Сравнить продукты Физалис перуанский и Sour cherry
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Железо
+56.3%
Содержит
больше
Фосфор
+150%
Содержит
больше
Кальций
+22.2%
Содержит
больше
Железо
+56.3%
Содержит
больше
Фосфор
+150%
Содержит
больше
Кальций
+22.2%
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит
больше
Витамин C
+3566.7%
Содержит
больше
Витамин B1
+340%
Содержит
больше
Витамин B3
+976.9%
Содержит
больше
Витамин B2
+62.5%
Содержит
больше
Витамин C
+3566.7%
Содержит
больше
Витамин B1
+340%
Содержит
больше
Витамин B3
+976.9%
Содержит
больше
Витамин B2
+62.5%
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Белки
+175.4%
Содержит
больше
Жиры
+233.3%
Содержит
больше
Другое
+135.3%
Одинаковое количество вещества Углеводы - 10.45
Одинаковое количество вещества Вода - 88.31
Белки:
1.9 г
Жиры:
0.7 г
Углеводы:
11.2 г
Вода:
85.4 г
Другое:
0.8 г
Белки:
0.69 г
Жиры:
0.21 г
Углеводы:
10.45 г
Вода:
88.31 г
Другое:
0.34 г
Содержит
больше
Белки
+175.4%
Содержит
больше
Жиры
+233.3%
Содержит
больше
Другое
+135.3%
Одинаковое количество вещества Углеводы - 10.45
Одинаковое количество вещества Вода - 88.31
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры | = | ||
| Содержит меньше элемента цена | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| 11.2g | 9.25g |
|
|
| Белки | 1.9g | 0.69g |
|
| Жиры | 0.7g | 0.21g |
|
| Углеводы | 11.2g | 10.45g |
|
| Калорийность | 53kcal | 42kcal |
|
| Фруктоза | 2.79g |
|
|
| Сахар | 6.99g |
|
|
| Клетчатка | 1.2g |
|
|
| Кальций | 9mg | 11mg |
|
| Железо | 1mg | 0.64mg |
|
| Магний | 8mg |
|
|
| Фосфор | 40mg | 16mg |
|
| Калий | 115mg |
|
|
| Натрий | 4mg |
|
|
| Цинк | 0.07mg |
|
|
| Марганец | 0.059mg |
|
|
| Витамин A | 720IU |
|
|
| Витамин A, RAE | 36µg |
|
|
| Витамин C | 11mg | 0.3mg |
|
| Витамин B1 | 0.11mg | 0.025mg |
|
| Витамин B2 | 0.04mg | 0.065mg |
|
| Витамин B3 | 2.8mg | 0.26mg |
|
| Витамин B5 | 0.041mg |
|
|
| Витамин B6 | 0.047mg |
|
|
| Витамин K | 8.1µg |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
14%
5%
Итоговая оценка минералов
6%
6%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Физалис перуанский содержит меньше вещества Сахар (Разница - 6.99g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Физалис перуанский содержит меньше вещества Натрий (Разница - 4mg)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Физалис перуанский ниже (Разница - 6)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Sour cherry содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 0mg)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Sour cherry более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Насыщенные жиры ( g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах