Сравнить продукты Фуа-гра и Roast beef
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Кальций
+1300%
Содержит
больше
Железо
+168.3%
Содержит
меньше
Натрий
-18.3%
Содержит
больше
Медь
+365.1%
Содержит
больше
Марганец
+700%
Содержит
больше
Селен
+199.3%
Содержит
больше
Магний
+53.8%
Содержит
больше
Фосфор
+21%
Содержит
больше
Калий
+368.8%
Содержит
больше
Цинк
+247.8%
Содержит
больше
Кальций
+1300%
Содержит
больше
Железо
+168.3%
Содержит
меньше
Натрий
-18.3%
Содержит
больше
Медь
+365.1%
Содержит
больше
Марганец
+700%
Содержит
больше
Селен
+199.3%
Содержит
больше
Магний
+53.8%
Содержит
больше
Фосфор
+21%
Содержит
больше
Калий
+368.8%
Содержит
больше
Цинк
+247.8%
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
7
Содержит
больше
Витамин A
+30200%
Содержит
больше
Витамин C
+∞%
Содержит
больше
Витамин B1
+104.7%
Содержит
больше
Витамин B2
+40.4%
Содержит
больше
Витамин B5
+112%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+1100%
Содержит
больше
Витамин B12
+360.8%
Содержит
больше
Витамин B3
+122.4%
Содержит
больше
Витамин B6
+666.7%
Содержит
больше
Витамин A
+30200%
Содержит
больше
Витамин C
+∞%
Содержит
больше
Витамин B1
+104.7%
Содержит
больше
Витамин B2
+40.4%
Содержит
больше
Витамин B5
+112%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+1100%
Содержит
больше
Витамин B12
+360.8%
Содержит
больше
Витамин B3
+122.4%
Содержит
больше
Витамин B6
+666.7%
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Жиры
+1088.1%
Содержит
больше
Углеводы
+629.7%
Содержит
больше
Белки
+63.3%
Содержит
больше
Вода
+99%
Одинаковое количество вещества Другое - 3.33
Белки:
11.4 г
Жиры:
43.84 г
Углеводы:
4.67 г
Вода:
37.04 г
Другое:
3.05 г
Белки:
18.62 г
Жиры:
3.69 г
Углеводы:
0.64 г
Вода:
73.72 г
Другое:
3.33 г
Содержит
больше
Жиры
+1088.1%
Содержит
больше
Углеводы
+629.7%
Содержит
больше
Белки
+63.3%
Содержит
больше
Вода
+99%
Одинаковое количество вещества Другое - 3.33
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+1583.8%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+211.1%
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-90.9%
Насыщенные жиры:
14.45 г
Мононенасыщенные жиры:
25.61 г
Полиненасыщенные жиры:
0.84 г
Насыщенные жиры:
1.318 г
Мононенасыщенные жиры:
1.521 г
Полиненасыщенные жиры:
0.27 г
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+1583.8%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+211.1%
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-90.9%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Содержит меньше элемента Сахар | |||
Содержит меньше элемента Натрий | |||
Содержит меньше элемента Гликемический индекс | |||
Содержит меньше элемента Холестерин | |||
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры | |||
Содержит меньше элемента цена | = | ||
Содержит меньше элемента минералы | = | ||
Содержит меньше элемента витамины | = |
Таблица сравнения всех элементов
Nutrient | Мнение | ||
4.67g | 0.64g | ||
Белки | 11.4g | 18.62g | |
Жиры | 43.84g | 3.69g | |
Углеводы | 4.67g | 0.64g | |
Калорийность | 462kcal | 115kcal | |
Сахар | 0.29g | ||
Кальций | 70mg | 5mg | |
Железо | 5.5mg | 2.05mg | |
Магний | 13mg | 20mg | |
Фосфор | 200mg | 242mg | |
Калий | 138mg | 647mg | |
Натрий | 697mg | 853mg | |
Цинк | 0.92mg | 3.2mg | |
Медь | 0.4mg | 0.086mg | |
Марганец | 0.12mg | 0.015mg | |
Селен | 44µg | 14.7µg | |
Витамин A | 3333IU | 11IU | |
Витамин A, RAE | 1001µg | 3µg | |
Витамин E | 0.49mg | ||
Витамин D | 1IU | ||
Витамин C | 2mg | 0mg | |
Витамин B1 | 0.088mg | 0.043mg | |
Витамин B2 | 0.299mg | 0.213mg | |
Витамин B3 | 2.51mg | 5.581mg | |
Витамин B5 | 1.2mg | 0.566mg | |
Витамин B6 | 0.06mg | 0.46mg | |
Витамин B9, общий | 60µg | 5µg | |
Витамин B12 | 9.4µg | 2.04µg | |
Витамин K | 1.6µg | ||
Триптофан | 0.161mg | ||
Треонин | 0.507mg | ||
Изолейцин | 0.606mg | ||
Лейцин | 1.029mg | ||
Лизин | 0.863mg | ||
Метионин | 0.27mg | ||
Фенилаланин | 0.567mg | ||
Валин | 0.719mg | ||
Гистидин | 0.303mg | ||
Холестерин | 150mg | 51mg | |
Транс-жиры | 0.148g | ||
Насыщенные жиры | 14.45g | 1.318g | |
0g | 0.001g | ||
0g | 0.007g | ||
0g | 0.012g | ||
Мононенасыщенные жиры | 25.61g | 1.521g | |
Полиненасыщенные жиры | 0.84g | 0.27g | |
0.002g | |||
0.14g | |||
0.001g | |||
0.017g | |||
0.011g |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры | ||
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы | ||
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность | ||
Низкогликемическая диета |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
138%
48%
Итоговая оценка минералов
84%
56%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Фуа-гра содержит меньше вещества Сахар (Разница - 0.29g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Фуа-гра содержит меньше вещества Натрий (Разница - 156mg)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Фуа-гра ниже (Разница - 0)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Roast beef содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 99mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Roast beef содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 13.132g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах