Сравнить продукты Фарш и Turkey neck
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Кальций
+37.5%
Содержит
больше
Железо
+124.8%
Содержит
больше
Магний
+13.3%
Содержит
больше
Калий
+81.2%
Содержит
меньше
Натрий
-68.7%
Содержит
больше
Цинк
+72.3%
Содержит
больше
Медь
+79.7%
Содержит
больше
Марганец
+522.2%
Содержит
больше
Селен
+49.7%
Одинаковое количество вещества Фосфор - 160
Содержит
больше
Кальций
+37.5%
Содержит
больше
Железо
+124.8%
Содержит
больше
Магний
+13.3%
Содержит
больше
Калий
+81.2%
Содержит
меньше
Натрий
-68.7%
Содержит
больше
Цинк
+72.3%
Содержит
больше
Медь
+79.7%
Содержит
больше
Марганец
+522.2%
Содержит
больше
Селен
+49.7%
Одинаковое количество вещества Фосфор - 160
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
3
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+40%
Содержит
больше
Витамин B12
+41.5%
Содержит
больше
Витамин K
+∞%
Содержит
больше
Витамин A
+377.8%
Содержит
больше
Витамин D
+∞%
Содержит
больше
Витамин B2
+23.4%
Содержит
больше
Витамин B3
+22.3%
Содержит
больше
Витамин B5
+56.4%
Содержит
больше
Витамин B6
+17%
Одинаковое количество вещества Витамин E - 0.12
Одинаковое количество вещества Витамин B1 - 0.051
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+40%
Содержит
больше
Витамин B12
+41.5%
Содержит
больше
Витамин K
+∞%
Содержит
больше
Витамин A
+377.8%
Содержит
больше
Витамин D
+∞%
Содержит
больше
Витамин B2
+23.4%
Содержит
больше
Витамин B3
+22.3%
Содержит
больше
Витамин B5
+56.4%
Содержит
больше
Витамин B6
+17%
Одинаковое количество вещества Витамин E - 0.12
Одинаковое количество вещества Витамин B1 - 0.051
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Белки
+44.6%
Содержит
больше
Жиры
+154.5%
Содержит
больше
Другое
+56.2%
Содержит
больше
Вода
+30.1%
Белки:
23.87 г
Жиры:
15.37 г
Углеводы:
0 г
Вода:
58.37 г
Другое:
2.39 г
Белки:
16.51 г
Жиры:
6.04 г
Углеводы:
0 г
Вода:
75.92 г
Другое:
1.53 г
Содержит
больше
Белки
+44.6%
Содержит
больше
Жиры
+154.5%
Содержит
больше
Другое
+56.2%
Содержит
больше
Вода
+30.1%
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+301.4%
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-72.9%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+262.3%
Насыщенные жиры:
6.073 г
Мононенасыщенные жиры:
7.322 г
Полиненасыщенные жиры:
0.408 г
Насыщенные жиры:
1.647 г
Мононенасыщенные жиры:
1.824 г
Полиненасыщенные жиры:
1.478 г
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+301.4%
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-72.9%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+262.3%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Содержит меньше элемента Натрий | |||
Содержит меньше элемента Холестерин | |||
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры | |||
Содержит меньше элемента цена | |||
Содержит меньше элемента Сахар | = | ||
Содержит меньше элемента Гликемический индекс | = | ||
Содержит меньше элемента минералы | = | ||
Содержит меньше элемента витамины | = |
Таблица сравнения всех элементов
Nutrient | Мнение | ||
Белки | 23.87g | 16.51g | |
Жиры | 15.37g | 6.04g | |
Калорийность | 241kcal | 125kcal | |
Кальций | 33mg | 24mg | |
Железо | 2.27mg | 1.01mg | |
Магний | 17mg | 15mg | |
Фосфор | 166mg | 160mg | |
Калий | 241mg | 133mg | |
Натрий | 73mg | 233mg | |
Цинк | 5.84mg | 3.39mg | |
Медь | 0.079mg | 0.142mg | |
Марганец | 0.009mg | 0.056mg | |
Селен | 19.1µg | 28.6µg | |
Витамин A | 9IU | 43IU | |
Витамин A, RAE | 3µg | 13µg | |
Витамин E | 0.12mg | 0.12mg | |
Витамин D | 2IU | 13IU | |
Витамин D | 0µg | 0.3µg | |
Витамин B1 | 0.051mg | 0.051mg | |
Витамин B2 | 0.171mg | 0.211mg | |
Витамин B3 | 4.026mg | 4.924mg | |
Витамин B5 | 0.512mg | 0.801mg | |
Витамин B6 | 0.311mg | 0.364mg | |
Витамин B9, общий | 7µg | 5µg | |
Витамин B12 | 2.49µg | 1.76µg | |
Витамин K | 2.9µg | 0µg | |
Триптофан | 0.121mg | 0.176mg | |
Треонин | 0.923mg | 0.6mg | |
Изолейцин | 1.055mg | 0.473mg | |
Лейцин | 1.861mg | 1.144mg | |
Лизин | 1.976mg | 1.363mg | |
Метионин | 0.614mg | 0.432mg | |
Фенилаланин | 0.931mg | 0.532mg | |
Валин | 1.172mg | 0.528mg | |
Гистидин | 0.775mg | 0.448mg | |
Холестерин | 88mg | 115mg | |
Транс-жиры | 1.173g | ||
Насыщенные жиры | 6.073g | 1.647g | |
0g | 0.005g | ||
0g | 0.002g | ||
0g | 0.008g | ||
Мононенасыщенные жиры | 7.322g | 1.824g | |
Полиненасыщенные жиры | 0.408g | 1.478g | |
0.008g |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры | ||
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы | = | |
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность | ||
Низкогликемическая диета | = |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
46%
44%
Итоговая оценка минералов
50%
47%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Фарш содержит меньше вещества Натрий (Разница - 160mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Фарш содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 27mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Turkey neck содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 4.426g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Turkey neck дешевле (Разница - $2)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Сахар (0 g)
Which food is lower in glycemic index?
?
У продуктов одинаковый гликемический индекс
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах