Сравнить продукты Щёчки свиные (головизна) и Knackwurst
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
меньше
Натрий
-97.3%
Содержит
больше
Кальций
+175%
Содержит
больше
Железо
+57.1%
Содержит
больше
Магний
+266.7%
Содержит
больше
Фосфор
+14%
Содержит
больше
Калий
+34.5%
Содержит
больше
Цинк
+97.6%
Содержит
больше
Медь
+50%
Содержит
больше
Марганец
+320%
Содержит
больше
Селен
+800%
Содержит
меньше
Натрий
-97.3%
Содержит
больше
Кальций
+175%
Содержит
больше
Железо
+57.1%
Содержит
больше
Магний
+266.7%
Содержит
больше
Фосфор
+14%
Содержит
больше
Калий
+34.5%
Содержит
больше
Цинк
+97.6%
Содержит
больше
Медь
+50%
Содержит
больше
Марганец
+320%
Содержит
больше
Селен
+800%
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит
больше
Витамин A
+∞%
Содержит
больше
Витамин B1
+12.9%
Содержит
больше
Витамин B2
+68.6%
Содержит
больше
Витамин B3
+65.9%
Содержит
больше
Витамин E
+96.6%
Содержит
больше
Витамин B5
+28%
Содержит
больше
Витамин B6
+88.9%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+100%
Содержит
больше
Витамин B12
+43.9%
Содержит
больше
Витамин A
+∞%
Содержит
больше
Витамин B1
+12.9%
Содержит
больше
Витамин B2
+68.6%
Содержит
больше
Витамин B3
+65.9%
Содержит
больше
Витамин E
+96.6%
Содержит
больше
Витамин B5
+28%
Содержит
больше
Витамин B6
+88.9%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+100%
Содержит
больше
Витамин B12
+43.9%
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Жиры
+151.3%
Содержит
больше
Белки
+74%
Содержит
больше
Углеводы
+∞%
Содержит
больше
Вода
+149.2%
Содержит
больше
Другое
+48.4%
Белки:
6.38 г
Жиры:
69.61 г
Углеводы:
0 г
Вода:
22.19 г
Другое:
1.82 г
Белки:
11.1 г
Жиры:
27.7 г
Углеводы:
3.2 г
Вода:
55.3 г
Другое:
2.7 г
Содержит
больше
Жиры
+151.3%
Содержит
больше
Белки
+74%
Содержит
больше
Углеводы
+∞%
Содержит
больше
Вода
+149.2%
Содержит
больше
Другое
+48.4%
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+156.8%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+177.7%
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-59.6%
Насыщенные жиры:
25.26 г
Мононенасыщенные жиры:
32.89 г
Полиненасыщенные жиры:
8.11 г
Насыщенные жиры:
10.21 г
Мононенасыщенные жиры:
12.81 г
Полиненасыщенные жиры:
2.92 г
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+156.8%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+177.7%
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-59.6%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| 0g | 3.2g |
|
|
| Белки | 6.38g | 11.1g |
|
| Жиры | 69.61g | 27.7g |
|
| Углеводы | 0g | 3.2g |
|
| Калорийность | 655kcal | 307kcal |
|
| Кальций | 4mg | 11mg |
|
| Железо | 0.42mg | 0.66mg |
|
| Магний | 3mg | 11mg |
|
| Фосфор | 86mg | 98mg |
|
| Калий | 148mg | 199mg |
|
| Натрий | 25mg | 930mg |
|
| Цинк | 0.84mg | 1.66mg |
|
| Медь | 0.04mg | 0.06mg |
|
| Марганец | 0.005mg | 0.021mg |
|
| Селен | 1.5µg | 13.5µg |
|
| Витамин A | 9IU | 0IU |
|
| Витамин A, RAE | 3µg | 0µg |
|
| Витамин E | 0.29mg | 0.57mg |
|
| Витамин D | 44IU |
|
|
| Витамин D | 1.1µg |
|
|
| Витамин B1 | 0.386mg | 0.342mg |
|
| Витамин B2 | 0.236mg | 0.14mg |
|
| Витамин B3 | 4.535mg | 2.734mg |
|
| Витамин B5 | 0.25mg | 0.32mg |
|
| Витамин B6 | 0.09mg | 0.17mg |
|
| Витамин B9, общий | 1µg | 2µg |
|
| Витамин B12 | 0.82µg | 1.18µg |
|
| Витамин K | 1.6µg |
|
|
| Триптофан | 0.021mg | 0.138mg |
|
| Треонин | 0.21mg | 0.432mg |
|
| Изолейцин | 0.168mg | 0.639mg |
|
| Лейцин | 0.446mg | 0.874mg |
|
| Лизин | 0.528mg | 1.01mg |
|
| Метионин | 0.095mg | 0.276mg |
|
| Фенилаланин | 0.239mg | 0.501mg |
|
| Валин | 0.305mg | 0.639mg |
|
| Гистидин | 0.072mg | 0.314mg |
|
| Холестерин | 90mg | 60mg |
|
| Насыщенные жиры | 25.26g | 10.21g |
|
| Мононенасыщенные жиры | 32.89g | 12.81g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 8.11g | 2.92g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
32%
35%
Итоговая оценка минералов
12%
36%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Щёчки свиные (головизна) содержит меньше вещества Натрий (Разница - 905mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Knackwurst содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 30mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Knackwurst содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 15.05g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Knackwurst ниже (Разница - 0)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Knackwurst дешевле (Разница - $0.8)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Knackwurst более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Сахар (0 g)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах