Сравнить продукты Чоризо и Caribou meat
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Калий
+28.4%
Содержит
больше
Селен
+55.1%
Содержит
больше
Кальций
+175%
Содержит
больше
Железо
+288.1%
Содержит
больше
Магний
+50%
Содержит
больше
Фосфор
+55.3%
Содержит
меньше
Натрий
-95.1%
Содержит
больше
Цинк
+54.3%
Содержит
больше
Медь
+228.8%
Содержит
больше
Марганец
+117.5%
Содержит
больше
Калий
+28.4%
Содержит
больше
Селен
+55.1%
Содержит
больше
Кальций
+175%
Содержит
больше
Железо
+288.1%
Содержит
больше
Магний
+50%
Содержит
больше
Фосфор
+55.3%
Содержит
меньше
Натрий
-95.1%
Содержит
больше
Цинк
+54.3%
Содержит
больше
Медь
+228.8%
Содержит
больше
Марганец
+117.5%
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
4
Содержит
больше
Витамин D
+∞%
Содержит
больше
Витамин B1
+152%
Содержит
больше
Витамин B6
+65.6%
Содержит
больше
Витамин K
+14.3%
Содержит
больше
Витамин E
+81.8%
Содержит
больше
Витамин C
+∞%
Содержит
больше
Витамин B2
+200%
Содержит
больше
Витамин B3
+12.8%
Содержит
больше
Витамин B5
+139.3%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+150%
Содержит
больше
Витамин B12
+232%
Содержит
больше
Витамин D
+∞%
Содержит
больше
Витамин B1
+152%
Содержит
больше
Витамин B6
+65.6%
Содержит
больше
Витамин K
+14.3%
Содержит
больше
Витамин E
+81.8%
Содержит
больше
Витамин C
+∞%
Содержит
больше
Витамин B2
+200%
Содержит
больше
Витамин B3
+12.8%
Содержит
больше
Витамин B5
+139.3%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+150%
Содержит
больше
Витамин B12
+232%
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Жиры
+765.8%
Содержит
больше
Углеводы
+∞%
Содержит
больше
Другое
+16%
Содержит
больше
Белки
+23.5%
Содержит
больше
Вода
+96%
Белки:
24.1 г
Жиры:
38.27 г
Углеводы:
1.86 г
Вода:
31.85 г
Другое:
3.92 г
Белки:
29.77 г
Жиры:
4.42 г
Углеводы:
0 г
Вода:
62.43 г
Другое:
3.38 г
Содержит
больше
Жиры
+765.8%
Содержит
больше
Углеводы
+∞%
Содержит
больше
Другое
+16%
Содержит
больше
Белки
+23.5%
Содержит
больше
Вода
+96%
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+1283.5%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+458.1%
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-88.2%
Насыщенные жиры:
14.38 г
Мононенасыщенные жиры:
18.4 г
Полиненасыщенные жиры:
3.46 г
Насыщенные жиры:
1.7 г
Мононенасыщенные жиры:
1.33 г
Полиненасыщенные жиры:
0.62 г
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+1283.5%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+458.1%
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-88.2%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Содержит меньше элемента Холестерин | |||
Содержит меньше элемента Натрий | |||
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры | |||
Содержит меньше элемента Гликемический индекс | |||
Содержит меньше элемента минералы | |||
Содержит меньше элемента Сахар | = | ||
Содержит меньше элемента цена | = | ||
Содержит меньше элемента витамины | = |
Таблица сравнения всех элементов
Nutrient | Мнение | ||
1.86g | 0g | ||
Белки | 24.1g | 29.77g | |
Жиры | 38.27g | 4.42g | |
Углеводы | 1.86g | 0g | |
Калорийность | 455kcal | 167kcal | |
Кальций | 8mg | 22mg | |
Железо | 1.59mg | 6.17mg | |
Магний | 18mg | 27mg | |
Фосфор | 150mg | 233mg | |
Калий | 398mg | 310mg | |
Натрий | 1235mg | 60mg | |
Цинк | 3.41mg | 5.26mg | |
Медь | 0.08mg | 0.263mg | |
Марганец | 0.04mg | 0.087mg | |
Селен | 21.1µg | 13.6µg | |
Витамин E | 0.22mg | 0.4mg | |
Витамин D | 61IU | 0IU | |
Витамин D | 1.5µg | 0µg | |
Витамин C | 0mg | 3mg | |
Витамин B1 | 0.63mg | 0.25mg | |
Витамин B2 | 0.3mg | 0.9mg | |
Витамин B3 | 5.131mg | 5.79mg | |
Витамин B5 | 1.12mg | 2.68mg | |
Витамин B6 | 0.53mg | 0.32mg | |
Витамин B9, общий | 2µg | 5µg | |
Витамин B12 | 2µg | 6.64µg | |
Витамин K | 1.6µg | 1.4µg | |
Триптофан | 0.278mg | 0.458mg | |
Треонин | 1.473mg | 1.273mg | |
Изолейцин | 2.206mg | 1.347mg | |
Лейцин | 1.708mg | 2.457mg | |
Лизин | 2.414mg | 2.697mg | |
Метионин | 0.47mg | 0.665mg | |
Фенилаланин | 1.149mg | 1.324mg | |
Валин | 0.914mg | 1.399mg | |
Гистидин | 0.721mg | 1.179mg | |
Холестерин | 88mg | 109mg | |
Насыщенные жиры | 14.38g | 1.7g | |
0g | 0.06g | ||
0g | 0.03g | ||
Мононенасыщенные жиры | 18.4g | 1.33g | |
Полиненасыщенные жиры | 3.46g | 0.62g |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры | ||
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы | ||
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность | ||
Низкогликемическая диета |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
68%
122%
Итоговая оценка минералов
58%
71%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Чоризо содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 21mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Caribou meat содержит меньше вещества Натрий (Разница - 1175mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Caribou meat содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 12.68g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Caribou meat ниже (Разница - 28)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Caribou meat более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Сахар (0 g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах