Сравнить продукты Томатный сок и Красное вино
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Кальций
+25%
Содержит
больше
Калий
+70.9%
Содержит
больше
Медь
+281.8%
Содержит
больше
Селен
+150%
Содержит
больше
Железо
+17.9%
Содержит
больше
Фосфор
+21.1%
Содержит
меньше
Натрий
-60%
Содержит
больше
Цинк
+27.3%
Содержит
больше
Марганец
+94.1%
Одинаковое количество вещества Магний - 12
Содержит
больше
Кальций
+25%
Содержит
больше
Калий
+70.9%
Содержит
больше
Медь
+281.8%
Содержит
больше
Селен
+150%
Содержит
больше
Железо
+17.9%
Содержит
больше
Фосфор
+21.1%
Содержит
меньше
Натрий
-60%
Содержит
больше
Цинк
+27.3%
Содержит
больше
Марганец
+94.1%
Одинаковое количество вещества Магний - 12
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит
больше
Витамин A
+22400%
Содержит
больше
Витамин E
+∞%
Содержит
больше
Витамин C
+∞%
Содержит
больше
Витамин B1
+1900%
Содержит
больше
Витамин B2
+151.6%
Содержит
больше
Витамин B3
+200.4%
Содержит
больше
Витамин B6
+22.8%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+1900%
Содержит
больше
Витамин K
+475%
Содержит
больше
Витамин A
+22400%
Содержит
больше
Витамин E
+∞%
Содержит
больше
Витамин C
+∞%
Содержит
больше
Витамин B1
+1900%
Содержит
больше
Витамин B2
+151.6%
Содержит
больше
Витамин B3
+200.4%
Содержит
больше
Витамин B6
+22.8%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+1900%
Содержит
больше
Витамин K
+475%
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Белки
+1114.3%
Содержит
больше
Жиры
+∞%
Содержит
больше
Углеводы
+35.2%
Содержит
больше
Другое
+893.6%
Одинаковое количество вещества Вода - 86.49
Белки:
0.85 г
Жиры:
0.29 г
Углеводы:
3.53 г
Вода:
94.24 г
Другое:
1.09 г
Белки:
0.07 г
Жиры:
0 г
Углеводы:
2.61 г
Вода:
86.49 г
Другое:
10.83 г
Содержит
больше
Белки
+1114.3%
Содержит
больше
Жиры
+∞%
Содержит
больше
Углеводы
+35.2%
Содержит
больше
Другое
+893.6%
Одинаковое количество вещества Вода - 86.49
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин | = | ||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| 3.13g | 2.61g |
|
|
| Белки | 0.85g | 0.07g |
|
| Жиры | 0.29g | 0g |
|
| Углеводы | 3.53g | 2.61g |
|
| Калорийность | 17kcal | 85kcal |
|
| Фруктоза | 1.33g |
|
|
| Сахар | 2.58g | 0.62g |
|
| Клетчатка | 0.4g | 0g |
|
| Кальций | 10mg | 8mg |
|
| Железо | 0.39mg | 0.46mg |
|
| Магний | 11mg | 12mg |
|
| Фосфор | 19mg | 23mg |
|
| Калий | 217mg | 127mg |
|
| Натрий | 10mg | 4mg |
|
| Цинк | 0.11mg | 0.14mg |
|
| Медь | 0.042mg | 0.011mg |
|
| Марганец | 0.068mg | 0.132mg |
|
| Селен | 0.5µg | 0.2µg |
|
| Витамин A | 450IU | 2IU |
|
| Витамин A, RAE | 23µg | 0µg |
|
| Витамин E | 0.32mg | 0mg |
|
| Витамин C | 70.1mg | 0mg |
|
| Витамин B1 | 0.1mg | 0.005mg |
|
| Витамин B2 | 0.078mg | 0.031mg |
|
| Витамин B3 | 0.673mg | 0.224mg |
|
| Витамин B5 | 0.03mg |
|
|
| Витамин B6 | 0.07mg | 0.057mg |
|
| Витамин B9, общий | 20µg | 1µg |
|
| Витамин K | 2.3µg | 0.4µg |
|
| Триптофан | 0.006mg |
|
|
| Треонин | 0.026mg |
|
|
| Изолейцин | 0.017mg |
|
|
| Лейцин | 0.024mg |
|
|
| Лизин | 0.026mg |
|
|
| Метионин | 0.005mg |
|
|
| Фенилаланин | 0.026mg |
|
|
| Валин | 0.017mg |
|
|
| Гистидин | 0.014mg |
|
|
| Насыщенные жиры | 0.019g | 0g |
|
| Мононенасыщенные жиры | 0.005g | 0g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 0.027g | 0g |
|
| 0.022g |
|
||
| 0.005g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
30%
2%
Итоговая оценка минералов
8%
8%
Краткое сравнение
Какой из продуктов стоит дешевле?
Томатный сок дешевле (Разница - $1)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Томатный сок более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Красное вино содержит меньше вещества Сахар (Разница - 1.96g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Красное вино содержит меньше вещества Натрий (Разница - 6mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Красное вино содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.019g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Красное вино ниже (Разница - 31)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Холестерин (0 mg)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах