Сравнить продукты Томатный суп и Chicken noodle soup
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Кальций
+300%
Содержит
больше
Железо
+45%
Содержит
больше
Магний
+133.3%
Содержит
больше
Фосфор
+25%
Содержит
больше
Калий
+2015.4%
Содержит
меньше
Натрий
-18.8%
Содержит
больше
Цинк
+12.5%
Содержит
больше
Медь
+107.1%
Содержит
больше
Марганец
+109.4%
Содержит
больше
Селен
+153.3%
Содержит
больше
Кальций
+300%
Содержит
больше
Железо
+45%
Содержит
больше
Магний
+133.3%
Содержит
больше
Фосфор
+25%
Содержит
больше
Калий
+2015.4%
Содержит
меньше
Натрий
-18.8%
Содержит
больше
Цинк
+12.5%
Содержит
больше
Медь
+107.1%
Содержит
больше
Марганец
+109.4%
Содержит
больше
Селен
+153.3%
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит
больше
Витамин A
+1645.5%
Содержит
больше
Витамин E
+240%
Содержит
больше
Витамин C
+∞%
Содержит
больше
Витамин B6
+320%
Содержит
больше
Витамин B1
+305%
Содержит
больше
Витамин B2
+328.6%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+∞%
Содержит
больше
Витамин B12
+∞%
Одинаковое количество вещества Витамин B3 - 0.431
Одинаковое количество вещества Витамин K - 1.4
Содержит
больше
Витамин A
+1645.5%
Содержит
больше
Витамин E
+240%
Содержит
больше
Витамин C
+∞%
Содержит
больше
Витамин B6
+320%
Содержит
больше
Витамин B1
+305%
Содержит
больше
Витамин B2
+328.6%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+∞%
Содержит
больше
Витамин B12
+∞%
Одинаковое количество вещества Витамин B3 - 0.431
Одинаковое количество вещества Витамин K - 1.4
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Углеводы
+103%
Содержит
больше
Другое
+38.5%
Содержит
больше
Белки
+18.3%
Содержит
больше
Жиры
+161.9%
Одинаковое количество вещества Вода - 94.16
Белки:
0.71 г
Жиры:
0.21 г
Углеводы:
7.45 г
Вода:
90.55 г
Другое:
1.08 г
Белки:
0.84 г
Жиры:
0.55 г
Углеводы:
3.67 г
Вода:
94.16 г
Другое:
0.78 г
Содержит
больше
Углеводы
+103%
Содержит
больше
Другое
+38.5%
Содержит
больше
Белки
+18.3%
Содержит
больше
Жиры
+161.9%
Одинаковое количество вещества Вода - 94.16
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-54.1%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+206%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+101.3%
Насыщенные жиры:
0.056 г
Мононенасыщенные жиры:
0.067 г
Полиненасыщенные жиры:
0.077 г
Насыщенные жиры:
0.122 г
Мононенасыщенные жиры:
0.205 г
Полиненасыщенные жиры:
0.155 г
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-54.1%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+206%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+101.3%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Содержит меньше элемента Натрий | |||
Содержит меньше элемента Холестерин | |||
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры | |||
Содержит меньше элемента Гликемический индекс | |||
Содержит меньше элемента минералы | |||
Содержит меньше элемента Сахар | |||
Содержит меньше элемента цена | = | ||
Содержит меньше элемента витамины | = |
Таблица сравнения всех элементов
Nutrient | Мнение | ||
6.95g | 3.57g | ||
Белки | 0.71g | 0.84g | |
Жиры | 0.21g | 0.55g | |
Углеводы | 7.45g | 3.67g | |
Калорийность | 32kcal | 23kcal | |
Сахар | 4.03g | 0.31g | |
Клетчатка | 0.5g | 0.1g | |
Кальций | 8mg | 2mg | |
Железо | 0.29mg | 0.2mg | |
Магний | 7mg | 3mg | |
Фосфор | 15mg | 12mg | |
Калий | 275mg | 13mg | |
Натрий | 186mg | 229mg | |
Цинк | 0.09mg | 0.08mg | |
Медь | 0.029mg | 0.014mg | |
Марганец | 0.067mg | 0.032mg | |
Селен | 1.5µg | 3.8µg | |
Витамин A | 192IU | 11IU | |
Витамин A, RAE | 10µg | 1µg | |
Витамин E | 0.17mg | 0.05mg | |
Витамин C | 6.3mg | 0mg | |
Витамин B1 | 0.02mg | 0.081mg | |
Витамин B2 | 0.007mg | 0.03mg | |
Витамин B3 | 0.42mg | 0.431mg | |
Витамин B5 | 0.042mg | ||
Витамин B6 | 0.042mg | 0.01mg | |
Витамин B9, общий | 0µg | 7µg | |
Витамин B12 | 0µg | 0.02µg | |
Витамин K | 1.5µg | 1.4µg | |
Холестерин | 0mg | 4mg | |
Насыщенные жиры | 0.056g | 0.122g | |
0g | 0.001g | ||
Мононенасыщенные жиры | 0.067g | 0.205g | |
Полиненасыщенные жиры | 0.077g | 0.155g |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры | ||
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы | ||
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность | ||
Низкогликемическая диета |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
5%
4%
Итоговая оценка минералов
10%
8%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Томатный суп содержит меньше вещества Натрий (Разница - 43mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Томатный суп содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 4mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Томатный суп содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.066g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Томатный суп ниже (Разница - 5)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Томатный суп более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Chicken noodle soup содержит меньше вещества Сахар (Разница - 3.72g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах