Համեմատել Վիտամին B12 տարրը Nattō և Tempeh սննդամթերքներում
Համեմատել
Tempeh սննդամթերքը ավելի շատ Վիտամին B12 է պարունակում, քան Nattō սննդամթերքը
0
0.08
Աղբյուրներ
Էջում ներկայացված բոլոր արժեքների աղբյուրը (բացառությամբ հիմնական հոդվածի, որի աղբյուրները ներկայացված են առանձին, եթե առկա են) ԱՄՆ-ի գյուղդեպարտամենտի տվյալների բազան է: Էջում ներկայացված կոնկրետ սննդամթերքների հղումները բերված են ստորև
- Nattō - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/172443/nutrients
- Tempeh - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/174272/nutrients
All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.
Ցանկացած դիետա սկսելուց առաջ անհապաղ խորհդակցեք Ձեր բժիշկի հետ: