Сравнить продукты Тефтели и Паштет
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Кальций
+14.3%
Содержит
больше
Магний
+138.5%
Содержит
больше
Фосфор
+19.5%
Содержит
больше
Калий
+114.5%
Содержит
больше
Марганец
+135%
Содержит
больше
Железо
+210.7%
Содержит
больше
Цинк
+71.7%
Содержит
больше
Медь
+225.2%
Содержит
больше
Селен
+171.9%
Одинаковое количество вещества Натрий - 697
Содержит
больше
Кальций
+14.3%
Содержит
больше
Магний
+138.5%
Содержит
больше
Фосфор
+19.5%
Содержит
больше
Калий
+114.5%
Содержит
больше
Марганец
+135%
Содержит
больше
Железо
+210.7%
Содержит
больше
Цинк
+71.7%
Содержит
больше
Медь
+225.2%
Содержит
больше
Селен
+171.9%
Одинаковое количество вещества Натрий - 697
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит
больше
Витамин B1
+353.3%
Содержит
больше
Витамин B6
+236.7%
Содержит
больше
Витамин A
+4420.5%
Содержит
больше
Витамин C
+∞%
Содержит
больше
Витамин B2
+160.9%
Содержит
больше
Витамин B5
+29.9%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+66.7%
Содержит
больше
Витамин B12
+220%
Одинаковое количество вещества Витамин B3 - 3.3
Содержит
больше
Витамин B1
+353.3%
Содержит
больше
Витамин B6
+236.7%
Содержит
больше
Витамин A
+4420.5%
Содержит
больше
Витамин C
+∞%
Содержит
больше
Витамин B2
+160.9%
Содержит
больше
Витамин B5
+29.9%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+66.7%
Содержит
больше
Витамин B12
+220%
Одинаковое количество вещества Витамин B3 - 3.3
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Углеводы
+437.3%
Содержит
больше
Жиры
+26.1%
Содержит
больше
Другое
+44.6%
Одинаковое количество вещества Белки - 14.2
Одинаковое количество вещества Вода - 53.9
Содержит
больше
Углеводы
+437.3%
Содержит
больше
Жиры
+26.1%
Содержит
больше
Другое
+44.6%
Одинаковое количество вещества Белки - 14.2
Одинаковое количество вещества Вода - 53.9
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-20.3%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+34.5%
Одинаковое количество вещества Полиненасыщенные жиры - 3.16
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-20.3%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+34.5%
Одинаковое количество вещества Полиненасыщенные жиры - 3.16
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента цена | = | ||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| 5.76g | 1.5g |
|
|
| Белки | 14.4g | 14.2g |
|
| Жиры | 22.21g | 28g |
|
| Углеводы | 8.06g | 1.5g |
|
| Калорийность | 286kcal | 319kcal |
|
| Крахмал | 2.25g |
|
|
| Фруктоза | 0.21g |
|
|
| Сахар | 3.47g |
|
|
| Клетчатка | 2.3g | 0g |
|
| Кальций | 80mg | 70mg |
|
| Железо | 1.77mg | 5.5mg |
|
| Магний | 31mg | 13mg |
|
| Фосфор | 239mg | 200mg |
|
| Калий | 296mg | 138mg |
|
| Натрий | 666mg | 697mg |
|
| Цинк | 1.66mg | 2.85mg |
|
| Медь | 0.123mg | 0.4mg |
|
| Марганец | 0.282mg | 0.12mg |
|
| Селен | 15.3µg | 41.6µg |
|
| Витамин A | 73IU | 3300IU |
|
| Витамин A, RAE | 22µg | 991µg |
|
| Витамин E | 0.42mg |
|
|
| Витамин D | 2IU |
|
|
| Витамин D | 0.1µg |
|
|
| Витамин C | 0mg | 2mg |
|
| Витамин B1 | 0.136mg | 0.03mg |
|
| Витамин B2 | 0.23mg | 0.6mg |
|
| Витамин B3 | 3.108mg | 3.3mg |
|
| Витамин B5 | 0.924mg | 1.2mg |
|
| Витамин B6 | 0.202mg | 0.06mg |
|
| Витамин B9, общий | 36µg | 60µg |
|
| Витамин B12 | 1µg | 3.2µg |
|
| Витамин K | 8.2µg |
|
|
| Триптофан | 0.157mg |
|
|
| Треонин | 0.568mg |
|
|
| Изолейцин | 0.554mg |
|
|
| Лейцин | 1.05mg |
|
|
| Лизин | 0.838mg |
|
|
| Метионин | 0.284mg |
|
|
| Фенилаланин | 0.582mg |
|
|
| Валин | 0.768mg |
|
|
| Гистидин | 0.298mg |
|
|
| Холестерин | 66mg | 255mg |
|
| Транс-жиры | 0.577g |
|
|
| Насыщенные жиры | 7.627g | 9.57g |
|
| 0.004g | 0g |
|
|
| 0.005g | 0g |
|
|
| 0.013g | 0g |
|
|
| Мононенасыщенные жиры | 9.188g | 12.36g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 3.346g | 3.16g |
|
| 0.07g |
|
||
| 2.815g |
|
||
| 0.005g |
|
||
| 0.163g |
|
||
| 0.012g |
|
||
| 0.022g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
36%
79%
Итоговая оценка минералов
53%
88%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Тефтели содержит меньше вещества Натрий (Разница - 31mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Тефтели содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 189mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Тефтели содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 1.943g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Тефтели ниже (Разница - 28)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Паштет содержит меньше вещества Сахар (Разница - 3.47g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах