Համեմատել Կալիում տարրը Spinach, frozen, chopped or leaf, unprepared և Kale, frozen, unprepared սննդամթերքներում

Աղբյուրներ

Էջում ներկայացված բոլոր արժեքների աղբյուրը (բացառությամբ հիմնական հոդվածի, որի աղբյուրները ներկայացված են առանձին, եթե առկա են) ԱՄՆ-ի գյուղդեպարտամենտի տվյալների բազան է: Էջում ներկայացված կոնկրետ սննդամթերքների հղումները բերված են ստորև

1. Spinach, frozen, chopped or leaf, unprepared - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/169287/nutrients
2. Kale, frozen, unprepared - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/169239/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.