Сравнить продукты Шоколад и Майонез
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Кальций
+600%
Содержит
больше
Железо
+3719%
Содержит
больше
Магний
+14500%
Содержит
больше
Фосфор
+881%
Содержит
больше
Калий
+2695%
Содержит
меньше
Натрий
-96.2%
Содержит
больше
Цинк
+1240%
Содержит
больше
Медь
+5310.5%
Содержит
больше
Марганец
+20171.4%
Содержит
больше
Селен
+30.4%
Содержит
больше
Кальций
+600%
Содержит
больше
Железо
+3719%
Содержит
больше
Магний
+14500%
Содержит
больше
Фосфор
+881%
Содержит
больше
Калий
+2695%
Содержит
меньше
Натрий
-96.2%
Содержит
больше
Цинк
+1240%
Содержит
больше
Медь
+5310.5%
Содержит
больше
Марганец
+20171.4%
Содержит
больше
Селен
+30.4%
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит
больше
Витамин B1
+150%
Содержит
больше
Витамин B2
+163.2%
Содержит
больше
Витамин B3
+∞%
Содержит
больше
Витамин B5
+72.7%
Содержит
больше
Витамин B6
+425%
Содержит
больше
Витамин B12
+91.7%
Содержит
больше
Витамин A
+30%
Содержит
больше
Витамин E
+507.4%
Содержит
больше
Витамин K
+1912.3%
Содержит
больше
Витамин B1
+150%
Содержит
больше
Витамин B2
+163.2%
Содержит
больше
Витамин B3
+∞%
Содержит
больше
Витамин B5
+72.7%
Содержит
больше
Витамин B6
+425%
Содержит
больше
Витамин B12
+91.7%
Содержит
больше
Витамин A
+30%
Содержит
больше
Витамин E
+507.4%
Содержит
больше
Витамин K
+1912.3%
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Белки
+408.3%
Содержит
больше
Углеводы
+10631.6%
Содержит
больше
Жиры
+139.3%
Содержит
больше
Вода
+2132%
Содержит
больше
Другое
+15.9%
Содержит
больше
Белки
+408.3%
Содержит
больше
Углеводы
+10631.6%
Содержит
больше
Жиры
+139.3%
Содержит
больше
Вода
+2132%
Содержит
больше
Другое
+15.9%
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-36.8%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+76.6%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+3992.5%
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-36.8%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+76.6%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+3992.5%
Carbohydrate type comparison
Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Сахароза
+9535.4%
Содержит
больше
Лактоза
+∞%
Содержит
больше
Глюкоза
+∞%
Содержит
больше
Фруктоза
+∞%
Содержит
больше
Сахароза
+9535.4%
Содержит
больше
Лактоза
+∞%
Содержит
больше
Глюкоза
+∞%
Содержит
больше
Фруктоза
+∞%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| 54.17g | 0.57g |
|
|
| Белки | 4.88g | 0.96g |
|
| Жиры | 31.28g | 74.85g |
|
| Углеводы | 61.17g | 0.57g |
|
| Калорийность | 546kcal | 680kcal |
|
| Фруктоза | 0g | 0.05g |
|
| Сахар | 47.9g | 0.57g |
|
| Клетчатка | 7g | 0g |
|
| Кальций | 56mg | 8mg |
|
| Железо | 8.02mg | 0.21mg |
|
| Магний | 146mg | 1mg |
|
| Фосфор | 206mg | 21mg |
|
| Калий | 559mg | 20mg |
|
| Натрий | 24mg | 635mg |
|
| Цинк | 2.01mg | 0.15mg |
|
| Медь | 1.028mg | 0.019mg |
|
| Марганец | 1.419mg | 0.007mg |
|
| Селен | 3µg | 2.3µg |
|
| Витамин A | 50IU | 65IU |
|
| Витамин A, RAE | 2µg | 16µg |
|
| Витамин E | 0.54mg | 3.28mg |
|
| Витамин D | 7IU |
|
|
| Витамин D | 0.2µg |
|
|
| Витамин B1 | 0.025mg | 0.01mg |
|
| Витамин B2 | 0.05mg | 0.019mg |
|
| Витамин B3 | 0.725mg | 0mg |
|
| Витамин B5 | 0.297mg | 0.172mg |
|
| Витамин B6 | 0.042mg | 0.008mg |
|
| Витамин B9, общий | 5µg |
|
|
| Витамин B12 | 0.23µg | 0.12µg |
|
| Витамин K | 8.1µg | 163µg |
|
| Триптофан | 0.017mg |
|
|
| Треонин | 0.055mg |
|
|
| Изолейцин | 0.065mg |
|
|
| Лейцин | 0.095mg |
|
|
| Лизин | 0.072mg |
|
|
| Метионин | 0.035mg |
|
|
| Фенилаланин | 0.057mg |
|
|
| Валин | 0.074mg |
|
|
| Гистидин | 0.026mg |
|
|
| Холестерин | 8mg | 42mg |
|
| Транс-жиры | 0.112g | 0.187g |
|
| Насыщенные жиры | 18.519g | 11.703g |
|
| 0g | 0.005g |
|
|
| 0.001g | 0g |
|
|
| Мононенасыщенные жиры | 9.54g | 16.843g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 1.092g | 44.69g |
|
| 0.001g | 0.03g |
|
|
| 0.947g | 38.942g |
|
|
| 0g | 0.125g |
|
|
| 0.085g | 5.331g |
|
|
| 0g | 0.002g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
10%
43%
Итоговая оценка минералов
116%
13%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Шоколад содержит меньше вещества Натрий (Разница - 611mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Шоколад содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 34mg)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Шоколад ниже (Разница - 23)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Шоколад более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Майонез содержит меньше вещества Сахар (Разница - 47.33g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Майонез содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 6.816g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Майонез дешевле (Разница - $1.4)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах