Сравнить продукты Фуа-гра и Pork shoulder
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Кальций
+366.7%
Содержит
больше
Железо
+423.8%
Содержит
больше
Медь
+376.2%
Содержит
больше
Марганец
+990.9%
Содержит
больше
Селен
+72.5%
Содержит
больше
Магний
+38.5%
Содержит
больше
Калий
+118.8%
Содержит
меньше
Натрий
-90.7%
Содержит
больше
Цинк
+193.5%
Одинаковое количество вещества Фосфор - 182
Содержит
больше
Кальций
+366.7%
Содержит
больше
Железо
+423.8%
Содержит
больше
Медь
+376.2%
Содержит
больше
Марганец
+990.9%
Содержит
больше
Селен
+72.5%
Содержит
больше
Магний
+38.5%
Содержит
больше
Калий
+118.8%
Содержит
меньше
Натрий
-90.7%
Содержит
больше
Цинк
+193.5%
Одинаковое количество вещества Фосфор - 182
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
6
Содержит
больше
Витамин A
+47514.3%
Содержит
больше
Витамин C
+185.7%
Содержит
больше
Витамин B5
+66.9%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+1100%
Содержит
больше
Витамин B12
+1170.3%
Содержит
больше
Витамин B1
+771.6%
Содержит
больше
Витамин B3
+52.7%
Содержит
больше
Витамин B6
+480%
Одинаковое количество вещества Витамин B2 - 0.275
Содержит
больше
Витамин A
+47514.3%
Содержит
больше
Витамин C
+185.7%
Содержит
больше
Витамин B5
+66.9%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+1100%
Содержит
больше
Витамин B12
+1170.3%
Содержит
больше
Витамин B1
+771.6%
Содержит
больше
Витамин B3
+52.7%
Содержит
больше
Витамин B6
+480%
Одинаковое количество вещества Витамин B2 - 0.275
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Жиры
+143.7%
Содержит
больше
Углеводы
+∞%
Содержит
больше
Другое
+276.5%
Содержит
больше
Белки
+50.7%
Содержит
больше
Вода
+72.8%
Белки:
11.4 г
Жиры:
43.84 г
Углеводы:
4.67 г
Вода:
37.04 г
Другое:
3.05 г
Белки:
17.18 г
Жиры:
17.99 г
Углеводы:
0 г
Вода:
64.02 г
Другое:
0.81 г
Содержит
больше
Жиры
+143.7%
Содержит
больше
Углеводы
+∞%
Содержит
больше
Другое
+276.5%
Содержит
больше
Белки
+50.7%
Содержит
больше
Вода
+72.8%
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+219.7%
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-56.8%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+128.6%
Насыщенные жиры:
14.45 г
Мононенасыщенные жиры:
25.61 г
Полиненасыщенные жиры:
0.84 г
Насыщенные жиры:
6.24 г
Мононенасыщенные жиры:
8.01 г
Полиненасыщенные жиры:
1.92 г
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+219.7%
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-56.8%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+128.6%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Содержит меньше элемента Сахар | |||
Содержит меньше элемента Гликемический индекс | |||
Содержит меньше элемента минералы | |||
Содержит меньше элемента Натрий | |||
Содержит меньше элемента Холестерин | |||
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры | |||
Содержит меньше элемента цена | = | ||
Содержит меньше элемента витамины | = |
Таблица сравнения всех элементов
Nutrient | Мнение | ||
4.67g | 0g | ||
Белки | 11.4g | 17.18g | |
Жиры | 43.84g | 17.99g | |
Углеводы | 4.67g | 0g | |
Калорийность | 462kcal | 236kcal | |
Кальций | 70mg | 15mg | |
Железо | 5.5mg | 1.05mg | |
Магний | 13mg | 18mg | |
Фосфор | 200mg | 182mg | |
Калий | 138mg | 302mg | |
Натрий | 697mg | 65mg | |
Цинк | 0.92mg | 2.7mg | |
Медь | 0.4mg | 0.084mg | |
Марганец | 0.12mg | 0.011mg | |
Селен | 44µg | 25.5µg | |
Витамин A | 3333IU | 7IU | |
Витамин A, RAE | 1001µg | 2µg | |
Витамин E | 0.19mg | ||
Витамин D | 70IU | ||
Витамин D | 1.7µg | ||
Витамин C | 2mg | 0.7mg | |
Витамин B1 | 0.088mg | 0.767mg | |
Витамин B2 | 0.299mg | 0.275mg | |
Витамин B3 | 2.51mg | 3.833mg | |
Витамин B5 | 1.2mg | 0.719mg | |
Витамин B6 | 0.06mg | 0.348mg | |
Витамин B9, общий | 60µg | 5µg | |
Витамин B12 | 9.4µg | 0.74µg | |
Триптофан | 0.161mg | 0.208mg | |
Треонин | 0.507mg | 0.768mg | |
Изолейцин | 0.606mg | 0.781mg | |
Лейцин | 1.029mg | 1.36mg | |
Лизин | 0.863mg | 1.531mg | |
Метионин | 0.27mg | 0.441mg | |
Фенилаланин | 0.567mg | 0.681mg | |
Валин | 0.719mg | 0.921mg | |
Гистидин | 0.303mg | 0.656mg | |
Холестерин | 150mg | 71mg | |
Насыщенные жиры | 14.45g | 6.24g | |
Мононенасыщенные жиры | 25.61g | 8.01g | |
Полиненасыщенные жиры | 0.84g | 1.92g |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры | ||
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы | ||
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность | ||
Низкогликемическая диета |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
138%
50%
Итоговая оценка минералов
84%
41%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Фуа-гра содержит меньше вещества Сахар (Разница - 0g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Фуа-гра ниже (Разница - 0)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Фуа-гра более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Pork shoulder содержит меньше вещества Натрий (Разница - 632mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Pork shoulder содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 79mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Pork shoulder содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 8.21g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах