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-20.2%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+100.7%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+199.1%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Содержит меньше элемента Натрий | |||
Содержит меньше элемента Холестерин | |||
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры | |||
Содержит меньше элемента Сахар | = | ||
Содержит меньше элемента Гликемический индекс | = | ||
Содержит меньше элемента цена | = | ||
Содержит меньше элемента минералы | = | ||
Содержит меньше элемента витамины | = |
Таблица сравнения всех элементов
Nutrient | Мнение | ||
3.8g | 5.07g | ||
Белки | 3.2g | 1.26g | |
Жиры | 2g | 2.71g | |
Углеводы | 3.8g | 5.47g | |
Калорийность | 46kcal | 50kcal | |
Клетчатка | 0g | 0.4g | |
Кальций | 10mg | 7mg | |
Железо | 0.94mg | 0.66mg | |
Магний | 7mg | 2mg | |
Фосфор | 21mg | 15mg | |
Калий | 53mg | 106mg | |
Натрий | 501mg | 570mg | |
Цинк | 0.82mg | 0.7mg | |
Медь | 0.108mg | 0.1mg | |
Марганец | 0.024mg | 0.3mg | |
Селен | 1.9µg | ||
Витамин C | 0.1mg | 0mg | |
Витамин B1 | 0.027mg | 0.033mg | |
Витамин B2 | 0.039mg | 0.063mg | |
Витамин B3 | 0.493mg | 0.671mg | |
Витамин B5 | 0.13mg | 1.1mg | |
Витамин B6 | 0.026mg | 0.02mg | |
Витамин B9, общий | 9µg | 12µg | |
Витамин B12 | 0.19µg | 0µg | |
Холестерин | 2mg | 0mg | |
Насыщенные жиры | 0.501g | 0.4g | |
0.121g | |||
0.086g | |||
0.042g | |||
Мононенасыщенные жиры | 0.583g | 1.17g | |
Полиненасыщенные жиры | 0.341g | 1.02g |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры | ||
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы | ||
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность | ||
Низкогликемическая диета | = |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
6%
10%
Итоговая оценка минералов
18%
22%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Суп из акульих плавников содержит меньше вещества Натрий (Разница - 69mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Mushroom gravy содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 2mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Mushroom gravy содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.101g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Сахар ( g)
Which food is lower in glycemic index?
?
У продуктов одинаковый гликемический индекс
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах