Сравнить продукты Укроп и Somen noodles
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Кальций
+2500%
Содержит
больше
Железо
+1167.3%
Содержит
больше
Магний
+2650%
Содержит
больше
Фосфор
+144.4%
Содержит
больше
Калий
+2444.8%
Содержит
меньше
Натрий
-62.1%
Содержит
больше
Цинк
+313.6%
Содержит
больше
Медь
+484%
Содержит
больше
Марганец
+403.6%
Содержит
больше
Кальций
+2500%
Содержит
больше
Железо
+1167.3%
Содержит
больше
Магний
+2650%
Содержит
больше
Фосфор
+144.4%
Содержит
больше
Калий
+2444.8%
Содержит
меньше
Натрий
-62.1%
Содержит
больше
Цинк
+313.6%
Содержит
больше
Медь
+484%
Содержит
больше
Марганец
+403.6%
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит
больше
Витамин A
+∞%
Содержит
больше
Витамин C
+∞%
Содержит
больше
Витамин B1
+190%
Содержит
больше
Витамин B2
+797%
Содержит
больше
Витамин B3
+1518.6%
Содержит
больше
Витамин B5
+130.8%
Содержит
больше
Витамин B6
+1323.1%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+7400%
Содержит
больше
Витамин A
+∞%
Содержит
больше
Витамин C
+∞%
Содержит
больше
Витамин B1
+190%
Содержит
больше
Витамин B2
+797%
Содержит
больше
Витамин B3
+1518.6%
Содержит
больше
Витамин B5
+130.8%
Содержит
больше
Витамин B6
+1323.1%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+7400%
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Жиры
+522.2%
Содержит
больше
Вода
+26.6%
Содержит
больше
Другое
+562.2%
Содержит
больше
Белки
+15.6%
Содержит
больше
Углеводы
+292.3%
Белки:
3.46 г
Жиры:
1.12 г
Углеводы:
7.02 г
Вода:
85.95 г
Другое:
2.45 г
Белки:
4 г
Жиры:
0.18 г
Углеводы:
27.54 г
Вода:
67.91 г
Другое:
0.37 г
Содержит
больше
Жиры
+522.2%
Содержит
больше
Вода
+26.6%
Содержит
больше
Другое
+562.2%
Содержит
больше
Белки
+15.6%
Содержит
больше
Углеводы
+292.3%
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+3719%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+30.1%
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-58.3%
Насыщенные жиры:
0.06 г
Мононенасыщенные жиры:
0.802 г
Полиненасыщенные жиры:
0.095 г
Насыщенные жиры:
0.025 г
Мононенасыщенные жиры:
0.021 г
Полиненасыщенные жиры:
0.073 г
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+3719%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+30.1%
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-58.3%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар | = | ||
| Содержит меньше элемента Холестерин | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| 4.92g | 27.54g |
|
|
| Белки | 3.46g | 4g |
|
| Жиры | 1.12g | 0.18g |
|
| Углеводы | 7.02g | 27.54g |
|
| Калорийность | 43kcal | 131kcal |
|
| Клетчатка | 2.1g |
|
|
| Кальций | 208mg | 8mg |
|
| Железо | 6.59mg | 0.52mg |
|
| Магний | 55mg | 2mg |
|
| Фосфор | 66mg | 27mg |
|
| Калий | 738mg | 29mg |
|
| Натрий | 61mg | 161mg |
|
| Цинк | 0.91mg | 0.22mg |
|
| Медь | 0.146mg | 0.025mg |
|
| Марганец | 1.264mg | 0.251mg |
|
| Витамин A | 7718IU | 0IU |
|
| Витамин A, RAE | 386µg | 0µg |
|
| Витамин C | 85mg | 0mg |
|
| Витамин B1 | 0.058mg | 0.02mg |
|
| Витамин B2 | 0.296mg | 0.033mg |
|
| Витамин B3 | 1.57mg | 0.097mg |
|
| Витамин B5 | 0.397mg | 0.172mg |
|
| Витамин B6 | 0.185mg | 0.013mg |
|
| Витамин B9, общий | 150µg | 2µg |
|
| Триптофан | 0.014mg | 0.051mg |
|
| Треонин | 0.068mg | 0.106mg |
|
| Изолейцин | 0.195mg | 0.155mg |
|
| Лейцин | 0.159mg | 0.274mg |
|
| Лизин | 0.246mg | 0.077mg |
|
| Метионин | 0.011mg | 0.062mg |
|
| Фенилаланин | 0.065mg | 0.194mg |
|
| Валин | 0.154mg | 0.171mg |
|
| Гистидин | 0.071mg | 0.081mg |
|
| Насыщенные жиры | 0.06g | 0.025g |
|
| Мононенасыщенные жиры | 0.802g | 0.021g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 0.095g | 0.073g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
86%
2%
Итоговая оценка минералов
69%
11%
Краткое сравнение
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Укроп более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Укроп содержит меньше вещества Натрий (Разница - 100mg)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Укроп более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Somen noodles содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.035g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Somen noodles ниже (Разница - 15)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Somen noodles дешевле (Разница - $2)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Сахар ( g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Холестерин (0 mg)