Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Чай и Carrot juice

Сравнить

Инфографика

Чай vs Carrot juice infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит меньше Натрий -93.9%
Содержит больше Марганец +201.5%
Содержит больше Кальций +700%
Содержит больше Железо +4500%
Содержит больше Магний +600%
Содержит больше Фосфор +4100%
Содержит больше Калий +1522.2%
Содержит больше Цинк +1700%
Содержит больше Медь +318.2%
Содержит больше Селен +∞%
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 1% 1% 2% 1% 2% 1% 1% 4% 52% 0%
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 8% 18% 10% 18% 26% 9% 5% 16% 17% 4%
Содержит меньше Натрий -93.9%
Содержит больше Марганец +201.5%
Содержит больше Кальций +700%
Содержит больше Железо +4500%
Содержит больше Магний +600%
Содержит больше Фосфор +4100%
Содержит больше Калий +1522.2%
Содержит больше Цинк +1700%
Содержит больше Медь +318.2%
Содержит больше Селен +∞%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Чай
0
:
Содержит больше Витамин A +∞%
Содержит больше Витамин E +∞%
Содержит больше Витамин C +∞%
Содержит больше Витамин B1 +∞%
Содержит больше Витамин B2 +1733.3%
Содержит больше Витамин B3 +1106.3%
Содержит больше Витамин B5 +1653.8%
Содержит больше Витамин B6 +21600%
Содержит больше Витамин B9, общий +∞%
Содержит больше Витамин K +∞%
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 0% 0% 0% 0% 0% 1% 1% 1% 1% 0% 0% 0%
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 1148% 24% 0% 29% 24% 13% 8% 14% 51% 3% 0% 39%
Содержит больше Витамин A +∞%
Содержит больше Витамин E +∞%
Содержит больше Витамин C +∞%
Содержит больше Витамин B1 +∞%
Содержит больше Витамин B2 +1733.3%
Содержит больше Витамин B3 +1106.3%
Содержит больше Витамин B5 +1653.8%
Содержит больше Витамин B6 +21600%
Содержит больше Витамин B9, общий +∞%
Содержит больше Витамин K +∞%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит больше Вода +12.1%
Содержит больше Белки +1483.3%
Содержит больше Жиры +∞%
Содержит больше Углеводы +5358.8%
Содержит больше Другое +400%
100%
Белки: 0.06 г
Жиры: 0 г
Углеводы: 0.17 г
Вода: 99.62 г
Другое: 0.15 г
9% 89%
Белки: 0.95 г
Жиры: 0.15 г
Углеводы: 9.28 г
Вода: 88.87 г
Другое: 0.75 г
Содержит больше Вода +12.1%
Содержит больше Белки +1483.3%
Содержит больше Жиры +∞%
Содержит больше Углеводы +5358.8%
Содержит больше Другое +400%

Таблица итогов сравнения

Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Чай Carrot juice
Содержит меньше элемента Сахар ok
Содержит меньше элемента Натрий ok
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры ok
Содержит меньше элемента Гликемический индекс ok
Содержит меньше элемента цена ok
Содержит меньше элемента минералы ok
Содержит меньше элемента витамины ok
Содержит меньше элемента Холестерин =

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Чай Carrot juice Мнение
0.17g 8.48g Carrot juice
Белки 0.06g 0.95g Carrot juice
Жиры 0g 0.15g Carrot juice
Углеводы 0.17g 9.28g Carrot juice
Калорийность 1kcal 40kcal Carrot juice
Сахар 0.02g 3.91g Чай
Клетчатка 0g 0.8g Carrot juice
Кальций 3mg 24mg Carrot juice
Железо 0.01mg 0.46mg Carrot juice
Магний 2mg 14mg Carrot juice
Фосфор 1mg 42mg Carrot juice
Калий 18mg 292mg Carrot juice
Натрий 4mg 66mg Чай
Цинк 0.01mg 0.18mg Carrot juice
Медь 0.011mg 0.046mg Carrot juice
Марганец 0.392mg 0.13mg Чай
Селен 0µg 0.6µg Carrot juice
Витамин A 0IU 19124IU Carrot juice
Витамин A, RAE 0µg 956µg Carrot juice
Витамин E 0mg 1.16mg Carrot juice
Витамин C 0mg 8.5mg Carrot juice
Витамин B1 0mg 0.092mg Carrot juice
Витамин B2 0.003mg 0.055mg Carrot juice
Витамин B3 0.032mg 0.386mg Carrot juice
Витамин B5 0.013mg 0.228mg Carrot juice
Витамин B6 0.001mg 0.217mg Carrot juice
Витамин B9, общий 0µg 4µg Carrot juice
Витамин K 0µg 15.5µg Carrot juice
Насыщенные жиры 0g 0.027g Чай
Мононенасыщенные жиры 0g 0.007g Carrot juice
Полиненасыщенные жиры 0g 0.071g Carrot juice

Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?

ok
ok
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Чай Carrot juice
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры ok
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы ok
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность ok
Низкогликемическая диета ok

Другие также сравнивают

Итоги сравнения минералов и витаминов

Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
0%
Чай
112%
Carrot juice
Итоговая оценка минералов
6%
Чай
13%
Carrot juice

Краткое сравнение

Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Чай
Чай содержит меньше вещества Сахар (Разница - 3.89g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Чай
Чай содержит меньше вещества Натрий (Разница - 62mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Чай
Чай содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.027g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Чай
Гликемический индекс продукта Чай ниже (Разница - 43)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Carrot juice
Carrot juice дешевле (Разница - $0.2)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Carrot juice
Продукт Carrot juice более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Carrot juice
Продукт Carrot juice более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Холестерин (0 mg)

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Чай - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/174873/nutrients
  2. Carrot juice - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/170491/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.