Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Хот-дог и McGriddles

Сравнить

Инфографика

Хот-дог vs McGriddles infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 11% 30% 13% 41% 32% 33% 88% 142% 5.9% 68%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 10% 19% 13% 53% 26% 21% 135% 96% 26% 0%
Содержит больше КальцийКальций +57.1%
Содержит больше МедьМедь +22.8%
Содержит больше ЦинкЦинк +57.9%
Содержит больше СеленСелен +∞%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +30.3%
Содержит больше ФосфорФосфор +53.4%
Содержит меньше НатрийНатрий -32.4%
Содержит больше МарганецМарганец +340%
Одинаковое количество вещества Магний ~14mg
Одинаковое количество вещества Калий ~145mg

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 3.8% 0% 14% 28% 50% 19% 38% 196% 0% 4.5% 0%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 0% 0% 52% 36% 58% 23% 25% 34% 0% 28% 0%
Содержит больше Витамин EВитамин E +∞%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +53.7%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +481.5%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +280%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +28.9%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +15.6%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +23.9%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +516.7%
Одинаковое количество вещества Витамин C ~0mg
Одинаковое количество вещества Витамин A ~µg
Одинаковое количество вещества Витамин D ~µg
Одинаковое количество вещества Витамин K ~µg
Одинаковое количество вещества Холин ~mg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Хот-дог McGriddles DV% diff.
Витамин B12 1.57µg 0.27µg 54%
Селен 12.5µg 23%
Холестерин 77mg 24mg 18%
Фосфор 206mg 316mg 16%
Натрий 1090mg 737mg 15%
Витамин B1 0.055mg 0.209mg 13%
Жиры 25.76g 17.76g 12%
Полиненасыщенные жиры 4.404g 2.591g 12%
Мононенасыщенные жиры 11.386g 7.532g 10%
Насыщенные жиры 7.666g 5.435g 10%
Углеводы 4.17g 31.25g 9%
Витамин B9 6µg 37µg 8%
Марганец 0.045mg 0.198mg 7%
Клетчатка 0g 1g 4%
Цинк 1.2mg 0.76mg 4%
Белки 10.26g 8.41g 4%
Витамин B6 0.166mg 0.108mg 4%
Кальций 99mg 63mg 4%
Железо 1.09mg 1.42mg 4%
Витамин B2 0.121mg 0.156mg 3%
Витамин B3 2.665mg 3.082mg 3%
Медь 0.097mg 0.079mg 2%
Калорийность 290kcal 312kcal 1%
Витамин B5 0.31mg 0.384mg 1%
Витамин E 0.19mg 1%
Чистые углеводы 4.17g 30.25g N/A
Магний 15mg 14mg 0%
Калий 152mg 145mg 0%
Сахар 11.23g N/A
Транс-жиры 0.956g N/A
Триптофан 0.111mg 0%
Треонин 0.474mg 0%
Изолейцин 0.53mg 0%
Лейцин 0.907mg 0%
Лизин 0.963mg 0%
Метионин 0.291mg 0%
Фенилаланин 0.445mg 0%
Валин 0.555mg 0%
Гистидин 0.331mg 0%
Фруктоза 0.14g 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
10% 26% 4% 56% 4%
Белки: 10.26 г
Жиры: 25.76 г
Углеводы: 4.17 г
Вода: 56.31 г
Другое: 3.5 г
8% 18% 31% 40% 2%
Белки: 8.41 г
Жиры: 17.76 г
Углеводы: 31.25 г
Вода: 40.11 г
Другое: 2.47 г
Содержит больше БелкиБелки +22%
Содержит больше ЖирыЖиры +45%
Содержит больше ВодаВода +40.4%
Содержит больше ДругоеДругое +41.7%
Содержит больше УглеводыУглеводы +649.4%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
33% 49% 19%
Насыщенные жиры: Насыщ. 7.666 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 11.386 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 4.404 г
35% 48% 17%
Насыщенные жиры: Насыщ. 5.435 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 7.532 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 2.591 г
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +51.2%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +70%
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -29.1%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Хот-дог - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/172968/nutrients
  2. McGriddles - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/172059/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.