Сравнить продукты Хот-дог и McGriddles
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Кальций
+57.1%
Содержит
больше
Цинк
+57.9%
Содержит
больше
Медь
+22.8%
Содержит
больше
Железо
+30.3%
Содержит
больше
Фосфор
+53.4%
Содержит
меньше
Натрий
-32.4%
Содержит
больше
Марганец
+340%
Одинаковое количество вещества Магний - 14
Одинаковое количество вещества Калий - 145
Содержит
больше
Кальций
+57.1%
Содержит
больше
Цинк
+57.9%
Содержит
больше
Медь
+22.8%
Содержит
больше
Железо
+30.3%
Содержит
больше
Фосфор
+53.4%
Содержит
меньше
Натрий
-32.4%
Содержит
больше
Марганец
+340%
Одинаковое количество вещества Магний - 14
Одинаковое количество вещества Калий - 145
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
3
Содержит
больше
Витамин B6
+53.7%
Содержит
больше
Витамин B12
+481.5%
Содержит
больше
Витамин B1
+280%
Содержит
больше
Витамин B2
+28.9%
Содержит
больше
Витамин B3
+15.6%
Содержит
больше
Витамин B5
+23.9%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+516.7%
Содержит
больше
Витамин B6
+53.7%
Содержит
больше
Витамин B12
+481.5%
Содержит
больше
Витамин B1
+280%
Содержит
больше
Витамин B2
+28.9%
Содержит
больше
Витамин B3
+15.6%
Содержит
больше
Витамин B5
+23.9%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+516.7%
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Белки
+22%
Содержит
больше
Жиры
+45%
Содержит
больше
Вода
+40.4%
Содержит
больше
Другое
+41.7%
Содержит
больше
Углеводы
+649.4%
Белки:
10.26 г
Жиры:
25.76 г
Углеводы:
4.17 г
Вода:
56.31 г
Другое:
3.5 г
Белки:
8.41 г
Жиры:
17.76 г
Углеводы:
31.25 г
Вода:
40.11 г
Другое:
2.47 г
Содержит
больше
Белки
+22%
Содержит
больше
Жиры
+45%
Содержит
больше
Вода
+40.4%
Содержит
больше
Другое
+41.7%
Содержит
больше
Углеводы
+649.4%
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+51.2%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+70%
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-29.1%
Насыщенные жиры:
7.666 г
Мононенасыщенные жиры:
11.386 г
Полиненасыщенные жиры:
4.404 г
Насыщенные жиры:
5.435 г
Мононенасыщенные жиры:
7.532 г
Полиненасыщенные жиры:
2.591 г
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+51.2%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+70%
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-29.1%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Содержит меньше элемента минералы | |||
Содержит меньше элемента Сахар | |||
Содержит меньше элемента Натрий | |||
Содержит меньше элемента Холестерин | |||
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры | |||
Содержит меньше элемента Гликемический индекс | |||
Содержит меньше элемента цена | = | ||
Содержит меньше элемента витамины | = |
Таблица сравнения всех элементов
Nutrient | Мнение | ||
4.17g | 30.25g | ||
Белки | 10.26g | 8.41g | |
Жиры | 25.76g | 17.76g | |
Углеводы | 4.17g | 31.25g | |
Калорийность | 290kcal | 312kcal | |
Фруктоза | 0.14g | ||
Сахар | 11.23g | ||
Клетчатка | 0g | 1g | |
Кальций | 99mg | 63mg | |
Железо | 1.09mg | 1.42mg | |
Магний | 15mg | 14mg | |
Фосфор | 206mg | 316mg | |
Калий | 152mg | 145mg | |
Натрий | 1090mg | 737mg | |
Цинк | 1.2mg | 0.76mg | |
Медь | 0.097mg | 0.079mg | |
Марганец | 0.045mg | 0.198mg | |
Селен | 12.5µg | ||
Витамин E | 0.19mg | ||
Витамин B1 | 0.055mg | 0.209mg | |
Витамин B2 | 0.121mg | 0.156mg | |
Витамин B3 | 2.665mg | 3.082mg | |
Витамин B5 | 0.31mg | 0.384mg | |
Витамин B6 | 0.166mg | 0.108mg | |
Витамин B9, общий | 6µg | 37µg | |
Витамин B12 | 1.57µg | 0.27µg | |
Триптофан | 0.111mg | ||
Треонин | 0.474mg | ||
Изолейцин | 0.53mg | ||
Лейцин | 0.907mg | ||
Лизин | 0.963mg | ||
Метионин | 0.291mg | ||
Фенилаланин | 0.445mg | ||
Валин | 0.555mg | ||
Гистидин | 0.331mg | ||
Холестерин | 77mg | 24mg | |
Транс-жиры | 0.956g | ||
Насыщенные жиры | 7.666g | 5.435g | |
Мононенасыщенные жиры | 11.386g | 7.532g | |
Полиненасыщенные жиры | 4.404g | 2.591g |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры | ||
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы | ||
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность | ||
Низкогликемическая диета |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
29%
21%
Итоговая оценка минералов
46%
40%
Краткое сравнение
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Хот-дог более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Хот-дог содержит меньше вещества Сахар (Разница - 11.23g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
McGriddles содержит меньше вещества Натрий (Разница - 353mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
McGriddles содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 53mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
McGriddles содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 2.231g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта McGriddles ниже (Разница - 28)
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах