Համեմատել Ցինկ տարրը Ծովախեցգետին և Ոստրե սննդամթերքներում
Համեմատել
Ոստրե սննդամթերքը ավելի շատ Ցինկ է պարունակում, քան Ծովախեցգետին սննդամթերքը
3.81
78.6
Աղբյուրներ
Էջում ներկայացված բոլոր արժեքների աղբյուրը (բացառությամբ հիմնական հոդվածի, որի աղբյուրները ներկայացված են առանձին, եթե առկա են) ԱՄՆ-ի գյուղդեպարտամենտի տվյալների բազան է: Էջում ներկայացված կոնկրետ սննդամթերքների հղումները բերված են ստորև
- Ծովախեցգետին - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/171966/nutrients
- Ոստրե - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/171980/nutrients
All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.
Ցանկացած դիետա սկսելուց առաջ անհապաղ խորհդակցեք Ձեր բժիշկի հետ: