Сравнить продукты Тако и Burger King Whopper
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Кальций
+128.2%
Содержит
больше
Магний
+77.8%
Содержит
больше
Фосфор
+97.8%
Содержит
больше
Калий
+23.7%
Содержит
больше
Медь
+492.3%
Содержит
больше
Марганец
+38.3%
Содержит
больше
Железо
+267.2%
Содержит
меньше
Натрий
-21.2%
Содержит
больше
Цинк
+61.7%
Содержит
больше
Селен
+97.8%
Содержит
больше
Кальций
+128.2%
Содержит
больше
Магний
+77.8%
Содержит
больше
Фосфор
+97.8%
Содержит
больше
Калий
+23.7%
Содержит
больше
Медь
+492.3%
Содержит
больше
Марганец
+38.3%
Содержит
больше
Железо
+267.2%
Содержит
меньше
Натрий
-21.2%
Содержит
больше
Цинк
+61.7%
Содержит
больше
Селен
+97.8%
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит
больше
Витамин E
+300%
Содержит
больше
Витамин C
+100%
Содержит
больше
Витамин B1
+330%
Содержит
больше
Витамин B2
+191.7%
Содержит
больше
Витамин B3
+74.1%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+147.4%
Содержит
больше
Витамин K
+27.5%
Одинаковое количество вещества Витамин B6 - 0.091
Содержит
больше
Витамин E
+300%
Содержит
больше
Витамин C
+100%
Содержит
больше
Витамин B1
+330%
Содержит
больше
Витамин B2
+191.7%
Содержит
больше
Витамин B3
+74.1%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+147.4%
Содержит
больше
Витамин K
+27.5%
Одинаковое количество вещества Витамин B6 - 0.091
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Белки
+21.2%
Одинаковое количество вещества Жиры - 12.84
Одинаковое количество вещества Углеводы - 18.55
Одинаковое количество вещества Вода - 56.43
Одинаковое количество вещества Другое - 1.44
Белки:
8.86 г
Жиры:
12.7 г
Углеводы:
19.85 г
Вода:
57.02 г
Другое:
1.57 г
Белки:
10.74 г
Жиры:
12.84 г
Углеводы:
18.55 г
Вода:
56.43 г
Другое:
1.44 г
Содержит
больше
Белки
+21.2%
Одинаковое количество вещества Жиры - 12.84
Одинаковое количество вещества Углеводы - 18.55
Одинаковое количество вещества Вода - 56.43
Одинаковое количество вещества Другое - 1.44
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+11.4%
Одинаковое количество вещества Насыщенные жиры - 4.25
Одинаковое количество вещества Мононенасыщенные жиры - 4.685
Насыщенные жиры:
4.384 г
Мононенасыщенные жиры:
4.411 г
Полиненасыщенные жиры:
3.042 г
Насыщенные жиры:
4.25 г
Мононенасыщенные жиры:
4.685 г
Полиненасыщенные жиры:
3.389 г
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+11.4%
Одинаковое количество вещества Насыщенные жиры - 4.25
Одинаковое количество вещества Мононенасыщенные жиры - 4.685
Carbohydrate type comparison
Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Глюкоза
+∞%
Содержит
больше
Сахароза
+325%
Содержит
больше
Фруктоза
+476.7%
Содержит
больше
Мальтоза
+∞%
Содержит
больше
Галактоза
+∞%
Одинаковое количество вещества Крахмал - 13.53
Крахмал:
14.78 г
Сахароза:
0.4 г
Глюкоза:
0.2 г
Фруктоза:
0.3 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0 г
Галактоза:
0 г
Крахмал:
13.53 г
Сахароза:
1.7 г
Глюкоза:
0 г
Фруктоза:
1.73 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0.67 г
Галактоза:
0.11 г
Содержит
больше
Глюкоза
+∞%
Содержит
больше
Сахароза
+325%
Содержит
больше
Фруктоза
+476.7%
Содержит
больше
Мальтоза
+∞%
Содержит
больше
Галактоза
+∞%
Одинаковое количество вещества Крахмал - 13.53
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента цена | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| 15.95g | 16.75g |
|
|
| Белки | 8.86g | 10.74g |
|
| Жиры | 12.7g | 12.84g |
|
| Углеводы | 19.85g | 18.55g |
|
| Калорийность | 226kcal | 233kcal |
|
| Крахмал | 14.78g | 13.53g |
|
| Фруктоза | 0.3g | 1.73g |
|
| Сахар | 0.9g | 4.22g |
|
| Клетчатка | 3.9g | 1.8g |
|
| Кальций | 89mg | 39mg |
|
| Железо | 1.19mg | 4.37mg |
|
| Магний | 32mg | 18mg |
|
| Фосфор | 178mg | 90mg |
|
| Калий | 209mg | 169mg |
|
| Натрий | 397mg | 313mg |
|
| Цинк | 1.75mg | 2.83mg |
|
| Медь | 0.077mg | 0.013mg |
|
| Марганец | 0.249mg | 0.18mg |
|
| Селен | 9.2µg | 18.2µg |
|
| Витамин A | 131IU |
|
|
| Витамин A, RAE | 20µg |
|
|
| Витамин E | 0.6mg | 0.15mg |
|
| Витамин D | 4IU |
|
|
| Витамин D | 0.1µg |
|
|
| Витамин C | 0.4mg | 0.2mg |
|
| Витамин B1 | 0.05mg | 0.215mg |
|
| Витамин B2 | 0.06mg | 0.175mg |
|
| Витамин B3 | 1.65mg | 2.873mg |
|
| Витамин B5 | 0.173mg |
|
|
| Витамин B6 | 0.09mg | 0.091mg |
|
| Витамин B9, общий | 19µg | 47µg |
|
| Витамин B12 | 0.93µg |
|
|
| Витамин K | 15.3µg | 19.5µg |
|
| Триптофан | 0.07mg |
|
|
| Треонин | 0.374mg |
|
|
| Изолейцин | 0.345mg |
|
|
| Лейцин | 0.762mg |
|
|
| Лизин | 0.593mg |
|
|
| Метионин | 0.208mg |
|
|
| Фенилаланин | 0.461mg |
|
|
| Валин | 0.416mg |
|
|
| Гистидин | 0.253mg |
|
|
| Холестерин | 28mg | 30mg |
|
| Транс-жиры | 0.467g | 0.507g |
|
| Насыщенные жиры | 4.384g | 4.25g |
|
| 0.005g | 0g |
|
|
| 0.006g | 0g |
|
|
| Мононенасыщенные жиры | 4.411g | 4.685g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 3.042g | 3.389g |
|
| 0.004g | 0.002g |
|
|
| 2.708g | 2.757g |
|
|
| 0.002g | 0g |
|
|
| 0.166g | 0.275g |
|
|
| 0.001g |
|
||
| 0.011g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
23%
22%
Итоговая оценка минералов
40%
49%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Тако содержит меньше вещества Сахар (Разница - 3.32g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Тако содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 2mg)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Тако ниже (Разница - 22)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Тако более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Burger King Whopper содержит меньше вещества Натрий (Разница - 84mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Burger King Whopper содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.134g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах