Сравнить продукты Чоризо и Scrapple
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Кальций
+14.3%
Содержит
больше
Магний
+38.5%
Содержит
больше
Фосфор
+97.4%
Содержит
больше
Калий
+151.9%
Содержит
больше
Цинк
+221.7%
Содержит
больше
Селен
+21.3%
Содержит
больше
Железо
+18.9%
Содержит
меньше
Натрий
-61%
Содержит
больше
Медь
+165%
Содержит
больше
Кальций
+14.3%
Содержит
больше
Магний
+38.5%
Содержит
больше
Фосфор
+97.4%
Содержит
больше
Калий
+151.9%
Содержит
больше
Цинк
+221.7%
Содержит
больше
Селен
+21.3%
Содержит
больше
Железо
+18.9%
Содержит
меньше
Натрий
-61%
Содержит
больше
Медь
+165%
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит
больше
Витамин E
+46.7%
Содержит
больше
Витамин D
+400%
Содержит
больше
Витамин B1
+443.1%
Содержит
больше
Витамин B3
+125.7%
Содержит
больше
Витамин B6
+341.7%
Содержит
больше
Витамин B12
+545.2%
Содержит
больше
Витамин A
+∞%
Содержит
больше
Витамин C
+∞%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+150%
Содержит
больше
Витамин K
+112.5%
Одинаковое количество вещества Витамин B2 - 0.287
Содержит
больше
Витамин E
+46.7%
Содержит
больше
Витамин D
+400%
Содержит
больше
Витамин B1
+443.1%
Содержит
больше
Витамин B3
+125.7%
Содержит
больше
Витамин B6
+341.7%
Содержит
больше
Витамин B12
+545.2%
Содержит
больше
Витамин A
+∞%
Содержит
больше
Витамин C
+∞%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+150%
Содержит
больше
Витамин K
+112.5%
Одинаковое количество вещества Витамин B2 - 0.287
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Белки
+199%
Содержит
больше
Жиры
+175.9%
Содержит
больше
Другое
+154.5%
Содержит
больше
Углеводы
+655.9%
Содержит
больше
Вода
+96.1%
Содержит
больше
Белки
+199%
Содержит
больше
Жиры
+175.9%
Содержит
больше
Другое
+154.5%
Содержит
больше
Углеводы
+655.9%
Содержит
больше
Вода
+96.1%
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+198.9%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+107.9%
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-67.1%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+198.9%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+107.9%
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-67.1%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| 1.86g | 13.76g |
|
|
| Белки | 24.1g | 8.06g |
|
| Жиры | 38.27g | 13.87g |
|
| Углеводы | 1.86g | 14.06g |
|
| Калорийность | 455kcal | 213kcal |
|
| Сахар | 0g | 0.2g |
|
| Клетчатка | 0g | 0.3g |
|
| Кальций | 8mg | 7mg |
|
| Железо | 1.59mg | 1.89mg |
|
| Магний | 18mg | 13mg |
|
| Фосфор | 150mg | 76mg |
|
| Калий | 398mg | 158mg |
|
| Натрий | 1235mg | 482mg |
|
| Цинк | 3.41mg | 1.06mg |
|
| Медь | 0.08mg | 0.212mg |
|
| Марганец | 0.04mg |
|
|
| Селен | 21.1µg | 17.4µg |
|
| Витамин A | 0IU | 2086IU |
|
| Витамин A, RAE | 0µg | 626µg |
|
| Витамин E | 0.22mg | 0.15mg |
|
| Витамин D | 61IU | 13IU |
|
| Витамин D | 1.5µg | 0.3µg |
|
| Витамин C | 0mg | 2.5mg |
|
| Витамин B1 | 0.63mg | 0.116mg |
|
| Витамин B2 | 0.3mg | 0.287mg |
|
| Витамин B3 | 5.131mg | 2.273mg |
|
| Витамин B5 | 1.12mg |
|
|
| Витамин B6 | 0.53mg | 0.12mg |
|
| Витамин B9, общий | 2µg | 5µg |
|
| Витамин B12 | 2µg | 0.31µg |
|
| Витамин K | 1.6µg | 3.4µg |
|
| Триптофан | 0.278mg |
|
|
| Треонин | 1.473mg |
|
|
| Изолейцин | 2.206mg |
|
|
| Лейцин | 1.708mg |
|
|
| Лизин | 2.414mg |
|
|
| Метионин | 0.47mg |
|
|
| Фенилаланин | 1.149mg |
|
|
| Валин | 0.914mg |
|
|
| Гистидин | 0.721mg |
|
|
| Холестерин | 88mg | 49mg |
|
| Насыщенные жиры | 14.38g | 4.732g |
|
| Мононенасыщенные жиры | 18.4g | 6.156g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 3.46g | 1.664g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
68%
30%
Итоговая оценка минералов
58%
39%
Краткое сравнение
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Чоризо более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Чоризо содержит меньше вещества Сахар (Разница - 0.2g)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Чоризо более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Scrapple содержит меньше вещества Натрий (Разница - 753mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Scrapple содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 39mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Scrapple содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 9.648g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Scrapple ниже (Разница - 28)
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна