Сравнить продукты Фуа-гра и T bone steak
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Кальций
+268.4%
Содержит
больше
Железо
+54.1%
Содержит
больше
Медь
+406.3%
Содержит
больше
Марганец
+2900%
Содержит
больше
Селен
+44.7%
Содержит
больше
Магний
+53.8%
Содержит
больше
Калий
+102.9%
Содержит
меньше
Натрий
-90.2%
Содержит
больше
Цинк
+409.8%
Одинаковое количество вещества Фосфор - 210
Содержит
больше
Кальций
+268.4%
Содержит
больше
Железо
+54.1%
Содержит
больше
Медь
+406.3%
Содержит
больше
Марганец
+2900%
Содержит
больше
Селен
+44.7%
Содержит
больше
Магний
+53.8%
Содержит
больше
Калий
+102.9%
Содержит
меньше
Натрий
-90.2%
Содержит
больше
Цинк
+409.8%
Одинаковое количество вещества Фосфор - 210
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит
больше
Витамин A
+66560%
Содержит
больше
Витамин C
+∞%
Содержит
больше
Витамин B1
+54.4%
Содержит
больше
Витамин B2
+10.7%
Содержит
больше
Витамин B5
+290.9%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+757.1%
Содержит
больше
Витамин B12
+397.4%
Содержит
больше
Витамин B3
+150.7%
Содержит
больше
Витамин B6
+1163.3%
Одинаковое количество вещества Витамин B2 - 0.27
Содержит
больше
Витамин A
+66560%
Содержит
больше
Витамин C
+∞%
Содержит
больше
Витамин B1
+54.4%
Содержит
больше
Витамин B2
+10.7%
Содержит
больше
Витамин B5
+290.9%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+757.1%
Содержит
больше
Витамин B12
+397.4%
Содержит
больше
Витамин B3
+150.7%
Содержит
больше
Витамин B6
+1163.3%
Одинаковое количество вещества Витамин B2 - 0.27
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Жиры
+296.7%
Содержит
больше
Углеводы
+∞%
Содержит
больше
Другое
+250.6%
Содержит
больше
Белки
+141.1%
Содержит
больше
Вода
+63.6%
Белки:
11.4 г
Жиры:
43.84 г
Углеводы:
4.67 г
Вода:
37.04 г
Другое:
3.05 г
Белки:
27.48 г
Жиры:
11.05 г
Углеводы:
0 г
Вода:
60.6 г
Другое:
0.87 г
Содержит
больше
Жиры
+296.7%
Содержит
больше
Углеводы
+∞%
Содержит
больше
Другое
+250.6%
Содержит
больше
Белки
+141.1%
Содержит
больше
Вода
+63.6%
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+396.4%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+44.1%
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-68.2%
Насыщенные жиры:
14.45 г
Мононенасыщенные жиры:
25.61 г
Полиненасыщенные жиры:
0.84 г
Насыщенные жиры:
4.6 г
Мононенасыщенные жиры:
5.159 г
Полиненасыщенные жиры:
0.583 г
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+396.4%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+44.1%
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-68.2%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента цена | = | ||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| 4.67g | 0g |
|
|
| Белки | 11.4g | 27.48g |
|
| Жиры | 43.84g | 11.05g |
|
| Углеводы | 4.67g | 0g |
|
| Калорийность | 462kcal | 217kcal |
|
| Кальций | 70mg | 19mg |
|
| Железо | 5.5mg | 3.57mg |
|
| Магний | 13mg | 20mg |
|
| Фосфор | 200mg | 210mg |
|
| Калий | 138mg | 280mg |
|
| Натрий | 697mg | 68mg |
|
| Цинк | 0.92mg | 4.69mg |
|
| Медь | 0.4mg | 0.079mg |
|
| Марганец | 0.12mg | 0.004mg |
|
| Селен | 44µg | 30.4µg |
|
| Витамин A | 3333IU | 5IU |
|
| Витамин A, RAE | 1001µg | 1µg |
|
| Витамин E | 0.14mg |
|
|
| Витамин D | 3IU |
|
|
| Витамин D | 0.1µg |
|
|
| Витамин C | 2mg | 0mg |
|
| Витамин B1 | 0.088mg | 0.057mg |
|
| Витамин B2 | 0.299mg | 0.27mg |
|
| Витамин B3 | 2.51mg | 6.292mg |
|
| Витамин B5 | 1.2mg | 0.307mg |
|
| Витамин B6 | 0.06mg | 0.758mg |
|
| Витамин B9, общий | 60µg | 7µg |
|
| Витамин B12 | 9.4µg | 1.89µg |
|
| Витамин K | 1.5µg |
|
|
| Триптофан | 0.161mg | 0.325mg |
|
| Треонин | 0.507mg | 1.349mg |
|
| Изолейцин | 0.606mg | 1.343mg |
|
| Лейцин | 1.029mg | 2.46mg |
|
| Лизин | 0.863mg | 2.74mg |
|
| Метионин | 0.27mg | 0.762mg |
|
| Фенилаланин | 0.567mg | 1.143mg |
|
| Валин | 0.719mg | 1.421mg |
|
| Гистидин | 0.303mg | 1.05mg |
|
| Холестерин | 150mg | 81mg |
|
| Транс-жиры | 0.595g |
|
|
| Насыщенные жиры | 14.45g | 4.6g |
|
| 0g | 0.002g |
|
|
| 0g | 0.013g |
|
|
| Мононенасыщенные жиры | 25.61g | 5.159g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 0.84g | 0.583g |
|
| 0.002g |
|
||
| 0.373g |
|
||
| 0.02g |
|
||
| 0.019g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
138%
53%
Итоговая оценка минералов
84%
60%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Фуа-гра содержит меньше вещества Сахар (Разница - 0g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Фуа-гра ниже (Разница - 0)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
T bone steak содержит меньше вещества Натрий (Разница - 629mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
T bone steak содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 69mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
T bone steak содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 9.85g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах