Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Шардоне и Fuze juice

Сравнить

Инфографика

Шардоне vs Fuze juice infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит больше Железо +170%
Содержит больше Фосфор +12.5%
Содержит меньше Натрий -50%
Содержит больше Цинк +140%
Содержит больше Калий +170.4%
Содержит больше Медь +1000%
Одинаковое количество вещества Кальций - 9
Одинаковое количество вещества Магний - 10
Одинаковое количество вещества Селен - 0.1
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 3% 11% 8% 8% 7% 1% 4% 2% 16% 1%
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 3% 4% 8% 7% 17% 2% 2% 15% 0% 1%
Содержит больше Железо +170%
Содержит больше Фосфор +12.5%
Содержит меньше Натрий -50%
Содержит больше Цинк +140%
Содержит больше Калий +170.4%
Содержит больше Медь +1000%
Одинаковое количество вещества Кальций - 9
Одинаковое количество вещества Магний - 10
Одинаковое количество вещества Селен - 0.1

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит больше Витамин C +∞%
Содержит больше Витамин B1 +1500%
Содержит больше Витамин B2 +20%
Содержит больше Витамин B3 +88.9%
Содержит больше Витамин B6 +220%
Содержит больше Витамин B9, общий +4300%
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 0% 0% 0% 0% 2% 4% 3% 3% 12% 1% 0% 0%
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 24% 22% 0% 80% 20% 5% 4% 0% 37% 33% 0% 1%
Содержит больше Витамин C +∞%
Содержит больше Витамин B1 +1500%
Содержит больше Витамин B2 +20%
Содержит больше Витамин B3 +88.9%
Содержит больше Витамин B6 +220%
Содержит больше Витамин B9, общий +4300%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит больше Другое +422.5%
Содержит больше Белки +871.4%
Содержит больше Жиры +∞%
Содержит больше Углеводы +325.9%
Одинаковое количество вещества Вода - 87.97
2% 87% 11%
Белки: 0.07 г
Жиры: 0 г
Углеводы: 2.16 г
Вода: 86.85 г
Другое: 10.92 г
9% 88% 2%
Белки: 0.68 г
Жиры: 0.06 г
Углеводы: 9.2 г
Вода: 87.97 г
Другое: 2.09 г
Содержит больше Другое +422.5%
Содержит больше Белки +871.4%
Содержит больше Жиры +∞%
Содержит больше Углеводы +325.9%
Одинаковое количество вещества Вода - 87.97

Таблица итогов сравнения

Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Шардоне Fuze juice
Содержит меньше элемента Сахар ok
Содержит меньше элемента Натрий ok
Содержит меньше элемента Холестерин ok
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры ok
Содержит меньше элемента Гликемический индекс ok
Содержит меньше элемента цена ok
Содержит меньше элемента витамины ok
Содержит меньше элемента минералы =

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Шардоне Fuze juice Мнение
2.16g 9g Fuze juice
Белки 0.07g 0.68g Fuze juice
Жиры 0g 0.06g Fuze juice
Углеводы 2.16g 9.2g Fuze juice
Калорийность 84kcal 38kcal Шардоне
Сахар 0.96g 9g Шардоне
Клетчатка 0g 0.2g Fuze juice
Кальций 9mg 9mg
Железо 0.27mg 0.1mg Шардоне
Магний 10mg 10mg
Фосфор 18mg 16mg Шардоне
Калий 71mg 192mg Fuze juice
Натрий 5mg 10mg Шардоне
Цинк 0.12mg 0.05mg Шардоне
Медь 0.004mg 0.044mg Fuze juice
Марганец 0.117mg Шардоне
Селен 0.1µg 0.1µg
Витамин A 400IU Fuze juice
Витамин A, RAE 20µg Fuze juice
Витамин E 1.08mg Fuze juice
Витамин C 0mg 24mg Fuze juice
Витамин B1 0.005mg 0.08mg Fuze juice
Витамин B2 0.015mg 0.018mg Fuze juice
Витамин B3 0.108mg 0.204mg Fuze juice
Витамин B5 0.045mg Шардоне
Витамин B6 0.05mg 0.16mg Fuze juice
Витамин B9, общий 1µg 44µg Fuze juice
Витамин K 0.1µg Fuze juice
Насыщенные жиры 0.007g Шардоне
Мононенасыщенные жиры 0.011g Fuze juice
Полиненасыщенные жиры 0.012g Fuze juice

Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?

ok
ok
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Шардоне Fuze juice
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры ok
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы ok
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность ok
Низкогликемическая диета ok

Другие также сравнивают

Итоги сравнения минералов и витаминов

Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
2%
Шардоне
19%
Fuze juice
Итоговая оценка минералов
6%
Шардоне
6%
Fuze juice

Краткое сравнение

Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Шардоне
Шардоне содержит меньше вещества Сахар (Разница - 8.04g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Шардоне
Шардоне содержит меньше вещества Натрий (Разница - 5mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Шардоне
Шардоне содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 0mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Шардоне
Шардоне содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.007g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Fuze juice
Гликемический индекс продукта Fuze juice ниже (Разница - 15)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Fuze juice
Fuze juice дешевле (Разница - $1.5)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Fuze juice
Продукт Fuze juice более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Шардоне - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/174110/nutrients
  2. Fuze juice - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/173173/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.