Сравнить продукты Фуа-гра и Pork shoulder
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +366.7% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +423.8% |
| Содержит больше МедьМедь | +376.2% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +990.9% |
| Содержит больше СеленСелен | +72.5% |
| Содержит больше МагнийМагний | +38.5% |
| Содержит больше КалийКалий | +118.8% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +193.5% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -90.7% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +185.7% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +47514.3% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +66.9% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +1170.3% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +1100% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +771.6% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +52.7% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +480% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
11.4 г
Жиры:
43.84 г
Углеводы:
4.67 г
Вода:
37.04 г
Другое:
3.05 г
Белки:
17.18 г
Жиры:
17.99 г
Углеводы:
0 г
Вода:
64.02 г
Другое:
0.81 г
| Содержит больше ЖирыЖиры | +143.7% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +276.5% |
| Содержит больше БелкиБелки | +50.7% |
| Содержит больше ВодаВода | +72.8% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
14.45 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
25.61 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.84 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
6.24 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
8.01 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.92 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +219.7% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -56.8% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +128.6% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента цена | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| Калорийность | 462kcal | 236kcal |
|
| Белки | 11.4g | 17.18g |
|
| Жиры | 43.84g | 17.99g |
|
| Витамин C | 2mg | 0.7mg |
|
| 4.67g | 0g |
|
|
| Углеводы | 4.67g | 0g |
|
| Холестерин | 150mg | 71mg |
|
| Витамин D | 70IU |
|
|
| Магний | 13mg | 18mg |
|
| Кальций | 70mg | 15mg |
|
| Калий | 138mg | 302mg |
|
| Железо | 5.5mg | 1.05mg |
|
| Медь | 0.4mg | 0.084mg |
|
| Цинк | 0.92mg | 2.7mg |
|
| Фосфор | 200mg | 182mg |
|
| Натрий | 697mg | 65mg |
|
| Витамин A | 3333IU | 7IU |
|
| Витамин A | 1001µg | 2µg |
|
| Витамин E | 0.19mg |
|
|
| Витамин D | 1.7µg |
|
|
| Марганец | 0.12mg | 0.011mg |
|
| Селен | 44µg | 25.5µg |
|
| Витамин B1 | 0.088mg | 0.767mg |
|
| Витамин B2 | 0.299mg | 0.275mg |
|
| Витамин B3 | 2.51mg | 3.833mg |
|
| Витамин B5 | 1.2mg | 0.719mg |
|
| Витамин B6 | 0.06mg | 0.348mg |
|
| Витамин B12 | 9.4µg | 0.74µg |
|
| Витамин B9 | 60µg | 5µg |
|
| Холин | 60.6mg |
|
|
| Насыщенные жиры | 14.45g | 6.24g |
|
| Мононенасыщенные жиры | 25.61g | 8.01g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 0.84g | 1.92g |
|
| Триптофан | 0.161mg | 0.208mg |
|
| Треонин | 0.507mg | 0.768mg |
|
| Изолейцин | 0.606mg | 0.781mg |
|
| Лейцин | 1.029mg | 1.36mg |
|
| Лизин | 0.863mg | 1.531mg |
|
| Метионин | 0.27mg | 0.441mg |
|
| Фенилаланин | 0.567mg | 0.681mg |
|
| Валин | 0.719mg | 0.921mg |
|
| Гистидин | 0.303mg | 0.656mg |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
127%
49%
Итоговая оценка минералов
84%
41%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Фуа-гра содержит меньше вещества Сахар (Разница - 0g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Фуа-гра ниже (Разница - 0)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Фуа-гра более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Pork shoulder содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 79mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Pork shoulder содержит меньше вещества Натрий (Разница - 632mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Pork shoulder содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 8.21g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах