Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Хот-дог и KFC Fried Chicken

Сравнить

Инфографика

Хот-дог vs KFC Fried Chicken infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 11% 30% 13% 41% 32% 33% 88% 142% 5.9% 68%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 18% 35% 22% 33% 27% 24% 108% 136% 39% 94%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +23.9%
Содержит больше МедьМедь +18.3%
Содержит больше ЦинкЦинк +37.9%
Содержит больше МагнийМагний +66.7%
Содержит больше КальцийКальций +18.2%
Содержит больше КалийКалий +60.5%
Содержит больше ФосфорФосфор +22.3%
Содержит больше МарганецМарганец +562.2%
Содержит больше СеленСелен +37.6%
Одинаковое количество вещества Натрий ~1042mg

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 3.8% 0% 14% 28% 50% 19% 38% 196% 0% 4.5% 0%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 6.7% 24% 0% 20% 45% 102% 53% 32% 40% 0% 0% 0%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +18.6%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +390.6%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +∞%
Содержит больше Витамин AВитамин A +∞%
Содержит больше Витамин EВитамин E +531.6%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +45.5%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +62.8%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +103.4%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +183.9%
Одинаковое количество вещества Витамин C ~mg
Одинаковое количество вещества Витамин D ~µg
Одинаковое количество вещества Витамин K ~µg
Одинаковое количество вещества Холин ~mg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Хот-дог KFC Fried Chicken DV% diff.
Витамин B12 1.57µg 0.32µg 52%
Витамин B3 2.665mg 5.42mg 17%
Витамин B5 0.31mg 0.88mg 11%
Марганец 0.045mg 0.298mg 11%
Селен 12.5µg 17.2µg 9%
Мононенасыщенные жиры 11.386g 14.448g 8%
Белки 10.26g 14.17g 8%
Фосфор 206mg 252mg 7%
Витамин E 0.19mg 1.2mg 7%
Крахмал 16.72g 7%
Полиненасыщенные жиры 4.404g 5.375g 6%
Насыщенные жиры 7.666g 6.343g 6%
Витамин B2 0.121mg 0.197mg 6%
Калорийность 290kcal 384kcal 5%
Углеводы 4.17g 18.79g 5%
Цинк 1.2mg 0.87mg 3%
Жиры 25.76g 28.01g 3%
Железо 1.09mg 0.88mg 3%
Калий 152mg 244mg 3%
Натрий 1090mg 1042mg 2%
Холестерин 77mg 82mg 2%
Витамин B9 6µg 2%
Магний 15mg 25mg 2%
Витамин B6 0.166mg 0.14mg 2%
Витамин A 0µg 20µg 2%
Кальций 99mg 117mg 2%
Витамин B1 0.055mg 0.08mg 2%
Медь 0.097mg 0.082mg 2%
Чистые углеводы 4.17g 18.79g N/A
Транс-жиры 0.214g N/A
Триптофан 0.111mg 0.108mg 0%
Треонин 0.474mg 0.467mg 0%
Изолейцин 0.53mg 0.416mg 0%
Лейцин 0.907mg 0.864mg 0%
Лизин 0.963mg 0.615mg 0%
Метионин 0.291mg 0.205mg 0%
Фенилаланин 0.445mg 0.542mg 0%
Валин 0.555mg 0.516mg 0%
Гистидин 0.331mg 0.337mg 0%
Омега 3 - ЭПК (EPA) 0g 0.002g N/A
Омега 3 - ДГК (DHA) 0g 0.003g N/A
0.764g N/A
Омега 3 - ДПК (DPA) 0g 0.006g N/A
0.002g N/A
Омега 6 - гамма-линоленовая кислота 0.045g N/A
0.029g N/A
Омега 6 - эйкозадиеновая кислота 0.023g N/A
Омега 6 - линолевая кислота 4.343g N/A

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
10% 26% 4% 56% 4%
Белки: 10.26 г
Жиры: 25.76 г
Углеводы: 4.17 г
Вода: 56.31 г
Другое: 3.5 г
14% 28% 19% 36% 4%
Белки: 14.17 г
Жиры: 28.01 г
Углеводы: 18.79 г
Вода: 35.52 г
Другое: 3.51 г
Содержит больше ВодаВода +58.5%
Содержит больше БелкиБелки +38.1%
Содержит больше УглеводыУглеводы +350.6%
Одинаковое количество вещества Жиры ~28.01g
Одинаковое количество вещества Другое ~3.51г

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
33% 49% 19%
Насыщенные жиры: Насыщ. 7.666 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 11.386 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 4.404 г
24% 55% 21%
Насыщенные жиры: Насыщ. 6.343 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 14.448 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 5.375 г
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -17.3%
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +26.9%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +22%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Хот-дог - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/172968/nutrients
  2. KFC Fried Chicken - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/170738/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.