Сравнить продукты Фахита и Bear meat
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Кальций
+160%
Содержит
больше
Фосфор
+62.9%
Содержит
больше
Селен
+49.1%
Содержит
больше
Железо
+983.8%
Содержит
меньше
Натрий
-91.1%
Содержит
больше
Цинк
+649.6%
Содержит
больше
Медь
+393.3%
Одинаковое количество вещества Магний - 23
Одинаковое количество вещества Калий - 263
Содержит
больше
Кальций
+160%
Содержит
больше
Фосфор
+62.9%
Содержит
больше
Селен
+49.1%
Содержит
больше
Железо
+983.8%
Содержит
меньше
Натрий
-91.1%
Содержит
больше
Цинк
+649.6%
Содержит
больше
Медь
+393.3%
Одинаковое количество вещества Магний - 23
Одинаковое количество вещества Калий - 263
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
3
Содержит
больше
Витамин B3
+42.7%
Содержит
больше
Витамин B6
+33.4%
Содержит
больше
Витамин E
+122.7%
Содержит
больше
Витамин B2
+285%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+50%
Содержит
больше
Витамин B12
+357.4%
Содержит
больше
Витамин K
+800%
Одинаковое количество вещества Витамин B1 - 0.1
Содержит
больше
Витамин B3
+42.7%
Содержит
больше
Витамин B6
+33.4%
Содержит
больше
Витамин E
+122.7%
Содержит
больше
Витамин B2
+285%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+50%
Содержит
больше
Витамин B12
+357.4%
Содержит
больше
Витамин K
+800%
Одинаковое количество вещества Витамин B1 - 0.1
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Углеводы
+∞%
Содержит
больше
Вода
+31.8%
Содержит
больше
Другое
+350%
Содержит
больше
Белки
+74.7%
Содержит
больше
Жиры
+133.7%
Содержит
больше
Углеводы
+∞%
Содержит
больше
Вода
+31.8%
Содержит
больше
Другое
+350%
Содержит
больше
Белки
+74.7%
Содержит
больше
Жиры
+133.7%
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-54.9%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+142.6%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+120.4%
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-54.9%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+142.6%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+120.4%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Содержит меньше элемента Холестерин | |||
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры | |||
Содержит меньше элемента Натрий | |||
Содержит меньше элемента Гликемический индекс | |||
Содержит меньше элемента Сахар | = | ||
Содержит меньше элемента цена | = | ||
Содержит меньше элемента минералы | = | ||
Содержит меньше элемента витамины | = |
Таблица сравнения всех элементов
Nutrient | Мнение | ||
2.23g | 0g | ||
Белки | 18.56g | 32.42g | |
Жиры | 5.73g | 13.39g | |
Углеводы | 2.23g | 0g | |
Калорийность | 135kcal | 259kcal | |
Кальций | 13mg | 5mg | |
Железо | 0.99mg | 10.73mg | |
Магний | 22mg | 23mg | |
Фосфор | 277mg | 170mg | |
Калий | 284mg | 263mg | |
Натрий | 799mg | 71mg | |
Цинк | 1.37mg | 10.27mg | |
Медь | 0.03mg | 0.148mg | |
Марганец | 0.066mg | ||
Селен | 16.7µg | 11.2µg | |
Витамин E | 0.22mg | 0.49mg | |
Витамин B1 | 0.1mg | 0.1mg | |
Витамин B2 | 0.213mg | 0.82mg | |
Витамин B3 | 4.779mg | 3.35mg | |
Витамин B5 | 0.726mg | ||
Витамин B6 | 0.387mg | 0.29mg | |
Витамин B9, общий | 4µg | 6µg | |
Витамин B12 | 0.54µg | 2.47µg | |
Витамин K | 0.2µg | 1.8µg | |
Триптофан | 0.2mg | ||
Треонин | 0.452mg | ||
Изолейцин | 0.813mg | ||
Лейцин | 1.56mg | ||
Лизин | 1.857mg | ||
Метионин | 0.552mg | ||
Фенилаланин | 0.763mg | ||
Валин | 0.847mg | ||
Гистидин | 0.68mg | ||
Холестерин | 88mg | 98mg | |
Насыщенные жиры | 1.596g | 3.54g | |
0g | 0.037g | ||
0.007g | 0.034g | ||
Мононенасыщенные жиры | 2.333g | 5.66g | |
Полиненасыщенные жиры | 1.089g | 2.4g | |
0.01g |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры | ||
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы | ||
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность | ||
Низкогликемическая диета |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
31%
56%
Итоговая оценка минералов
45%
92%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Фахита содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 10mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Фахита содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 1.944g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Bear meat содержит меньше вещества Натрий (Разница - 728mg)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Bear meat ниже (Разница - 42)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Сахар (0 g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах