Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Томатный суп-пюре и Beef consomme

Сравнить

Инфографика

Томатный суп-пюре vs Beef consomme infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит больше Кальций +∞%
Содержит больше Железо +∞%
Содержит больше Калий +428.1%
Содержит меньше Натрий -35.1%
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 5% 13% 3% 11% 15% 56% 7% 18% 14% 0%
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 0% 0% 0% 0% 3% 86% 0% 0% 0% 0%
Содержит больше Кальций +∞%
Содержит больше Железо +∞%
Содержит больше Калий +428.1%
Содержит меньше Натрий -35.1%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 18% 0% 0% 8% 7% 7% 9% 3% 9% 5% 0% 0%
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит больше Жиры +∞%
Содержит больше Углеводы +1085.2%
Содержит больше Белки +251.1%
Содержит больше Другое +90.7%
Одинаковое количество вещества Вода - 93.5
10% 87%
Белки: 0.92 г
Жиры: 1.02 г
Углеводы: 9.6 г
Вода: 87.17 г
Другое: 1.29 г
3% 94% 2%
Белки: 3.23 г
Жиры: 0 г
Углеводы: 0.81 г
Вода: 93.5 г
Другое: 2.46 г
Содержит больше Жиры +∞%
Содержит больше Углеводы +1085.2%
Содержит больше Белки +251.1%
Содержит больше Другое +90.7%
Одинаковое количество вещества Вода - 93.5

Таблица итогов сравнения

Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Томатный суп-пюре Beef consomme
Содержит меньше элемента Сахар ok
Содержит меньше элемента Натрий ok
Содержит меньше элемента минералы ok
Содержит меньше элемента витамины ok
Содержит меньше элемента Холестерин ok
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры ok
Содержит меньше элемента Гликемический индекс ok
Содержит меньше элемента цена =

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Томатный суп-пюре Beef consomme Мнение
9.4g 0.81g Томатный суп-пюре
Белки 0.92g 3.23g Beef consomme
Жиры 1.02g 0g Томатный суп-пюре
Углеводы 9.6g 0.81g Томатный суп-пюре
Калорийность 50kcal 16kcal Томатный суп-пюре
Сахар 0.81g Томатный суп-пюре
Клетчатка 0.2g 0g Томатный суп-пюре
Кальций 16mg 0mg Томатный суп-пюре
Железо 0.33mg 0mg Томатный суп-пюре
Магний 4mg Томатный суп-пюре
Фосфор 24mg Томатный суп-пюре
Калий 169mg 32mg Томатный суп-пюре
Натрий 424mg 653mg Томатный суп-пюре
Цинк 0.24mg Томатный суп-пюре
Медь 0.052mg Томатный суп-пюре
Марганец 0.104mg Томатный суп-пюре
Витамин A 292IU Томатный суп-пюре
Витамин A, RAE 18µg Томатный суп-пюре
Витамин C 2.4mg Томатный суп-пюре
Витамин B1 0.027mg Томатный суп-пюре
Витамин B2 0.029mg Томатный суп-пюре
Витамин B3 0.465mg Томатный суп-пюре
Витамин B5 0.05mg Томатный суп-пюре
Витамин B6 0.036mg Томатный суп-пюре
Витамин B9, общий 6µg Томатный суп-пюре
Триптофан 0.009mg Томатный суп-пюре
Треонин 0.027mg Томатный суп-пюре
Изолейцин 0.031mg Томатный суп-пюре
Лейцин 0.051mg Томатный суп-пюре
Лизин 0.036mg Томатный суп-пюре
Метионин 0.012mg Томатный суп-пюре
Фенилаланин 0.031mg Томатный суп-пюре
Валин 0.035mg Томатный суп-пюре
Гистидин 0.018mg Томатный суп-пюре
Холестерин 2mg 0mg Beef consomme
Насыщенные жиры 0.22g 0g Beef consomme
Мононенасыщенные жиры 0.28g 0g Томатный суп-пюре
Полиненасыщенные жиры 0.45g 0g Томатный суп-пюре

Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?

ok
ok
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Томатный суп-пюре Beef consomme
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры ok
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы ok
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность ok
Низкогликемическая диета ok

Другие также сравнивают

Итоги сравнения минералов и витаминов

Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
5%
Томатный суп-пюре
0%
Beef consomme
Итоговая оценка минералов
14%
Томатный суп-пюре
9%
Beef consomme

Краткое сравнение

Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Томатный суп-пюре
Томатный суп-пюре содержит меньше вещества Сахар (Разница - 0.81g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Томатный суп-пюре
Томатный суп-пюре содержит меньше вещества Натрий (Разница - 229mg)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Томатный суп-пюре
Продукт Томатный суп-пюре более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Томатный суп-пюре
Продукт Томатный суп-пюре более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Beef consomme
Beef consomme содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 2mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Beef consomme
Beef consomme содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.22g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Beef consomme
Гликемический индекс продукта Beef consomme ниже (Разница - 70)
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Томатный суп-пюре - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/171574/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.