Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Шардоне и Grape juice

Сравнить

Инфографика

Шардоне vs Grape juice infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит больше Фосфор +63.6%
Содержит меньше Натрий -50%
Содержит больше Цинк +140%
Содержит больше Марганец +74.6%
Содержит больше Кальций +33.3%
Содержит больше Железо +11.1%
Содержит больше Калий +26.8%
Содержит больше Медь +600%
Одинаковое количество вещества Магний - 10
Одинаковое количество вещества Селен - 0.1
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 3% 11% 8% 8% 7% 1% 4% 2% 16% 1%
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 4% 12% 8% 5% 8% 2% 2% 10% 9% 1%
Содержит больше Фосфор +63.6%
Содержит меньше Натрий -50%
Содержит больше Цинк +140%
Содержит больше Марганец +74.6%
Содержит больше Кальций +33.3%
Содержит больше Железо +11.1%
Содержит больше Калий +26.8%
Содержит больше Медь +600%
Одинаковое количество вещества Магний - 10
Одинаковое количество вещества Селен - 0.1

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит больше Витамин C +∞%
Содержит больше Витамин B1 +100%
Содержит больше Витамин B2 +33.3%
Содержит больше Витамин B3 +85.2%
Содержит больше Витамин B6 +20%
Содержит больше Витамин B9, общий +300%
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 0% 0% 0% 0% 2% 4% 3% 3% 12% 1% 0% 0%
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 5% 0% 0% 113% 3% 5% 4% 0% 14% 3% 0% 43%
Содержит больше Витамин C +∞%
Содержит больше Витамин B1 +100%
Содержит больше Витамин B2 +33.3%
Содержит больше Витамин B3 +85.2%
Содержит больше Витамин B6 +20%
Содержит больше Витамин B9, общий +300%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит больше Белки +∞%
Содержит больше Другое +4863.6%
Содержит больше Углеводы +612%
Одинаковое количество вещества Вода - 84.4
2% 87% 11%
Белки: 0.07 г
Жиры: 0 г
Углеводы: 2.16 г
Вода: 86.85 г
Другое: 10.92 г
15% 84%
Белки: 0 г
Жиры: 0 г
Углеводы: 15.38 г
Вода: 84.4 г
Другое: 0.22 г
Содержит больше Белки +∞%
Содержит больше Другое +4863.6%
Содержит больше Углеводы +612%
Одинаковое количество вещества Вода - 84.4

Таблица итогов сравнения

Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Шардоне Grape juice
Содержит меньше элемента Сахар ok
Содержит меньше элемента Натрий ok
Содержит меньше элемента Холестерин ok
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры ok
Содержит меньше элемента Гликемический индекс ok
Содержит меньше элемента цена ok
Содержит меньше элемента витамины ok
Содержит меньше элемента минералы =

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Шардоне Grape juice Мнение
2.16g 15.38g Grape juice
Белки 0.07g 0g Шардоне
Углеводы 2.16g 15.38g Grape juice
Калорийность 84kcal 62kcal Шардоне
Сахар 0.96g 15.3g Шардоне
Кальций 9mg 12mg Grape juice
Железо 0.27mg 0.3mg Grape juice
Магний 10mg 10mg
Фосфор 18mg 11mg Шардоне
Калий 71mg 90mg Grape juice
Натрий 5mg 10mg Шардоне
Цинк 0.12mg 0.05mg Шардоне
Медь 0.004mg 0.028mg Grape juice
Марганец 0.117mg 0.067mg Шардоне
Селен 0.1µg 0.1µg
Витамин A 77IU Grape juice
Витамин A, RAE 4µg Grape juice
Витамин C 0mg 33.8mg Grape juice
Витамин B1 0.005mg 0.01mg Grape juice
Витамин B2 0.015mg 0.02mg Grape juice
Витамин B3 0.108mg 0.2mg Grape juice
Витамин B5 0.045mg Шардоне
Витамин B6 0.05mg 0.06mg Grape juice
Витамин B9, общий 1µg 4µg Grape juice
Витамин K 16.9µg Grape juice
Треонин 0.024mg Grape juice
Изолейцин 0.007mg Grape juice
Лейцин 0.017mg Grape juice
Лизин 0.019mg Grape juice
Метионин 0.029mg Grape juice
Фенилаланин 0.017mg Grape juice
Валин 0.024mg Grape juice
Гистидин 0.031mg Grape juice

Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?

ok
ok
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Шардоне Grape juice
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры =
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы ok
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность ok
Низкогликемическая диета ok

Другие также сравнивают

Итоги сравнения минералов и витаминов

Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
2%
Шардоне
16%
Grape juice
Итоговая оценка минералов
6%
Шардоне
6%
Grape juice

Краткое сравнение

Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Шардоне
Шардоне содержит меньше вещества Сахар (Разница - 14.34g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Шардоне
Шардоне содержит меньше вещества Натрий (Разница - 5mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Шардоне
Шардоне содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 0mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Шардоне
Шардоне содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Шардоне
Гликемический индекс продукта Шардоне ниже (Разница - 48)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Grape juice
Grape juice дешевле (Разница - $1.5)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Grape juice
Продукт Grape juice более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Шардоне - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/174110/nutrients
  2. Grape juice - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/168144/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.