Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Сухое молоко и Ice cream sundae cone

Сравнить

Инфографика

Сухое молоко vs Ice cream sundae cone infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит больше Кальций +1420%
Содержит больше Железо +30.6%
Содержит больше Магний +325%
Содержит больше Фосфор +506.3%
Содержит больше Калий +552%
Содержит больше Цинк +496.4%
Содержит больше Селен +608.7%
Содержит меньше Натрий -69%
Содержит больше Марганец +117.5%
Одинаковое количество вещества Медь - 0.082
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 274% 18% 61% 333% 118% 49% 92% 27% 6% 89%
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 18% 14% 15% 55% 18% 15% 16% 28% 12% 13%
Содержит больше Кальций +1420%
Содержит больше Железо +30.6%
Содержит больше Магний +325%
Содержит больше Фосфор +506.3%
Содержит больше Калий +552%
Содержит больше Цинк +496.4%
Содержит больше Селен +608.7%
Содержит меньше Натрий -69%
Содержит больше Марганец +117.5%
Одинаковое количество вещества Медь - 0.082

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит больше Витамин A +127.8%
Содержит больше Витамин E +427.3%
Содержит больше Витамин D +400%
Содержит больше Витамин C +∞%
Содержит больше Витамин B1 +214.4%
Содержит больше Витамин B2 +465.7%
Содержит больше Витамин B5 +537.9%
Содержит больше Витамин B6 +504%
Содержит больше Витамин B9, общий +94.7%
Содержит больше Витамин B12 +828.6%
Содержит больше Витамин K +340%
Содержит больше Витамин B3 +72%
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 57% 12% 15% 29% 71% 279% 13% 137% 70% 28% 407% 6%
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 25% 3% 3% 0% 23% 50% 21% 22% 12% 15% 44% 2%
Содержит больше Витамин A +127.8%
Содержит больше Витамин E +427.3%
Содержит больше Витамин D +400%
Содержит больше Витамин C +∞%
Содержит больше Витамин B1 +214.4%
Содержит больше Витамин B2 +465.7%
Содержит больше Витамин B5 +537.9%
Содержит больше Витамин B6 +504%
Содержит больше Витамин B9, общий +94.7%
Содержит больше Витамин B12 +828.6%
Содержит больше Витамин K +340%
Содержит больше Витамин B3 +72%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит больше Белки +777.3%
Содержит больше Жиры +90.8%
Содержит больше Углеводы +33%
Содержит больше Другое +660%
Содержит больше Вода +2058.3%
26% 27% 38% 2% 6%
Белки: 26.32 г
Жиры: 26.71 г
Углеводы: 38.42 г
Вода: 2.47 г
Другое: 6.08 г
3% 14% 29% 53%
Белки: 3 г
Жиры: 14 г
Углеводы: 28.89 г
Вода: 53.31 г
Другое: 0.8 г
Содержит больше Белки +777.3%
Содержит больше Жиры +90.8%
Содержит больше Углеводы +33%
Содержит больше Другое +660%
Содержит больше Вода +2058.3%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит больше Мононенасыщенные жиры +346.4%
Содержит меньше Насыщенные жиры -83.8%
Содержит больше Полиненасыщенные жиры +12.3%
66% 31% 3%
Насыщенные жиры: 16.742 г
Мононенасыщенные жиры: 7.924 г
Полиненасыщенные жиры: 0.665 г
52% 34% 14%
Насыщенные жиры: 2.717 г
Мононенасыщенные жиры: 1.775 г
Полиненасыщенные жиры: 0.747 г
Содержит больше Мононенасыщенные жиры +346.4%
Содержит меньше Насыщенные жиры -83.8%
Содержит больше Полиненасыщенные жиры +12.3%

Таблица итогов сравнения

Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Сухое молоко Ice cream sundae cone
Содержит меньше элемента минералы ok
Содержит меньше элемента витамины ok
Содержит меньше элемента Сахар ok
Содержит меньше элемента Натрий ok
Содержит меньше элемента Холестерин ok
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры ok
Содержит меньше элемента Гликемический индекс ok
Содержит меньше элемента цена ok

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Сухое молоко Ice cream sundae cone Мнение
38.42g 27.89g Сухое молоко
Белки 26.32g 3g Сухое молоко
Жиры 26.71g 14g Сухое молоко
Углеводы 38.42g 28.89g Сухое молоко
Калорийность 496kcal 254kcal Сухое молоко
Сахар 38.42g 21.26g Ice cream sundae cone
Клетчатка 0g 1g Ice cream sundae cone
Кальций 912mg 60mg Сухое молоко
Железо 0.47mg 0.36mg Сухое молоко
Магний 85mg 20mg Сухое молоко
Фосфор 776mg 128mg Сухое молоко
Калий 1330mg 204mg Сухое молоко
Натрий 371mg 115mg Ice cream sundae cone
Цинк 3.34mg 0.56mg Сухое молоко
Медь 0.08mg 0.082mg Ice cream sundae cone
Марганец 0.04mg 0.087mg Ice cream sundae cone
Селен 16.3µg 2.3µg Сухое молоко
Витамин A 934IU 410IU Сухое молоко
Витамин A, RAE 258µg 117µg Сухое молоко
Витамин E 0.58mg 0.11mg Сухое молоко
Витамин D 20IU 4IU Сухое молоко
Витамин D 0.5µg 0.1µg Сухое молоко
Витамин C 8.6mg 0mg Сухое молоко
Витамин B1 0.283mg 0.09mg Сухое молоко
Витамин B2 1.205mg 0.213mg Сухое молоко
Витамин B3 0.646mg 1.111mg Ice cream sundae cone
Витамин B5 2.271mg 0.356mg Сухое молоко
Витамин B6 0.302mg 0.05mg Сухое молоко
Витамин B9, общий 37µg 19µg Сухое молоко
Витамин B12 3.25µg 0.35µg Сухое молоко
Витамин K 2.2µg 0.5µg Сухое молоко
Триптофан 0.371mg 0.01mg Сухое молоко
Треонин 1.188mg 0.022mg Сухое молоко
Изолейцин 1.592mg 0.031mg Сухое молоко
Лейцин 2.578mg 0.058mg Сухое молоко
Лизин 2.087mg 0.016mg Сухое молоко
Метионин 0.66mg 0.015mg Сухое молоко
Фенилаланин 1.271mg 0.041mg Сухое молоко
Валин 1.762mg 0.035mg Сухое молоко
Гистидин 0.714mg 0.018mg Сухое молоко
Холестерин 97mg 15mg Ice cream sundae cone
Насыщенные жиры 16.742g 2.717g Ice cream sundae cone
Мононенасыщенные жиры 7.924g 1.775g Сухое молоко
Полиненасыщенные жиры 0.665g 0.747g Ice cream sundae cone

Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?

ok
ok
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Сухое молоко Ice cream sundae cone
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры ok
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы ok
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность ok
Низкогликемическая диета ok

Другие также сравнивают

Итоги сравнения минералов и витаминов

Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
93%
Сухое молоко
18%
Ice cream sundae cone
Итоговая оценка минералов
106%
Сухое молоко
20%
Ice cream sundae cone

Краткое сравнение

Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Сухое молоко
Продукт Сухое молоко более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Сухое молоко
Продукт Сухое молоко более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Ice cream sundae cone
Ice cream sundae cone содержит меньше вещества Сахар (Разница - 17.16g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Ice cream sundae cone
Ice cream sundae cone содержит меньше вещества Натрий (Разница - 256mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Ice cream sundae cone
Ice cream sundae cone содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 82mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Ice cream sundae cone
Ice cream sundae cone содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 14.025g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Ice cream sundae cone
Гликемический индекс продукта Ice cream sundae cone ниже (Разница - 32)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Ice cream sundae cone
Ice cream sundae cone дешевле (Разница - $2.2)

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Сухое молоко - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/173454/nutrients
  2. Ice cream sundae cone - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/171306/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.