Сравнить продукты Фуа-гра и Chicken gizzard
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Кальций
+311.8%
Содержит
больше
Железо
+72.4%
Содержит
больше
Магний
+333.3%
Содержит
больше
Медь
+148.4%
Содержит
больше
Марганец
+62.2%
Содержит
больше
Калий
+29.7%
Содержит
меньше
Натрий
-92%
Содержит
больше
Цинк
+380.4%
Одинаковое количество вещества Фосфор - 189
Одинаковое количество вещества Селен - 41.1
Содержит
больше
Кальций
+311.8%
Содержит
больше
Железо
+72.4%
Содержит
больше
Магний
+333.3%
Содержит
больше
Медь
+148.4%
Содержит
больше
Марганец
+62.2%
Содержит
больше
Калий
+29.7%
Содержит
меньше
Натрий
-92%
Содержит
больше
Цинк
+380.4%
Одинаковое количество вещества Фосфор - 189
Одинаковое количество вещества Селен - 41.1
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит
больше
Витамин A
+∞%
Содержит
больше
Витамин C
+∞%
Содержит
больше
Витамин B1
+238.5%
Содержит
больше
Витамин B2
+42.4%
Содержит
больше
Витамин B5
+156.4%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+1100%
Содержит
больше
Витамин B12
+803.8%
Содержит
больше
Витамин B3
+24.3%
Содержит
больше
Витамин B6
+18.3%
Содержит
больше
Витамин A
+∞%
Содержит
больше
Витамин C
+∞%
Содержит
больше
Витамин B1
+238.5%
Содержит
больше
Витамин B2
+42.4%
Содержит
больше
Витамин B5
+156.4%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+1100%
Содержит
больше
Витамин B12
+803.8%
Содержит
больше
Витамин B3
+24.3%
Содержит
больше
Витамин B6
+18.3%
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Жиры
+1535.8%
Содержит
больше
Углеводы
+∞%
Содержит
больше
Белки
+166.6%
Содержит
больше
Вода
+83.4%
Белки:
11.4 г
Жиры:
43.84 г
Углеводы:
4.67 г
Вода:
37.04 г
Другое:
3.05 г
Белки:
30.39 г
Жиры:
2.68 г
Углеводы:
0 г
Вода:
67.93 г
Другое:
0 г
Содержит
больше
Жиры
+1535.8%
Содержит
больше
Углеводы
+∞%
Содержит
больше
Белки
+166.6%
Содержит
больше
Вода
+83.4%
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+4750.4%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+138%
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-95.4%
Насыщенные жиры:
14.45 г
Мононенасыщенные жиры:
25.61 г
Полиненасыщенные жиры:
0.84 г
Насыщенные жиры:
0.67 г
Мононенасыщенные жиры:
0.528 г
Полиненасыщенные жиры:
0.353 г
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+4750.4%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+138%
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-95.4%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента цена | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| 4.67g | 0g |
|
|
| Белки | 11.4g | 30.39g |
|
| Жиры | 43.84g | 2.68g |
|
| Углеводы | 4.67g | 0g |
|
| Калорийность | 462kcal | 154kcal |
|
| Кальций | 70mg | 17mg |
|
| Железо | 5.5mg | 3.19mg |
|
| Магний | 13mg | 3mg |
|
| Фосфор | 200mg | 189mg |
|
| Калий | 138mg | 179mg |
|
| Натрий | 697mg | 56mg |
|
| Цинк | 0.92mg | 4.42mg |
|
| Медь | 0.4mg | 0.161mg |
|
| Марганец | 0.12mg | 0.074mg |
|
| Селен | 44µg | 41.1µg |
|
| Витамин A | 3333IU | 0IU |
|
| Витамин A, RAE | 1001µg | 0µg |
|
| Витамин E | 0.2mg |
|
|
| Витамин C | 2mg | 0mg |
|
| Витамин B1 | 0.088mg | 0.026mg |
|
| Витамин B2 | 0.299mg | 0.21mg |
|
| Витамин B3 | 2.51mg | 3.12mg |
|
| Витамин B5 | 1.2mg | 0.468mg |
|
| Витамин B6 | 0.06mg | 0.071mg |
|
| Витамин B9, общий | 60µg | 5µg |
|
| Витамин B12 | 9.4µg | 1.04µg |
|
| Триптофан | 0.161mg |
|
|
| Треонин | 0.507mg |
|
|
| Изолейцин | 0.606mg |
|
|
| Лейцин | 1.029mg |
|
|
| Лизин | 0.863mg |
|
|
| Метионин | 0.27mg |
|
|
| Фенилаланин | 0.567mg |
|
|
| Валин | 0.719mg |
|
|
| Гистидин | 0.303mg |
|
|
| Холестерин | 150mg | 370mg |
|
| Транс-жиры | 0.13g |
|
|
| Насыщенные жиры | 14.45g | 0.67g |
|
| Мононенасыщенные жиры | 25.61g | 0.528g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 0.84g | 0.353g |
|
| 0.019g |
|
||
| 0.003g |
|
||
| 0.004g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
138%
25%
Итоговая оценка минералов
84%
64%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Фуа-гра содержит меньше вещества Сахар (Разница - 0g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Фуа-гра содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 220mg)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Фуа-гра ниже (Разница - 0)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Фуа-гра более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Chicken gizzard содержит меньше вещества Натрий (Разница - 641mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Chicken gizzard содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 13.78g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах