Сравнить продукты Тефтели и Сервелат
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Кальций
+788.9%
Содержит
больше
Магний
+121.4%
Содержит
больше
Фосфор
+115.3%
Содержит
больше
Калий
+13.8%
Содержит
меньше
Натрий
-48.8%
Содержит
больше
Железо
+15.3%
Содержит
больше
Цинк
+54.2%
Содержит
больше
Медь
+22%
Содержит
больше
Селен
+32.7%
Содержит
больше
Кальций
+788.9%
Содержит
больше
Магний
+121.4%
Содержит
больше
Фосфор
+115.3%
Содержит
больше
Калий
+13.8%
Содержит
меньше
Натрий
-48.8%
Содержит
больше
Железо
+15.3%
Содержит
больше
Цинк
+54.2%
Содержит
больше
Медь
+22%
Содержит
больше
Селен
+32.7%
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
5
7
Содержит
больше
Витамин A
+∞%
Содержит
больше
Витамин E
+90.9%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+1700%
Содержит
больше
Витамин K
+530.8%
Содержит
больше
Витамин D
+1000%
Содержит
больше
Витамин C
+∞%
Содержит
больше
Витамин B1
+10.3%
Содержит
больше
Витамин B2
+43.5%
Содержит
больше
Витамин B3
+38.7%
Содержит
больше
Витамин B6
+28.7%
Содержит
больше
Витамин B12
+450%
Содержит
больше
Витамин A
+∞%
Содержит
больше
Витамин E
+90.9%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+1700%
Содержит
больше
Витамин K
+530.8%
Содержит
больше
Витамин D
+1000%
Содержит
больше
Витамин C
+∞%
Содержит
больше
Витамин B1
+10.3%
Содержит
больше
Витамин B2
+43.5%
Содержит
больше
Витамин B3
+38.7%
Содержит
больше
Витамин B6
+28.7%
Содержит
больше
Витамин B12
+450%
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Углеводы
+142%
Содержит
больше
Вода
+18.8%
Содержит
больше
Белки
+21.2%
Содержит
больше
Жиры
+37%
Содержит
больше
Другое
+117.5%
Содержит
больше
Углеводы
+142%
Содержит
больше
Вода
+18.8%
Содержит
больше
Белки
+21.2%
Содержит
больше
Жиры
+37%
Содержит
больше
Другое
+117.5%
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-33.7%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+178.8%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+41.2%
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-33.7%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+178.8%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+41.2%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Содержит меньше элемента Натрий | |||
Содержит меньше элемента Холестерин | |||
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры | |||
Содержит меньше элемента Гликемический индекс | |||
Содержит меньше элемента цена | |||
Содержит меньше элемента Сахар | |||
Содержит меньше элемента минералы | = | ||
Содержит меньше элемента витамины | = |
Таблица сравнения всех элементов
Nutrient | Мнение | ||
5.76g | 3.33g | ||
Белки | 14.4g | 17.45g | |
Жиры | 22.21g | 30.43g | |
Углеводы | 8.06g | 3.33g | |
Калорийность | 286kcal | 362kcal | |
Крахмал | 2.25g | ||
Фруктоза | 0.21g | ||
Сахар | 3.47g | 0.85g | |
Клетчатка | 2.3g | 0g | |
Кальций | 80mg | 9mg | |
Железо | 1.77mg | 2.04mg | |
Магний | 31mg | 14mg | |
Фосфор | 239mg | 111mg | |
Калий | 296mg | 260mg | |
Натрий | 666mg | 1300mg | |
Цинк | 1.66mg | 2.56mg | |
Медь | 0.123mg | 0.15mg | |
Марганец | 0.282mg | ||
Селен | 15.3µg | 20.3µg | |
Витамин A | 73IU | 0IU | |
Витамин A, RAE | 22µg | 0µg | |
Витамин E | 0.42mg | 0.22mg | |
Витамин D | 2IU | 44IU | |
Витамин D | 0.1µg | 1.1µg | |
Витамин C | 0mg | 16.6mg | |
Витамин B1 | 0.136mg | 0.15mg | |
Витамин B2 | 0.23mg | 0.33mg | |
Витамин B3 | 3.108mg | 4.31mg | |
Витамин B5 | 0.924mg | ||
Витамин B6 | 0.202mg | 0.26mg | |
Витамин B9, общий | 36µg | 2µg | |
Витамин B12 | 1µg | 5.5µg | |
Витамин K | 8.2µg | 1.3µg | |
Холестерин | 66mg | 74mg | |
Транс-жиры | 0.577g | ||
Насыщенные жиры | 7.627g | 11.51g | |
0.004g | 0g | ||
0.005g | 0g | ||
0.013g | 0g | ||
Мононенасыщенные жиры | 9.188g | 12.97g | |
Полиненасыщенные жиры | 3.346g | 1.2g | |
0.07g | |||
2.815g | |||
0.005g | |||
0.163g | |||
0.012g | |||
0.022g |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры | ||
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы | ||
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность | ||
Низкогликемическая диета |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
36%
87%
Итоговая оценка минералов
53%
56%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Тефтели содержит меньше вещества Натрий (Разница - 634mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Тефтели содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 8mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Тефтели содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 3.883g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Тефтели ниже (Разница - 28)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Тефтели дешевле (Разница - $2.7)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Сервелат содержит меньше вещества Сахар (Разница - 2.62g)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах