Համեմատել Երկաթ տարրը Fish, tuna, light, canned in water, without salt, drained solids և Տապակած կաղամար սննդամթերքներում
Համեմատել
Տապակած կաղամար սննդամթերքը ավելի շատ Երկաթ է պարունակում, քան Fish, tuna, light, canned in water, without salt, drained solids սննդամթերքը
10.84
Աղբյուրներ
Էջում ներկայացված բոլոր արժեքների աղբյուրը (բացառությամբ հիմնական հոդվածի, որի աղբյուրները ներկայացված են առանձին, եթե առկա են) ԱՄՆ-ի գյուղդեպարտամենտի տվյալների բազան է: Էջում ներկայացված կոնկրետ սննդամթերքների հղումները բերված են ստորև
- Fish, tuna, light, canned in water, without salt, drained solids - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/171986/nutrients
- Տապակած կաղամար - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/172010/nutrients
All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.
Ցանկացած դիետա սկսելուց առաջ անհապաղ խորհդակցեք Ձեր բժիշկի հետ: