Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Хот-дог и KFC Fried Chicken

Сравнить

Инфографика

Хот-дог vs KFC Fried Chicken infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит больше Железо +23.9%
Содержит больше Цинк +37.9%
Содержит больше Медь +18.3%
Содержит больше Кальций +18.2%
Содержит больше Магний +66.7%
Содержит больше Фосфор +22.3%
Содержит больше Калий +60.5%
Содержит больше Марганец +562.2%
Содержит больше Селен +37.6%
Одинаковое количество вещества Натрий - 1042
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 30% 41% 11% 89% 14% 143% 33% 33% 6% 69%
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 36% 33% 18% 108% 22% 136% 24% 28% 39% 94%
Содержит больше Железо +23.9%
Содержит больше Цинк +37.9%
Содержит больше Медь +18.3%
Содержит больше Кальций +18.2%
Содержит больше Магний +66.7%
Содержит больше Фосфор +22.3%
Содержит больше Калий +60.5%
Содержит больше Марганец +562.2%
Содержит больше Селен +37.6%
Одинаковое количество вещества Натрий - 1042

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит больше Витамин B6 +18.6%
Содержит больше Витамин B12 +390.6%
Содержит больше Витамин A +∞%
Содержит больше Витамин E +531.6%
Содержит больше Витамин B1 +45.5%
Содержит больше Витамин B2 +62.8%
Содержит больше Витамин B3 +103.4%
Содержит больше Витамин B5 +183.9%
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 0% 4% 0% 0% 14% 28% 50% 19% 39% 5% 197% 0%
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 4% 24% 0% 0% 20% 46% 102% 53% 33% 0% 40% 0%
Содержит больше Витамин B6 +18.6%
Содержит больше Витамин B12 +390.6%
Содержит больше Витамин A +∞%
Содержит больше Витамин E +531.6%
Содержит больше Витамин B1 +45.5%
Содержит больше Витамин B2 +62.8%
Содержит больше Витамин B3 +103.4%
Содержит больше Витамин B5 +183.9%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит больше Вода +58.5%
Содержит больше Белки +38.1%
Содержит больше Углеводы +350.6%
Одинаковое количество вещества Жиры - 28.01
Одинаковое количество вещества Другое - 3.51
10% 26% 4% 56% 4%
Белки: 10.26 г
Жиры: 25.76 г
Углеводы: 4.17 г
Вода: 56.31 г
Другое: 3.5 г
14% 28% 19% 36% 4%
Белки: 14.17 г
Жиры: 28.01 г
Углеводы: 18.79 г
Вода: 35.52 г
Другое: 3.51 г
Содержит больше Вода +58.5%
Содержит больше Белки +38.1%
Содержит больше Углеводы +350.6%
Одинаковое количество вещества Жиры - 28.01
Одинаковое количество вещества Другое - 3.51

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит меньше Насыщенные жиры -17.3%
Содержит больше Мононенасыщенные жиры +26.9%
Содержит больше Полиненасыщенные жиры +22%
33% 49% 19%
Насыщенные жиры: 7.666 г
Мононенасыщенные жиры: 11.386 г
Полиненасыщенные жиры: 4.404 г
24% 55% 21%
Насыщенные жиры: 6.343 г
Мононенасыщенные жиры: 14.448 г
Полиненасыщенные жиры: 5.375 г
Содержит меньше Насыщенные жиры -17.3%
Содержит больше Мононенасыщенные жиры +26.9%
Содержит больше Полиненасыщенные жиры +22%

Таблица итогов сравнения

Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Хот-дог KFC Fried Chicken
Содержит меньше элемента Сахар ok
Содержит меньше элемента Холестерин ok
Содержит меньше элемента Натрий ok
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры ok
Содержит меньше элемента Гликемический индекс ok
Содержит меньше элемента цена =
Содержит меньше элемента минералы =
Содержит меньше элемента витамины =

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Хот-дог KFC Fried Chicken Мнение
4.17g 18.79g KFC Fried Chicken
Белки 10.26g 14.17g KFC Fried Chicken
Жиры 25.76g 28.01g KFC Fried Chicken
Углеводы 4.17g 18.79g KFC Fried Chicken
Калорийность 290kcal 384kcal KFC Fried Chicken
Крахмал 16.72g KFC Fried Chicken
Кальций 99mg 117mg KFC Fried Chicken
Железо 1.09mg 0.88mg Хот-дог
Магний 15mg 25mg KFC Fried Chicken
Фосфор 206mg 252mg KFC Fried Chicken
Калий 152mg 244mg KFC Fried Chicken
Натрий 1090mg 1042mg KFC Fried Chicken
Цинк 1.2mg 0.87mg Хот-дог
Медь 0.097mg 0.082mg Хот-дог
Марганец 0.045mg 0.298mg KFC Fried Chicken
Селен 12.5µg 17.2µg KFC Fried Chicken
Витамин A 0IU 66IU KFC Fried Chicken
Витамин A, RAE 0µg 20µg KFC Fried Chicken
Витамин E 0.19mg 1.2mg KFC Fried Chicken
Витамин B1 0.055mg 0.08mg KFC Fried Chicken
Витамин B2 0.121mg 0.197mg KFC Fried Chicken
Витамин B3 2.665mg 5.42mg KFC Fried Chicken
Витамин B5 0.31mg 0.88mg KFC Fried Chicken
Витамин B6 0.166mg 0.14mg Хот-дог
Витамин B9, общий 6µg Хот-дог
Витамин B12 1.57µg 0.32µg Хот-дог
Триптофан 0.111mg 0.108mg Хот-дог
Треонин 0.474mg 0.467mg Хот-дог
Изолейцин 0.53mg 0.416mg Хот-дог
Лейцин 0.907mg 0.864mg Хот-дог
Лизин 0.963mg 0.615mg Хот-дог
Метионин 0.291mg 0.205mg Хот-дог
Фенилаланин 0.445mg 0.542mg KFC Fried Chicken
Валин 0.555mg 0.516mg Хот-дог
Гистидин 0.331mg 0.337mg KFC Fried Chicken
Холестерин 77mg 82mg Хот-дог
Транс-жиры 0.214g Хот-дог
Насыщенные жиры 7.666g 6.343g KFC Fried Chicken
0g 0.003g KFC Fried Chicken
0g 0.002g KFC Fried Chicken
0g 0.006g KFC Fried Chicken
Мононенасыщенные жиры 11.386g 14.448g KFC Fried Chicken
Полиненасыщенные жиры 4.404g 5.375g KFC Fried Chicken
0.023g KFC Fried Chicken
4.343g KFC Fried Chicken
0.045g KFC Fried Chicken
0.764g KFC Fried Chicken
0.002g KFC Fried Chicken
0.029g KFC Fried Chicken

Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?

ok
ok
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Хот-дог KFC Fried Chicken
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры ok
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы ok
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность ok
Низкогликемическая диета ok

Другие также сравнивают

Итоги сравнения минералов и витаминов

Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
29%
Хот-дог
27%
KFC Fried Chicken
Итоговая оценка минералов
46%
Хот-дог
54%
KFC Fried Chicken

Краткое сравнение

Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Хот-дог
Хот-дог содержит меньше вещества Сахар (Разница - 0g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Хот-дог
Хот-дог содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 5mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
KFC Fried Chicken
KFC Fried Chicken содержит меньше вещества Натрий (Разница - 48mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
KFC Fried Chicken
KFC Fried Chicken содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 1.323g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
KFC Fried Chicken
Гликемический индекс продукта KFC Fried Chicken ниже (Разница - 28)
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Хот-дог - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/172968/nutrients
  2. KFC Fried Chicken - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/170738/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.