Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Фуа-гра и Куриный желудок

Сравнить

Инфографика

Фуа-гра vs Куриный желудок infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 9.3% 21% 12% 206% 133% 25% 86% 91% 16% 240%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 2.1% 5.1% 16% 120% 54% 121% 81% 7.3% 9.7% 224%
Содержит больше МагнийМагний +333.3%
Содержит больше КальцийКальций +311.8%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +72.4%
Содержит больше МедьМедь +148.4%
Содержит больше МарганецМарганец +62.2%
Содержит больше КалийКалий +29.7%
Содержит больше ЦинкЦинк +380.4%
Содержит меньше НатрийНатрий -92%
Одинаковое количество вещества Фосфор ~189mg
Одинаковое количество вещества Селен ~41.1µg

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 6.7% 334% 0% 0% 22% 69% 47% 72% 14% 1175% 0% 45% 0%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 4% 0% 6.5% 48% 59% 28% 16% 130% 0% 3.8% 57%
Содержит больше Витамин CВитамин C +∞%
Содержит больше Витамин AВитамин A +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +238.5%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +42.4%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +156.4%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +803.8%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +1100%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +24.3%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +18.3%
Одинаковое количество вещества Витамин D ~0µg
Одинаковое количество вещества Витамин K ~0µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Фуа-гра Куриный желудок DV% diff.
Витамин B12 9.4µg 1.04µg 348%
Витамин A 1001µg 0µg 111%
Холестерин 150mg 370mg 73%
Жиры 43.84g 2.68g 63%
Мононенасыщенные жиры 25.61g 0.528g 63%
Насыщенные жиры 14.45g 0.67g 63%
Белки 11.4g 30.39g 38%
Цинк 0.92mg 4.42mg 32%
Железо 5.5mg 3.19mg 29%
Натрий 697mg 56mg 28%
Медь 0.4mg 0.161mg 27%
Холин 104.4mg 19%
Калорийность 462kcal 154kcal 15%
Витамин B5 1.2mg 0.468mg 15%
Витамин B9 60µg 5µg 14%
Витамин B2 0.299mg 0.21mg 7%
Витамин B1 0.088mg 0.026mg 5%
Кальций 70mg 17mg 5%
Селен 44µg 41.1µg 5%
Витамин B3 2.51mg 3.12mg 4%
Полиненасыщенные жиры 0.84g 0.353g 3%
Марганец 0.12mg 0.074mg 2%
Фосфор 200mg 189mg 2%
Магний 13mg 3mg 2%
Углеводы 4.67g 0g 2%
Витамин C 2mg 0mg 2%
Витамин E 0.2mg 1%
Витамин B6 0.06mg 0.071mg 1%
Калий 138mg 179mg 1%
Чистые углеводы 4.67g 0g N/A
Транс-жиры 0.13g N/A
Триптофан 0.161mg 0%
Треонин 0.507mg 0%
Изолейцин 0.606mg 0%
Лейцин 1.029mg 0%
Лизин 0.863mg 0%
Метионин 0.27mg 0%
Фенилаланин 0.567mg 0%
Валин 0.719mg 0%
Гистидин 0.303mg 0%
0.004g N/A
Омега 6 - гамма-линоленовая кислота 0.003g N/A
Омега 6 - эйкозадиеновая кислота 0.019g N/A

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
11% 44% 5% 37% 3%
Белки: 11.4 г
Жиры: 43.84 г
Углеводы: 4.67 г
Вода: 37.04 г
Другое: 3.05 г
30% 3% 68%
Белки: 30.39 г
Жиры: 2.68 г
Углеводы: 0 г
Вода: 67.93 г
Другое: 0 г
Содержит больше ЖирыЖиры +1535.8%
Содержит больше УглеводыУглеводы +∞%
Содержит больше ДругоеДругое +-405%
Содержит больше БелкиБелки +166.6%
Содержит больше ВодаВода +83.4%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
35% 63% 2%
Насыщенные жиры: Насыщ. 14.45 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 25.61 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.84 г
43% 34% 23%
Насыщенные жиры: Насыщ. 0.67 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 0.528 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.353 г
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +4750.4%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +138%
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -95.4%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Фуа-гра - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/171100/nutrients
  2. Куриный желудок - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/171457/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.